しじみ
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locomo-joa.jp/check/locotre
最近明らかに体力が落ちてるのに加えて、左脚がなんだかちゃんと動かなくなってきてる気がしており、ここをちょくちょく見ている。
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ロコトレ | ロコモONLINE | 日本整形外科学会公式 ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト
ロコトレは「片脚立ち」「スクワット」の2種類あります。「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」とは運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。ロコモONLINEでは、日本整形外科学会専門医が中心となり、ロコモの予防・啓発活動を行っています。健康寿命は、健康な足腰から。今日から「長生きを支える、足腰づくり」、始めましょう。
https://locomo-joa.jp/check/locotre
7 months ago
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12月なのにあったかいな。
about 2 hours ago
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ブルースカイでもスパムアカウントが増えてきたな。
about 14 hours ago
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食事がファミレスでも喜んでくれる女←→デート先がジョイフルAKでも楽しんでくれる女 ?
1 day ago
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いろんなプロジェクト、最初にちゃんと計画を立てて一発で完成させられないと、どんなに手を尽くしてもクオリティが上がらない感じがある。
1 day ago
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左肩が痛い。四十肩はもう8割がた治ってきてるので再発してほしくない。四十肩的な症状はないけど、じんわり痛い。
2 days ago
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公園。疲れる。
3 days ago
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某一般向け科学雑誌にがっかりしたのは改めて言うのもアレだしもう今さら蒸し返すのはやめるけど、大学生の頃楽しみにして買ってた雑誌だったので本当にあーあという感じだ。返す返すも残念に思っている。
3 days ago
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もう誰もバイカルハナウドの話してない。 と思って検索したら割としてるひといた。
3 days ago
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銀は金より高リターン、七五調。
3 days ago
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ネガポジアングラーはバカで貧乏な主人公がなんやかんや日々楽しくやっていく感じが気に入っている。NHKにようこその系譜だと思う。
3 days ago
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眠すぎる。
3 days ago
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www.gyomusuper.jp/product/deta...
これを作ろうと持ってスーパーに行ったらSBの5g100円台後半のやつしかなく、これで作ったらちょっと高くつきすぎだなと思ったら、業務スーパーで100gのやつが売っているらしい。いくらかはわからんが。
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3 days ago
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Adesso e Fortuna ~炎と永遠~
youtu.be/n7VYDNExf1I
ロードス島戦記のこの曲、シェリー🚩憑依系 シンガーソングライターパフォーマーという人に紐づけられているけど、歌ってるの違う人だと思う。
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Adesso e Fortuna ~炎と永遠~
YouTube video by Sherry - Topic
https://youtu.be/n7VYDNExf1I
4 days ago
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鉄造住宅 木筋コンクリート
4 days ago
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「当たり前田のクラッカー」的な言い回しとして「あたりき車力」というのもあるのね。意味は同じく「当たり前」。
4 days ago
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The Long Dark、開発がめちゃくちゃ気長だけど、そんなに長々とやってられるほど売れてんのかしらね。
4 days ago
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最近の中高生、GIGAスクール構想以降は授業中に普通にタブレット使ってると思うのだけど、小説とか漫画でそういう描写をまだ見ない。
5 days ago
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俺もSteamでマウブレDLCを開発して追いはぎと婚約するぞ。(2語)
5 days ago
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公園。行程を1分縮められたが、そのために急ぐとまだ息が上がる。ヒルシャーさんへの道は遠い。
5 days ago
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美味しいイカ刺し食べたいな。
5 days ago
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Youtube、日本の音楽を「アジアの音楽」という雑な括りにしてるのいつ見ても笑ってしまう。確かにアジアなんだけどさ……。
5 days ago
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今日は完全に早売りをやらかしたが、しかし握っているべき理由もなかったので判断ミスとも言えず、ただただ悔しい思いをしただけだった。
5 days ago
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また社会の話をするが、ラピダスはお客さんがついてないっぽいというのが一番まずそうで、いくら先端半導体が作れても売る先がなかったら仕方ないけど、そのあたりどうするつもりなんだろうと以前から思っている。
5 days ago
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関心領域なので社会の話をするけど、昨今の財政拡張政策でマンデルフレミングモデルが悪い意味で話題になっているらしく、MMTの話の再来を感じる。あれも元のケルトン教授の言い分とは全然違う意味で広まっていた。
6 days ago
