다이어트 최강의 친구 두부밥 판두부를 꽝꽝 얼렸다가 상온에서 속까지 해동시키고 물기를 꽈악 짜주면 포르륵 풀리는 소보로 상태가 됩니다 두부는 한번 얼려서 먹으면 단백질 함량도 더 좋아져요 이대로 냉장했다 밥대신 먹어도 좋구 밥 1공기 분량에 두부는 2~3배 정도로 취향맞춰 섞어주면 두부밥이 됩니당. 저는 평소에도 잡곡밥을 만들어두고 감량식 할때는 잡곡밥에다 이 두부밥을 섞어서 탄수컷을 더 하는 편. 밥으로 먹는 탄수 섭취를 한참 절감시킬 수 있고 먹는 양도 많이 안 줄여도 되고 짱! 볶음밥 만들어도 물기 안 생기고 맛있어요😊

졸려서 이만 자러 갑니다 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

졸려서 이만 자러 갑니다 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

아침에 잠에서 깨는 고양이 보여줄게 (빽빽이)

창천둉 찹쌀주먹 맛둄봐라

몇주전가지만해도 타겟스틱 써서 훈련 이쿠제~~ 를 알려줘야햇는데 요즘은 그냥 돌음 먼저 시작함 나: 돌때마다 애기 받쳐주고 들깨 주고 들깨 집어오고 딸깍이 누르는 뺑이를 치다

내심 앵무가 머 손짓고없이도 배운 장기 써서 간식 요구하면 좋겟다 햇는데 충격. 진짜로 이루어짐 돌기 3개월쯤 배우니가 딸깍이 내려놔도 알아서 돌음 들깨 그만 먹고 싶어질때까지 멈추지 않아 .............

안 되겠다 약 때문에라도 자러 가겠습니다 다들 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

아니......그냥 가족들이 좀 덜 먹엇으면 좋겟긔 좀 배고프게 살면 좋겟긔 나는 하루한끼가 좋긔......

배달 좀 그만 시켜 내가 밀키트를 만들게

아니 아무리 생각해도 엄마가 가계부 안 쓰고 살아왓단게 너무너무 충격이엇겉거 같애.................

아....오늘 할 일 다 한거 같애...좀 자야겟삼......글 다듬고 글러친소 올려야겟삼......

아니 정말루 눈물남..........

근데 점수 ㄱㅊ아서 너무 안심돼서 코가 찡해지는군 하하 문과에 에프라 그래

정말 어이가없군

뼈문과라서 이래~~하하하

아니 문풀 햇는데 내가 답 찍기를 잘못한것두 아냐......걍 답지의 그 숫자들을 헷갈려서 세번씩 책점하고 풀러스 이삼점을 얻음 벋벅벅 아....이과가 아니라서 그래 하하^^

폐른 보니까 다시 무표정콤이 살아남,,,,

구원은 셀프라는 말 너무 잔인한 것 같습니다 저는 기본소득, 보장된 주거환경, 주4일제를 총해 구원받고 싶습니다

글계 블친소 한줌이라 정이 써치력을 의심함

위서방 용가리로 부르고 싶은데 용가리는 치킨너겟이 아니고 용 대가리란 뜻이란걸 깨닫고,,,,,,,,안 씀

집에서 용용이가 기다려...오늘도..힘내잣

듀바듀. 오늘 글모임 숙제를 끝낸다

졸려서 이만 자러 갑니다 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

일본 애니메이션 중에 취향에 맞는 애니메이션이 잘 없었는데 '천막의 자두가르'라는 애니메이션 매우 기대되네요 몽골제국이 배경인데, 이슬람 출신 여자아이가 주인공인 판타지 애니메이션이라니 요즘 몽골과 이슬람 문화에 관심이 있었는데 짱 흥미롭습니당 2026년 7월 부터 방영한다는데, 빨리 7월이 됐으면 좋겠어용

저는 트친들을 안달나게 만들기 위해 이제 트위터 접속 빈도를 줄이고자 합니다 그들이 나를 보고 싶어하지 않는다면 어쩔수없는일...

내 찻잔 이쁘지 푸하하

그렇다.....이것들은 내 거인 것이다........

소유를 안 좋아한다고 말하고 다니는데 아닌듯 ......물질을 너무 좋아하는듯.......

다음주에는 슬라임 오고 한달 내에는 빅치즈스말랑이 ^___^ 4월에는 파린 마르실 누이 배송옴 앗싸~~

네 문학만 담다가 양심껏 비문학도 하나 담앗어요

후후 상호대차 신청하려고 기다리는 책들~ 깊은강 체호프단편선 쉽게믿는자들의민주주의 세계는계속된다

얼매나 갖고 싶냐면 아무나랑 빅치즈 걸고 생사결 가위바위보 하고 쟁탈하고 싶음

제가 노리는 전설의 빅 치즈 말랑이입니다 다가오는 금요일 아홉시 마지막 재판한대요 블친블친 지금이야......

오늘의 수작업

일단 졸려서 이만 자러 갑니다 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

정치 성향 다른거 몇 번 티나서 우리끼리 이미 알고 잇을텐데 왜 자꾸 말하냐고 이럼 널 품을 수 없어

#블친소 뉴비분들을 위해 클린하게 블스 유지하기(색계 스팸 글 일괄차단) 알티 맘 등 뮤트 이 분야만 보고싶다~ 덕질관련 피드(=리스트랑 비슷함)설정 등등 타래로 인용쭉 해놓을게여.. 다같이 블스해 아아..블스 짱 재밌는데~ 아아..

받아들임. 받아드림 받아드리다가 존대인걸 자꾸 까먹음!!

계정정지가 결국 왓나봄 트위터 안댐...받아들임..

졸려서 이만 자러 갑니다 안녕히 주무시고 좋은 꿈 꾸세요 고양이 사진 투척

30분에 일천자 쓰는거 가틈 꺄.........

잠이 안 깬더....스파게티 너무 많이 먹음

아 너무 기대돼...내가 초딩때부터 좋아하던 액점? 천사점토 많이 넣은 뽀드닥 느낌이래

배송비 삼천오백원 ㄷㄷ

응응 삼만원만 쓸게....이번달 노 간식 노 카페 노 웹소 노 사치 약속스루

슬라임 두 개랑 스쿼시 하나만 살게 지갑아!!! 유루세 유루세 지스케

슬라임 밧더니 삼일째 슬라임 못 사면 죽을거 같음............