Tasan kolme viikkoa kalorilaskentaa takana.
Aamupaino -3,7kg. Toki siinä tota vuorokausiheilahtelua on, mut useamman mittauksen/vko trendi näyttää, että hiukan yli kilo viikossa hupenee.
💪🏻
Lopulliseen tavoitteeseen n. 8 kg.
Kello tosin ilmaisi, että optimi bmi olisi 20 kg päässä. 😶
8 months ago