Wer Lust hat und sich gerne bewegt, kann sich übrigens gerne über die Garmin App mit mir verbinden. Ihr findet mich hier: connect.garmin.com/modern/profi...

... 🏅 ... Der erste von drei Stadtläufen 2025 mit @tommeadows2.bsky.social 🥰🫶🏻

'Mein schönster Moment aus 2024' #FotoVorschlag ... der erste (und seitdem jeder folgende) Moment mit dem wunderbaren @tommeadows2.bsky.social ♡ ...

Hey ihr Lieben 😘 Allen später einen guten Rutsch gewünscht. Kommt gut an und eine schöne Zeit für Euch. 🥳 🎉 Geniesst mit @duweisstschon.bsky.social 😌❤️

#Fotovorschlag 'Türen'

Kurz mal ein freundliches "Moin" in den Saal gerufen. Geht's euch gut?

... wir haben es getan 🤩🥳💪🏻 ... #Altstadtlauf-Köln mit @tommeadows2.bsky.social 🥰

Moin Wölkchen 😘 Teddy, Biber und mir geht es gut. Aber wir nehmen uns noch ein paar Tage Auszeit und genießen die Zeit. Also macht euch keinen Kopf. Wir sind bald zurück. 🤍🫶🏻

Moin Wölkchen 😘🤍🫶🏻

Teddy und Biber hatten sich gestritten. Nachdem er eine Weile durch die Wälder gestriffen war, sah Teddy ein, dass er falsch lag. Er kehrte zu Biber zurück, entschuldigte sich und sagte:"Wir wissen nie, wie lieb wir jemanden haben, bevor wir ihm einmal weh getan". #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘🤍☕

#Laufschuhentschnürgeräusch 5k geknackt 🏃🏻. Tut etwas für euch 🫶🏻

Es sind die Momente die zählen, nicht die Dinge.

"...du kannst entweder die Welt um dich herum verändern oder du änderst dich", sagte der alte Biber und bevor Teddy etwas dazu sagen konnte, ergänzte er:"Das letztere ist sehr viel schwieriger". Der Bär seufzte. #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Du hast bisher jedes Problem in deinem Leben gelöst bekommen. Da kommt jetzt nichts großartig Neues mehr. Also bleib einfach dran. Schönen Dienstag euch 🫶🏻☕

Biber ging zum See, um nach dem Damm zu sehen. Teddy zog es in den Wald um nach leckeren Beeren zu suchen. Als sie einander passiert hatten murmelte der alte Biber leise:"Der kürzeste Weg zwischen Freunden ist immer noch ein Lächeln." #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘☕🤍

#JedenTagEinFoto Schön ins Wochenende gleiten lassen 😌

Wie wichtig ihm sein Freund der Biber sei, wurde Teddy gefragt und ohne zögern antwortete der Bär:"Er ist so tief in meinem Herzen, dass ich mich darauf freue ihn wiederzusehen, bevor er überhaupt gegangen ist". #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Der wahre Mut besteht darin, gerade dann Mut zu zeigen, wenn man nicht mutig ist. *Renard Habt ein schönen Wochenausklang. 🤍☕

... up an above ... #monochromiacs♡ #architecture

Teddy und der alte Biber wanderten durch das Tal. Auf einem Hang an den Bergen sah Teddy zurück auf den Weg, den sie gekommen waren. "Es ist schon merkwürdig, wie man immer nur über die kleinen Steine stolpert, doch die großen umgeht", sagte der Bär nachdenklich. #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Die Welt dreht sich auch heute nicht um dich. 🤷🏻‍♂️ Schönen Donnerstag ☕🫶🏻

"Was den alten Biber zu so einem guten Freund macht, möchtest du wissen", fragte Teddy und dann antwortete er:"Ob ich im Glück schwelge oder das Unglück mich verfolgt. Mir gegenüber ist er immer gleich". #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Das Einzige, was man hinter dem Rücken eines anderen tun sollte, ist ihm freundlich auf die Schulter zu klopfen. *Euripides Habt einen gelungenen Wochenteiler ihr Lieben 🤍☕

#HerrRheinSpaziert 😌🎧🤍🎶🎵 open.spotify.com/track/0UG94v...

Biber sah wie Teddy aufgeregt am Ufer auf und ab ging. Dieser blickte ihn an und sagte:"Ich weiß nicht, ob das so eine gute Idee ist". Biber lächelte vertrauensvoll und sagte:"Wer es ernst meint, der wird immer durch das Tal der Zweifel gehen müssen". #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Glücklich ist, wer glücklich macht. Habt einen schönen Dienstag. 🤍☕

#JedenTageinFoto auch wenn es manchmal eins mehr ist…🫣🌼🌱 #SchönesGegenDoofes

Teddy und der alte Biber saßen spät am Teich. Teddy sah zum Himmel und sagte:"Schau, wie schön der Mond leuchtet". Der alte Biber lächelte seinen Freund an und sagte:"Viele Monde und ihr Licht sind vergangen, doch ein schöner Augenblick leuchtet ein ganzes Leben". #TeddyUndBiber

So, ich hab nen Hoodie, es ist Friday .. #HoodieFriday \O/

'Lieber spät als nie' Ich beim Aufwachen gerade so...😳 Starten wir den Tag halt eine Stunde versetzt.. Moin Wölkchen 😘🤍☕

Die Fallout Serie ist jetzt auf Prime verfügbar...*hibbelt! #FalloutOnPrime

"...das besondere ist jedoch das Glück", erklärte der alte Biber und Teddy nickte zustimmend. "Warum ist es besonders", fragte der Eber. Teddy lächelte und es schoss aus ihm heraus:"Weil man es jemandem geben kann, ohne es selbst gehabt zu haben". #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Jedes Shirt ist ein Crop Shirt, wenn man dick genug ist. ☝🏻 Habt einen schönen VorFreitag 🤍🫶🏻☕

Teddy saß alleine am Teich und sah in den Sonnenuntergang. Er seufzte schwer, war der alte Biber doch alleine auf Reise gegangen. "Wenn der richtige Abwesend ist, gleicht die ganze Welt einer Wüste", sagte der Bär leise in die beginnende Nacht. #TeddyUndBiber

Moin Wölkchen 😘 Berge hat es in Köln ja nicht so viele, da wird auch nichts gefeiert. Also #MännerHändeMittwoch für euch. Ich hab es gemütlich, ihr habt es bitte schön heute 😌🤍😘

"Uii dich hat's im Gesicht aber ganz übel erwischt, da ist ja alles verschoben." Der Typ mit dem gebrochenen Knöchel:"Was?" (Ich, als Rettungssanitäter)

#HerrRheinSpaziert heute thematisch 🎶🎵🎧🤍🖤 spotify.link/XzzwyhZUEIb