Desvincular deporte y adelgazamiento ha sido una lucha titánica en mi cabeza. Asumido que no me gusta, que no siento ese subidón, el entrenamiento de fuerza es, a menor esfuerzo comparativo, el que mejor y más rápido he notado cómo afecta a mi cuerpo. Una pasada que os recomiendo.
25 days ago