Weil der Tag heute geistig nicht eh schon anstrengend genug war, dann noch körperlich nachgezogen. 😂 Und in Watopia die "Road to Sky" nach "Alpe du Zwift" hochgekurbelt... 🥵 Zumindest spürt man danach das Ergebnis. 🤕😆😉 #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥

Da war er wieder, der Reflex. Schön indoor auf Rouvy Sa Calobra hochgekurbelt und dabei immer die entgegenkommenden Radfahrer mit Handzeichen gegrüßt... 👋 Bloß mich aus dem Training kommen, auch nicht bzgl. sozialem Verhalten. 😂😉 #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #Rouvy

Weihnachtsmarkt Life-Hacks: * Noch heiße gebrannte Mandeln (oder ähnliches) kaufen und in die Innentasche der Jacke stecken. 🔥 * Die Cycling-Beinlinge als "Lange Unterhose-Erstatz" unter der Hose tragen. 🥵👌 Für euch gestern Abend bei Kälte persönlich getestet und für gut befunden! 👍

Vorweihnachtliche Montagsstimmung... 😴🙄 /via @daskritzelt.bsky.social

Mutig aber nicht sein Ernst, während oben auf der Brücke noch nen anderer Ballert, oder wie? Ist ja wohl keine Polize. Und was macht der Andere da, schmeißt der ohne Deckung nen Stein nach dem entwaffneten Schützen? 🤔

"Jedermann Reloaded" von und mit "dem Salzburger Jedermann" Philipp Hochmair und Die Elektrohand Gottes. Eine grandiose Inszenierung und Aufführung in München. Und wo könnte man den Jedermann besser aufführen als in Bogenhausen. 😉💰

Ja guten Morgen SQ! 😍 Lass schmecken und guten Appetit. 😋 #SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

Gestern bei Gorewear bestellt, heute schon in der Auslieferung. Die haben ihre Logistik so unfassbar gut im Griff (auch bei Retouren). Nicht nur deswegen wirklich schade, dass sie aussteigen. Gorewear wurde über die letzten Jahre tatsächlich zu meiner präferierten Cycling Marke. 😢 #Gore #Gorewear

Sehr naises Hammerhead Karoo Update, die Event-basierten Custom Alerts. Super praktisch, um im (Outdoor) Training in seinem Bereich zu bleiben und nicht zu überpacen/unterzuperformen, da man im Gegensatz zum Indoor Cycling nicht permanent die Werte auf dem Bildschirm im Blick hat. #SRAM #Hammerhead

Das war gestern eine sehr hörenswerte #Apofika Folge mit @mfeldenkirchen.bsky.social. Nicht nur, weil es der World Stretching Day war und ich abends zu Yoga ging (Markus, kann ich nur empfehlen) und mit der Offenbach Post meine Heimatzeitung zitiert wurde. 1/2 open.spotify.com/episode/78qY...

"Herzlichen Glückwunsch!" Auf eigenem Wunsch besiegelt die EU das deutsche Autoindustrie aus. Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Die Autobranche möchte offensichtlich gehen, da sie zur transformation nicht bereit ist. 🤷

Das ist eine Katastrophe!!! Wieviel Menschen werden dann nächstes Jahr die 112 in Essen nicht mehr wählen, weil sie Angst vor den Kosten von bis zu 267 Euro haben? 😳 www.bild.de/politik/inla...

Für alle, die 1975 gedacht haben, Rollerball sei zu dystopisch und unrealistisch, mit den Tech Milliardären und Politikern von heute, sind wir davon gar nicht mehr zu weit entfernt. Nur dass sie sich nicht für Gesundheit und Zufriedenheit des Volks interessieren. youtu.be/UmI71tPAoZk?...

Ein Beweis mehr, dass die AfD völlig verblödet ist (und die, die ernsthaft noch Nazis wählen, gleich mit - sorry not sorry). #Facepalm #FckAfD 🤦 www.tour-magazin.de/kaufberatung...

Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐 #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥

Diesen Aufruf kann man nur teilen und unterstützen. Ich habe Twitter geliebt, war seit 2009 dabei, ab 2016 sogar mit Blauem Haken in meiner alten Rolle als Blogger verifiziert aber diese Shit Show war nach Übernahme von Eloy nicht mehr zu ertragen. #Xit #XitJetzt www.tagesspiegel.de/gesellschaft...

Ich muss ja immer wieder über Perplexity Push-Meldungen zu OpenAI's ChatGPT UNd Google's Gemini schmunzeln. Die eine KI berichtet über den Battle der zwei Wettbewerbs-KIs. What a time to be alive.

Es ist vollkommen unverständlich, dass noch Medien, Behörden und Abgeordnete bei X aktiv posten. X ist eine Plattform, die rechtsradikale Inhalte pusht. Ihr Eigentümer ruft zur Gewalt auf, greift in Wahlkämpfe ein, zeigt den Hitlergruß, will die EU zerstören. Was muss denn noch passieren?

Demokratische Stimmen, demokratische Institutionen, demokratische Parteien - warum seid ihr noch dort? X ist eine Nazikneipe. #eXit

Gerade in meinem alten Badezimmer bei meinen Eltern gefunden. Die passenden Haare und Frisur dazu habe ich leider nicht mehr. 🤷 Aber vielleicht kann ich den Rest auf der Fahrradkette verbrauchen? 🤔 Hat jemand Erfahrung? 😆 #Cycling #Wachs #Kettenwachs #Memories #90s

Woher weiß der Nikolaus nur...!? 🤔😜

Von welcher "Mega Show" schreibt Bild hier: "Denn statt der Mega-Show in Washington mit US-Präsident Donald Trump zeigt das ZDF zwischenzeitlich Werbung. Im Anschluss laufen auch noch die heute-Nachrichten."? Die heute Nachrichten waren spannender als diese Shit Show! www.bild.de/sport/fussba...

Wieviel Lebenszeit kann die FIFA einem klauen? 🤔 /Cc @daskritzelt.bsky.social #FIFA #Infantino #Trump #FIFAWorldCup2026 #WM2026

Alle Fussballfans: Wie langweilig kann eine Gruppenauslosung sein? FIFA: Ja! 🙋😴 #FIFA #Infantino #FIFAWorldCup2026 #WM2026

Bin ich der Einzige, der bei dieser Infantino-Trump-FIFA Show gerade massiven Brechreiz bekommt? 🤢🤮 #FIFA #Infantino #FIFAWorldCup2026 #WM2026

Was waren das noch für Zeiten, als das Internet dezentral organisiert war, um es ausfallsicher zu halten und z. B. robust bei einen etwaigen Atomkrieg weiterzubetreiben. 🤷

Krass aber wenig überraschend. Ich schreibe es seit 2 Jahren, dass Eloy ein südafrikanischer Upperclass-Rassist der 80er und ein Produkt der weißen Apartheidsgesellschaft ist.

Wow! What a fail. 😢

Lack und Leder, heute Abend sind wir alle Bayer! 💪 #Bayer #Bayer04 #BVBB04 #DFBPokal

Wenn Perplexity Dir ne Meldung zu OpenAI ChatGPT und Google Gemini schickt... 🤔😂

Vor 37 Jahren schrieb ich: via @benkoe.com

Man... Gorewear ist mit der Gorewear Distance Bib Shorts+ 2.0 im Test sowohl bei Damen wie auch bei Herren unter den Top 3 und Gorewear will echt aufhören... 😢 Das ist nämlich auch die Bib, die ich jetzt seit 2 Jahren fahre und die ich total liebe! www.tour-magazin.de/kaufberatung...

