【地震情報】 12月12日 19:05 震度4 【茨城県】茨城県北部　茨城県南部【栃木県】栃木県南部【埼玉県】埼玉県南部【千葉県】千葉県北西部 最新地震情報 https://weathernews.jp/s/topics/202512/121905quake/

北海道・青森・岩手・秋田で震度4の地震　気象庁、津波注意報を発表（無料記事） www.nikkei.com/article/DGXZQO...

【発表】北海道・三陸沖後発地震注意情報 気象庁は9日(火)2時00分に、 #北海道・三陸沖後発地震注意情報 を発表しました。 後発地震が実際に発生する確率は低いものの、今後1週間程度は平時よりも巨大地震の発生に注意し、地震への備えを徹底してください。 weathernews.jp/news/202512/...

1129の日に3年ぶりくらいに会う友達と会うことになって焼肉食べて、あと人生初のシーシャに連れて行って貰った。友人という存在ほんとにありがたい。めちゃくちゃ楽しかった。

病院探さねば……

今診てもらってる病院の婦人科の先生がすごく良かったから引っ越しても通いたかったのに、先生移動で土曜日診療なくなるらしくて結局紹介状書いてもらう事になっちゃった……悲しい😇

南極オゾンホール、25年はピーク比3割縮小　NASA｢国際条約の成果｣ - 日本経済新聞 www.nikkei.com/article/DGXZ... オゾンホールも小さくできたのですから二酸化炭素も頑張りましょう(｀･ω･´)

12/21のスペースは西1ホール コ50aでした！ 何か新しいものを出したいんだけど未だに描けなくてどうして良いかわからん。 久しぶりのイベント楽しみたい……

OTC類似薬に「自己負担上乗せ」案　厚労省、保険適用維持し医療費圧縮 www.nikkei.com/article/DGXZQO... 市販薬と成分や効果が似る「OTC類似薬」の処方を受ける患者には薬剤料に追加料金を求めます。 自己負担の割合は1〜3割を維持するものの、一部患者の負担割合は現状よりも高く。 子どもや慢性疾患で長期の薬物治療が必要な患者らは負担を抑える方向で検討します。 #ニュース

観終わってからずっと、「物語」と「つくること」についてぼんやり考えてる。

初めて観たんだけどすごく好き。映画館で観れて良かった。

今日は朝んぽに行って、それからずっと楽しみにしてた落下の王国を観てきました。

ねむ…夜更かし良くない…

えんじからのアクションにより飄々としていられなくなっちゃうホみたいなのが大好きなのに炎ホアクションするえんじが解釈違いみたいになっちゃってるのからまだ抜け出せてない……

自分の炎ホグッとこないというか納得できない…どうすれば……

…ﾅﾝｶﾁｶﾞｳ

あと10年…はムズいかもだけどまだ重いもの動かせたいので筋トレもしなくては……

わりとしっかりした棚組み立てて、そこにオーブン（17Kgくらい）を移動させたら若干腰にキテいる感じがする……

基本朝はパン派なのと旅館のイメージが相まって、朝のしっかり和食は特別感あって嬉しくなる。

しっかりした朝食を7時代に食べれるくらいには生活を整えていきたいたいな…寒くなって来たのでハードル高めだ。

ご飯炊いたの半年ぶりくらいかも？ 近所のお豆腐屋さんで買ったおぼろ豆腐、良いお値段したんだけど味が濃くて美味しかった。自分へのご褒美に良さそう。

黄砂飛来が予想されています。 11/25は洗車や洗濯物の屋外干しのタイミングにご注意を。特にアレルギーや呼吸器系・循環器系の疾患をお持ちの方は、症状が悪化する可能性があるのでお気をつけください。