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過激ASMR、七五調。
6 days ago
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連休中あったかかったから「奴ら」が出てきたな。
6 days ago
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悪即斬 安近短 帰疲寝
6 days ago
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カレーうどんの食い過ぎでどんぶりにカレーのにおいがついてしまっており、普通のそばうどんを食うとカレー臭い。
7 days ago
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焼肉食べたいな。
7 days ago
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Prologue: Go Wayback、今はまだ問題あるっぽいけど、次のThe Long Darkになってくれそうな感じがある。
10 days ago
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「常識人になりましょう ヤバい人ならすぐなれる」 わかる~
10 days ago
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またパラドゲーの視点から現実の社会をあれこれ言ってる人間を見かけ、本当に勘弁してよと思った。
10 days ago
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ISIL(だったか曖昧だけど)に参加しようとした北大生、その後どうなったのだろう。
10 days ago
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俺の心理の甘さによって損した。
10 days ago
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怒りの獣神
youtu.be/sPkyJlkTlgw
ライガーソード 空を切り裂く聖なる剣~♪ って歌ってる。
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怒りの獣神
YouTube video by 弘妃由美 - Topic
https://youtu.be/sPkyJlkTlgw
11 days ago
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しじみ
電ファミニコゲーマー
11 days ago
『ライザのアトリエ』ASMR音声作品が突如DLsiteにて発売。ライザの耳かき・入浴・夜更かしなど1時間以上収録
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251120n
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ライザのアトリエのASMR、アイキャッチが完全にR18音声作品で、同人じゃなくてほんとに公式が売ってるの?と思った。
11 days ago
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最近はどこもラーメン1杯900円超が当たり前になっており、定食屋で安いラーメンをすすりながら店の天井付近に設置されたブラウン管テレビで事件報道を見る押井守スタイルは完全に失われてしまった。
11 days ago
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作業がめんどくさいなと思ってしまって全然進まない。
11 days ago
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ツイッター見る専化によってツイッターやってる時間は減ったのだけど、自分の社会に対する見解(偏見)をオープンにする場がなくなってしまったので、それを修正する機会を失っているような気はしている。
11 days ago
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日本各地の同人誌即売会を回って同人誌を売ってる同人作家、なんだか昭和でいう的屋っぽい感じがあるなと思った。
11 days ago
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ねむてえ。
11 days ago
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なーんか忘れてんなと思ってたけど明日の準備してねえ。
12 days ago
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ja.wikipedia.org/wiki/%E5%94%...
Wikipedia情報だけど、唐辛子をチリペッパーって呼ぶのもしかしてチリみたいな形してるから?と思ったら関係ないらしい。
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唐辛子 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%94%90%E8%BE%9B%E5%AD%90#%E5%90%8D%E7%A7%B0
12 days ago
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しじみ
ユスト・ストーンウェル
12 days ago
辣子鶏における唐辛子は出汁だので、味噌汁作る時にとる鰹節を食べないのと一緒…と言いたかったですが貧乏性なので出汁取ったあとおかかとして使ってるんですよね…
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www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe...
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辣子鶏~ラーズージー~のレシピ・作り方 | ズバうま!おつまみレシピ | アサヒビール
辣子鶏~ラーズージー~ | 大量の唐辛子がインパクト大!複雑な旨味と辛みがやみつきになるおいしさです。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002481
12 days ago
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しじみ
ユスト・ストーンウェル
12 days ago
辛いものが食べたかったので辣子鶏作りました。北京郊外で食べた時と比べるとしっとり感が強かったので日本と中国の火力の違いを思い知りました。ハオツー
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最近腹を下すことが多い。
12 days ago
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試し履きしてきたら28cmでけっこうジャストフィットに近く、27cmか27.5くらいを買えばよさそう。ネットで買うか。
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12 days ago
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ここでは社会の話はしないことにしてるけど、アレがああなってしまったと報道されていてそうかーとなった。
12 days ago
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