SQ wünscht einen schönen 1. Advent! 🕯️ #SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #BirdBuddy #Balconylife #Wildlife #München

Hahaha, wie süß. Ist frisch in München, selbst die Vögel packen sich ein... 😉 *Und BirdBuddy hat ne nette Spielerei freigeschaltet. 😂 #BirdBuddy #BirdCam #BirdWatching #Balconylife #Wildlife 🐦 #München

So weit kommt's noch. Auf Amigo-Gebaren hat schließlich die CSU das Copyright. Wie kann sich da die CDU erdreisten? 🤔😉

Faszinierend, die KI Unterschiede zu sehen. Prompte gerade Perplexity, ChatGPT und Gemini mit Details zur Trainingsplan-Erstellung für ein Sportevent, an welchem ich evtl. teilnehmen möchte. Alle 3 KIs sind toll aber wenn ich Medaillen vergeben muss geht 🥉 an Perpelxity, 🥈 an Chat GPT, 🥇 an Gemini.

Erstmal zu Rossmann und nen Vorwerk Staubsauger kaufen. #Familienunternehmen

Choose your battles wisely... ☝️ - Arne Heß, Projektleiter

You‘re kidnapped. The characters from the last show you watched are coming to rescue you: (Wenn die meine letzte Hoffnung sind...!?)

Falls sich jemand fragt, welchen politischen Verirrungen die Chefin des Lobbyverbandes der "Familienunternehmer" sich so hingibt, hier drei Ausschnitte aus dem Mai 2024. kurz und knapp mit den Worten Habecks: "Ich höre was sie sagen, also ich höre die Worte, aber ich verstehe sie nicht."

Ich muss gestehen, ich habe es auch vermisst, als ich 2010 in Angola/Luanda gearbeitet habe. Habe mir dann sogar Schwarzbrot mitgenommen und es geliebt, auf das auch meine portugiesischen Kollegen abgefahren sind (und was ich normalerweise in Deutschland aber nie esse). 🤷

Aber der Zwift Hub hängt doch gar nicht am Strom. Das Kabel hängt doch da unten nur so raus. Damit ist der Smarttrainer doch gar nicht smart. Sondern nur ne Rolle ohne smarten Wiederstand... 😂😉 #SCNR 🤷

Danke! Klare Kante der Deutschen Bank gegen die Anbiederung des "Verbands der Familienunternehmer" an die AfD. Hoffe das fällt Marie-Christine Ostermann und Albrecht von der Hagen auf die Füße und Unternehmen überprüfen ernsthaft Mitgliedschaft und ziehen Konsequenzen. www.zeit.de/politik/deut...

Die USA verkamen unter Trump zur "Lame Duck" des politischen Weltgeschehens. Zum Bückling von Russland, Saudi Arabien, Qatar und Co. Hauptsache die Kohle stimmt. 🤷

Genau mein Humor... Die Gesundheitsbehörde CDC, die von US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. gerade erst umgebaut wurde, von dem, der ein Wurm im Gehirn hatte, schätzt das Risiko als gering ein. Genau... Diese US-Behörden haben mein vollstes Vertrauen...

Du weißt es ist wieder stade Weihnachtszeit, wenn Uli endlich wieder festlich den Baum hoch überm Tegernsee anzündet! 🎄🕯️😜

Wenn Du eine Russisch-Englisch Übersetzung bei Temu bestellst. Aber Trump kann halt nur billig. Bling Bling ohne Fundament. Der "große Dealmaker" ist selbst 6x pleite gegangen, kein Wunder, dass Russland sowas lieber selber schreibt und es ihn nur übersetzen lässt. 🤷

195 Wochen nach dem Russischen Überfall auf die Ukraine, mit hunderttausend zivilen Toten, Verwunderten, Misshandelten, Vergewaltigen und dazu entführten Kindern, will Trump und die USA dem Ukrainischen Volk einen Diktatfrieden aufdrücken. Wie viel widerlicher kann es noch werden? 🤮 #SlavaUkraini