주문하신 아저씨 나왔습니다 @sfbd553.bsky.social

탕후루 샀는데 키링도 받았어요 주문한 것보다 서비스로 하나 더 받음

불면증일 때 술에 진탕 취해서 자기도 했는데 술에 취해서 자려면 토할만큼 마셔야해서 술로 수면 시도는 잘 안하게 됨

#전국_여캐_자랑 세상이여 떡대 중년 여캐를 사랑하라 (한명 상탈(…)을 해서 라벨 붙여두기

결국 샀어요 탕후루 13000원 어치를

다음주에 정신과 방문으로 12~14만원 지출이 예정되어있는데 간식이 먹고 싶어 ( ) (

벼르고 별렀는데 드디어 찍는데 성공했다. 매일 욕조에서 꼬리잡기를 몇 번씩 하는데 타이밍을 못 잡았음ㅋㅋㅋ 시간이 정해진 루틴은 아닌데 랜덤으로 몇 번은 반드시 함ㅋㅋㅋㅋ

3주 연속 출근으로 힘들었으니까라는 핑계로 오만 것을 먹고 이번엔 스위치판 역전재판 게임을 샀습니다 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 히힛...히힛...보상심리 히힛

체력회복해야하는데... 회복해서 회지 그려야하는데 지금 상태론 무리야...ㅇㅜㄴ

체력 회복이 너무 안 되고 있음 음식을 먹거나 한약을 먹으면 일시적으로 회복이 되긴 하는데 다시 쭉 빠짐...

사실상 3주 연속 과로하고 좋은 점은 돈을 많이 받는다는 점 외엔 하나도 없고요 수면질 떨어짐 비염 알러지(느닷없는 재채기, 눈 간지러움, 콧물) 비강건조 잦은 피로감 체력 떨어짐 기타 등등의 이슈가 생겼어요

떡대 하니까 생각나는거 그냥 전부 때려넣은 짬뽕 처눈화썹

3주연속 과로한 뒤로 긴장 상태가 꺼지질 않아서 잘 때마다 3시간 단위로 깨는 부작용이 생겼어요

잘 수 잇을 때 자세요 잘 자는 게 행복입니다 -불면증 환자가-

사실 불면증 심할 때 혈당스파이크로 자는 것도 시도해봤는데 건강해진 뒤로 시도해서 그런가 효과 없었어요

아 걍 아무노력 안 하고 누웠을 때 잠이 오면 좋겠는데요?

우울증이랑 체력이 좋아지면서 불면증이 더 심해졌다니 무슨 소리야 싶겠지만 정말 그렇습니다

체력 좋아지면서 불면증이 더 심해졌어요 체력이 안 좋을 땐 잠깐만 밖에 나갔다 들어오면 졸려서 잤는데 체력 좋아지니까 그런 것도 없음 걍 말똥말똥해짐

3주 연속 출근으로 시도해봣는데 효과가 없어요... 저는 쿠팡가도 불면증 때문에 잠을 못 잘 인간입니다...

의사선생님 맨날 먹던대로 처방해줄게요 말곤 말하는 게 없는데 정녕 약먹기 말고 불면증을 낫게 할 방법이 없단 말입니까

어떤 분이 체리 먹으면 잠이 온다고 했던 글을 봤던 것 같은데

수면에 좋다는데 먹어볼가나

지금 자다가 두 번씩 깨는데 의사한테 세 알 처방 빌어볼 생각

우울증이랑 조울증이랑 adhd잇는 자캐는 만든 적 있는데 불면증 있는 자캐는 단 한 번도 만든 적 없어요 그만큼 존나 괴롭거든요 씌바

불면증 있는 자캐를 만들고 싶으신가요 7년째 불면증이 있는 제가 잠을 못자면 나가리되는 인성과 갖은 문제를 고증해드립니다

3주연속 출근해도 세로켈 안 먹으면 밤에 잠을 잘 수가 없어요 불면증은 몸이 고생하면 알아서 잠이 오는 거라는 말 이젠 안 믿음 아무리 힘들고 지쳐도 잠이 안 오는 게 불면증이야