自己完結！ 午後ちょっと晴れ間あるかもな予報だから散歩は午後いこ。

先輩、旅行とか得意そうだもんな。散歩とかしたいって言ったら「え、でも寒いよ！？」って心配されたし、とても良い人なので、すごく人間的なすれ違いって感じだな。

でもこれ人によるんだろうな。 自分は今、調子が良ければ日常生活とその延長のことは出来る状態で、自分にとって旅行の段取りはちょい苦手で日常よりエネルギーが必要な作業だから出来ないだけで、旅行が好きで日常的に行ってる人は抑うつの時に旅行に行く事が療養になるってのはありそうだと思う。 てか自分も🚙手放してなかったらドライブは行ってたと思う。最悪車中泊できるし。 日常の延長でどこか遠くに自由に行けるってすごく効く気がする。

会社の人に展旅のことは言ってないので、そこに関しては抑うつで休職なのに「旅行行きなよ！」はなんかほんと理解されないんだなぁという愚痴でした。

先週の大阪旅行はちゃんと行けたんだけどそれは、友達誘ってチケット8月に取ってあって、かなり早めに友達が宿押さえてくれてて、もうあとは新幹線のチケット取るだけで良くて、新幹線は取り慣れてるから日常の延長作業で出来たから＋友達と約束してたからというのが凄い大きくて… 「これはちょっとちゃんと休まないと無理だな」って状態になってから旅の手配をするなんて無理なんだけどそんなの自分しかわからんもんな。

自宅療養なんで…って話をしてたら、人伝に事情を聞いたっぽい先輩に「旅行とか行きなよ勿体無い！！」って言われたんだが、その気力があったら休職せんですよと思ってなんか悲しくなった。

昨日から無事休職期間に入ったんだけど、やっぱなんだかんだ踏ん張ってたの昨日は一日動けずだった。今日はとりあえず縦になれたから散歩行きたいけど曇ってて寒そう…

iPad練習

🥹

こういう事言うから怖いって言われるんだよ。それはそう。ごめんなさい。 でも性癖（本来の意味）は人それぞれだから……

愛と興味を持って欲しいと思ってるだけで、背景警察ではないんだパースとか結構どうでもいいんだただ雑に扱われるのが辛いんだそういうのわかるんだ……背景の「背」って言葉が良くないんじゃない？あれは世界だよ？？

自分が建物とか空間が大好きなので解像度低低で推しと絡めてなんか言ってると瞬間的に沸騰します。ふしゃーーーー！！！！！（Xでなんか見た）

いや、ほんとは表に立ちたいのか？その辺はまだ分かんないけど… でも自分が可愛くてイケてて影響力がある自信があって、でも「作る側」に居る感じカッコよくて好き。

ヴェルはs1のRespectlessって曲がすごく好きでもとから気になってて、s2ですごい好きなヴィランキャラになった。 ep8のお衣装可愛すぎんか。 あとカミラに謝った時のふくれっツラも可愛い。そんで凄いしっかりしてて表より裏で色々仕掛けるのが好きってのもかっこいい。

そしてs2で予想以上に好きになったのはセラとヴェル。

曲の話を続けると、サントラ聞いてるとHear My Hopeめちゃくちゃ良い曲なのに最後voxが煩くて「うるさっ　笑」ってなっちゃう感じが凄く好き。

曲として強いって意味わかんないけどでもそう思ったんすよ……

あとやっぱLive To Liveが曲として強すぎると思う。

サントラ聴きまくってep7.8改めて見てもやっぱり思うのは○○○○○○○○○○○○○○○○○○がちょっと引っかかってしまって、たぶんそれはGravityが良すぎてパワーがありすぎたのに対して○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○それだけじゃなく私の聖書関連知識が足りなすぎるのが原因な気もしていて己の教養の無さに地団駄を踏んでいる。

ちょっと明日とかに落ち着いてもう何回か見たら全然違う感想を言ってるかも知れないけど……

hzbn最終話、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○3期でフォロー入るのかもしれないけどもうちょっとしっかり見たかった…！

面白かったけど3話分くらい足りて無い感じがする……

流石に詰め込みすぎでは！？

Live To Liveちょっと泣いちゃった……

ep7の曲やば……

さむぃっ

展旅でたこ焼きをたくさん摂取した事によりたこ焼き食べたいセンサーが壊れてしまったようで、もうたこ焼きが食べたくなって来ている。