"Anne-babanı affet, çünkü o da kötü şeyler yaşadığı için sana böyle davrandı" Çünkü'den sonrası kuşkusuz doğru, onda da hemfikiriz ama bu bir meşrulaştırma yöntemi ve diğer kabulle ciddi şekilde çelişiyor. Çünkü temel mesele "accountability". Ebeveyn, davranışının/hatasının sorumluluğunu alsa hiçbir

Yine yeni yeniden bir Gıcık Podcast bölümü daha, benden size 🎄 open.spotify.com/episode/5VLL... youtu.be/hqkQNDo8n-k?... podcasts.apple.com/tr/podcast/g...

Gıcık podcast yeni bölüm gelmiştir. open.spotify.com/episode/1Y30... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/u29fo9UzkaY?...

“Şunu anlamıyoruz. Bu dünyada etrafına bir şeyler vererek tatmin olan insanlar da var. Senin “Beni kullandı” derkenki suçlayıcı tonun onlarda yok. Onlar kullanılmayı ister zaten, çünkü kendini bir hayrat gibi görür, kullanılmak onun nazarında olumludur.” www.senembalaban.com/post/kullan%...

Gıcık… Hayatınıza loş bir ışık… open.spotify.com/episode/22sI... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/tliE-8NISgo?...

Umarım assssla silinmez bu thread🙏🏼

Yeni Gıcık geldiğinin resmidir. spotify.link/LuezDYa3NXb podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/1a-oW7sM8Is?...

Bin değil, on bin kez yazılsa yeridir.

İşte bu yüzden: "Depresif bir bireyi iyi olmaya zorlamak kadar ona zarar verecek hiçbir şey yoktur." Cem Mumcu, Ölmeden önce Mümkünse Yaşamanız Gereken 1 Hayat, Okuyan Us Yayınları, 2021 s. 28

Hiçbir bebek/çocuk, anne-babanın duygularından sorumlu değildir. Evet, kızabiliriz, üzülebiliriz; insanız, bunlar doğal. Ama şunu unutmamamız gerekiyor: Bu duygularımızın sorumluluğunu almak zorundayız. Bizde ebeveyn, bu duygularının sorumluluğunu almıyor, onu çocuğa yüklüyor.

Bir Gıcık daha alın lütfen, çekinmeyin:) Ratataaaa… Ratataaaa… Ratataaa… open.spotify.com/episode/6iiX... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/UOBCspuKEoM?...

Podcastimissss Gıcıkss… Yeni 🔈 open.spotify.com/episode/54NT... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/HPuFndGFrO8?...

Güzel bir haberle karşınızdayım. Öykü kitabım yayımlandı🩵❤️ Başta editörüm Deniz Çağlar olmak üzere emeği geçen, destek olan herkese çok teşekkür ederim.

Yeni Gıcık’tır… podcasts.apple.com/tr/podcast/g... open.spotify.com/episode/1Ob9... youtu.be/ubIEVobmcHA?...

Bendenizden bir Gıcık daha buyurmaz mıydınız? (Kimsenin bendesi değilim) open.spotify.com/episode/02xN... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/MHknlmCeRc8?...

☁️

Nefis bir sergi olmuş. Kaçırmayın. Bu arada ‪serginin süresi 1 Eylüle kadar uzatıldı. Daha da uzatılması planlanıyor‬

Bursa Kent Müzesi’nde 14 Haziran’da açılacak retrospektif Balaban sergisi 1 Ağustos’a kadar ziyaret edilebilecek

Ev yapımı sorbe mevsimi açılmıştır 🍍 🍓

Vegan cookie 🍪 ben yaptım😎

Vegan makarna salatası 🥗

Ah Beau. Canım Beau. Adı gibi güzel Beau. Dünyanın bütün acısını, yükünü, kederini, kaosunu içinde taşıdın da kötü olmadın. Bu yüzden bin yerinden yara aldın:/ Bin yaran zaten vardı, iki bin oldu. Acılarına rağmen kimseyi suçlamadın, ama sen hep haksız yere suçlandın.

Bu filmi Nihan Hn.dan duymuştum. Az önce izlemeye başladım ve daha birkaç dakika içinde Beau’nun dünyasını o kadar iyi anladım ki 🥺 bir yanım keşke bu kadar iyi anlamıyor olsaydım diyor, yalan yok. Yirminci dakikadayım şu an, Nihan Hanım ne söylemiş diye öyle merak ettim ki dayanamadım, arattım, +++

Yeni Gıcık kulaklarınıza dolmaya hazır. podcasts.apple.com/tr/podcast/g... open.spotify.com/episode/5zZD... youtu.be/A1p9Ye2oyOw?...