만성 불면증 진심 미칠 것 같음 약으로 잘 수 있는 건 좋은데 잠을 못 자니까 약으로만 자야해서 술도 마실 수가 없어 크아악 난 그냥 누우면 잠이 왔으면 좋겠어

수면이슈 있으니까 지인이 멜라토닌 젤리 줘서 먹었는데 효과가 없었어요

체리를 주문해서 먹으면 잘 잘 수 있지 않을까? 제발 약물 없이 자고 싶어

#블친소 200팔 기념 최애/자캐 퍼리로 맹글어드립니다 rp 추첨 1명 퀄은 제맘대로임

누워서 떼쓰고 싶음 잉잉 불면증 없애주세요 잉잉 7년째라고요 잉잉잉

님들은 어느걸 고르시겠어요 나는 일단 후자의 삶을 현재 살고 있어

우울증일 땐 수면 과다 문제가 있었는데 우울증 나은 뒤론 불면증 문제가 생겼으니 이거 완전 빨간약 파란약 고르기같음 허허 우울증을 앓는 대신 잠을 잘 자게 해주는 거랑 우울증이 없어지는 대신 만성불면증이 생기는 거 둘 중 어느 것으로 하겠느냐

혹시 사람에겐 평생치의 수면시간이 있는 걸까? 우울증일 때 하루종일 이틀 삼일씩 내내 자서 나에게 남은 수면시간이 없는 건가 생각도 했었음 수면과다 문제를 안겨주던 우울증이 나은 뒤에 불면증이 생기는 비극이 무슨 그리스로마신화 신화처럼 생겼으니까...

만성 불면증이라서 수면다원검사 받아보고 싶은데 의사선생님은 회의적인 반응이어서 고민됨

세로켈 부작용이 졸림인데 자고 일어나서도 졸리단 말이죠 그럼 adhd약 먹어서 각성상태로 만듦 adhd약을 잠 깨는 약 취급 하는 중

세로켈 400 없으면 저는 잠을 잘 수 없습니다 근데 보통 200먹고 쿨쿨따 한대요 전 400 먹어야 쿨쿨따 할 수 있는데

부작용 없는 게 다행이라면 다행인데 약효가 좀 더 잘 듣는 몸이 되고 싶음...

지금 메디키넷 60을 아침에 한 번에 복용하고 밤에 세로켈 400 먹는데 조증삽화 없고 그냥 약 잘 챙겨먹는 사람이 됏어요

정신과약 진심 효과가 잘 안 듣는 것 같음..........

아빌리파이 센 약이에요? 저 그것도 효과 없어서 빼버렸는데 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ젠장

일반적인 약은 효과가 잘 드는데 정신과약이 유독 효과가 잘 안 드는 것 같아요

ADHD약이랑 조울증 약 같이 복용하면 상태 악화된다는데 저는 둘다 고용량으로 때려박아도 부작용이 하나도 없고 오히려 더 높이고 싶은 마음만 듭니더.......

수면제 용량 늘리고 싶어서 의사선생님한테 말했는데 지금도 용량 높다면서 안 된다는 말 들엇슨 흑흑 더 높여주세요 깊게 자고 싶어요

개인적으로 느낀 건데 나는 약효를 보려면 무엇이든 고용량으로 먹어야하는 것 같음 adhd약도 지금 최대용량으로 먹고 있고 조울증 겸 수면제로 쓰는 약도 고용량임...

지금까지 정신과 약 먹어본 결과 약 80%는 아무효과 없음(부작용도 없음)이고 10%가 유의미한 효과 있음 나머지 10%는 극심한 부작용이 있음인

전 지금 수면제 겸 양극성 치료제로 세로켈 먹고 있는데 한 알론 잠이 안 와서 고용량으로 먹고 있거든요 수면문제 매우 심각함 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

졸피뎀이랑 리튬 나쁜 쪽으로도 좋은 쪽으로도 명성있는 약인데 진심 아무 효과도 없어서 안 먹음

졸피뎀 효과 졸라 강력하대서 기대하고 먹었는데 잠도 안 들고 잠이 유지되지도 않고 그야말로 정말 아무 효과 없음이어서 강력함은 사람마다 다르구나 싶었어