💅🏼

Daha da varmış.

Günaydın 🌞

Çok kırılgan hissettiğim bir dönemde yeniden okumaya başladım. Yalnız olmadığımı, anlaşıldığımı hissettim. Minnettarım her zamanki gibi🙏🏼 @nihankaya.bsky.social kitapları o kadar doludur ki altını çizemezsiniz çünkü çizmeye kalkarsanız hepsini çizmeniz gerekir

Gıcık Podcast yeni bölüm... Biraz Portnoy'un Feryadı, biraz başka şeyler... Spotify, YouTube ve Apple Podcasts üzerinden dinleyebilirsiniz. Linkler ⤵️ open.spotify.com/episode/77gr... youtu.be/1fLe31EC_RM?... podcasts.apple.com/tr/podcast/g...

🟡🟠🔵

"Aracılık" vurgusu olabilir. Kişinin kendisi ile kendisi arasındaki aracılıklara işaret etmektedir çünkü bu tür işler. Dil, bakış açımızı şekillendirir. Ve bu bakış açısı ruhsal/fiziksel sağlıkla, iyileşmeyle örtüşmüyor.

Aynı şekilde Winnicott'ın ebeveynlik için kullandığı sözcük ve terim: "facilitate etmek", yani kolaylaştırmak. Çocuk zaten yapıyor/yapacak, yani gelişecek; ona ihtiyacı olan ortamı sunmak, değişen ihtiyaçlarına göre.

Sizi psikoterapist/doktor iyileştirmez. Kendi kendinizi iyileştirme gücü ve yeteneği içinizdedir; bu güç/yetenek/irade ile yeniden bağ kurmanıza aracılık eden kişi olabilir terapist/doktor ancak. Edilgen yaklaşım/dil, bu doğal yeteneğimizin daha da çok bastırılmasına neden olur/oluyor.

Aynı şey, her tür doktor-hasta, öğretmen-öğrenci ilişkisi ve psikoterapi için de geçerli. Bunlarda doğumu her zaman siz yapıyorsunuz, kendinizi siz kendinizden doğuruyorsunuz. "Yukarıda" biri değil, sizin bunu yapmanıza aracılık eden biri var sadece. "İyileştiren", "yaptırtan" diye bir şey yok.

Öyküm “Seni Şahit Yazdım” Karıncafil Dergisi’nin sekizinci sayısında🧧 www.karincafil.com

Adolescence dizisiyle ilgili yazım ektedir. Ayrıca podcast’te konunun yazıda bahsetmediğim yönlerinden bahsettim. O da ektedir. www.senembalaban.com/post/adolesc... open.spotify.com/episode/00c3... youtu.be/JunyyTTjt2s?... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... poddy.net/podcast/67fb...

İnsan olmanın özeti: “Mutluluk bir gün geriden gelir.” Osamu Dazai, Öğrenci Kız, İthaki, Çev. İrem Akçay, s. 52. 😒 Adam bu yüzden mi adını Dazai Osamu (太宰治) koymuş acaba? Bu gerçeği, bu güçsüzlüğü unutmak için… Sözlükteki karşılıklarını söylüyorum: 太: big, magnificent. 宰: superintend, manager, rule

Podcastim Gıcık’ın yeni bölümü huzurlarınızda… open.spotify.com/episode/00c3... podcasts.apple.com/tr/podcast/g... youtu.be/JunyyTTjt2s?... poddy.net/podcast/67fb...

Fortune favors the brave.

Pazar Gıcık’ı tüm müzik marketlerde 😋 open.spotify.com/episode/2qdY... poddy.net/podcast/67f2... youtu.be/yR74X-WAEfI?... podcasts.apple.com/tr/podcast/g...

Ay ha gayret şu shadow periodlar falan da bitsin bi nefes alalım artık aylardır bittim perişan oldum vallahi ya

This f&@kin north node! Vulnerability kısmını bir süredir kabul etmiştim de git yeni yerler gör demesi… Ben mis gibi evimizde oturalım işte derken… 🤬 Bunu da kabullencez mecbur. NN karşısında boynumuz kıldan ince

Adolescence’ın ilk 15 dakikası anbean kahretti. 4 saat aralıksız ağlatacak galiba😳 Bu arada Mo’yu da tavsiye ederim.