カリー・ポッターと賢者の飯　#青空ごはん部

ジムに行ってきた。今週は暇なので3日連続でトレーニングすることができた。上達できた実感がある

某製麺所から「取引先との受発注ミスで二郎系向けオーション中華麺180kg・1200玉が行き場を失ってしまった」との連絡。激安価格で販売するとのこと、帰りに寄らねばなるまい

行きつけのスナックの常連おぢ（3政党推し）がリベラル派について「良いこと言ってるなとは思うンだよ。思うンだけど、なんか鼻につくンだよね」と話していたのを思い出した

今月からいよいよ実戦クラスに参加する。緊ン朝するなあ

妻手製の麻辣湯　#青空ごはん部

流れてきたホリエモンのスパーリング動画をみて、足腰の重要さをより深く実感できた

さらに特定健診も予約した。今年は内視鏡をやらなくていいので楽しみなくらい

ジムを予約した。間をおかず励むのだ😤

チャカ・カーン　#ゴママヨ

埋まっている親知らず除去の儀、紹介状を書いてもらったところで上顎洞炎〜閃輝暗点が出たために放置していたのだが、症状も治ったので意を決して予約した。混み合ってるそうで来月になりホッとする。覚悟完了なり

今朝からプロテインを大豆由来のものに変えてみたのだが、想像以上に飲みにくし

小学校は半数以上が休みだったらしく、いつもはできない給食のおかわりが許されたそう（息子は牛乳が飲めず、残したものがある子はおかわりNGというルールであるため）。よかったのう

今朝はお友達宅の車（新型ゴルフ）で送ってもらった息子。「うちのと違ってハイテクで快適だった」とのこと。サイドブレーキがボタン式であることにも感動したもよう。うちの車は古くて珍しいンだよと伝えておいた

飛ばされし予告‥！の巻

自己肯定感　#ゴママヨ

今日のジム、素早い動きの強者ばかりで自己肯定感が下がりまくりの巻。だが自分のペースでコツコツやるしかない

前回は辛くし過ぎてしまったので、今回は辛さ控えめでオーダーした　#青空ごはん部

ランチ、いつもは大行列の麻辣湯にしてみるかな

とんこつつけ麺　#ゴママヨ

ジムを予約した。意外にも空いてはいないみたい

次回2人きりの時はスパーをやりましょうとジムのコーチが言ってくれていた。今日はチャンスかもしれないな

出勤といってもフリーランスであるため、3.5km離れた仕事場に行くだけである

息子、登校の巻。わたくしも出勤するのだ😤

ふしぎ堂の朝定食　#青空ごはん部

登校班のお友だちママが全員を車で送り届けてくれるとのありがたい申し出。しかし帰りのこともあるし、休ませちゃったほうがいい気もする。どうするかな

カレー　#青空ごはん部

からあげクンとメンチカツを買って帰宅。カレーのトッピングにするのだ

ふとん占い

トランプ「ボエ〜〜」

今日も一日

妻、復活の巻。おそらく原因は水分不足。なぜ水分不足になってしまったのかというと、白湯を入れた水筒を持ち歩いていたのだが、白湯は美味しいものでもないのであまり飲まなかったとのこと。持ち歩くのは美味しい飲み物にしようねと伝えた

温泉から帰ると、熱中症になったみたいだと伏せってしまった妻。うつを患って以来、伏せってしまうのはわりとあることなのでさほど心配しなかったのだが、突然2連続で嘔吐したので慌てて救急外来に電話するなどした。看護師さんと話した結果、家で様子をみることにして、心配がっていた息子もようやく寝ついたところ。ふう‥

生マグロ　#ゴママヨ

🤔

ヨシ

E湯でした♨️

これは個性的なので抜かずに育てている草の実。正体は未だわからず

抜いた雑草の花を花瓶に生けた

明日は運動会の振替休日。トレーニングでくたくたの体を温泉で癒すのだ

メトロイドプライム4をプレイ中の息子、マップに迷い「なんでオートセーブ機能がないんだよ」とプリプリしながらも諦めずに頑張っている。根気があるなあ

マススパー　#ゴママヨ

おやつ（チェリー&ラムレーズン）

子を連れて、サーティーワンへ

スパーリングの際にヘッドギアは貸してもらえるそうだが、マウスピースが必要であるとのこと。ちょうど今月、就寝時食いしばり対策用のマウスピースを歯医者で作ってもらっていたのだが、それを使うかたちで問題ないとのことだった。CTのみならず、マウスピースまで活かせるとは思わなかったな

目の前にプラチナカラーのこのバッグを持った人がいるのだが、閃輝暗点を思い出してしまった。もう出ませんように‥

プロテインを飲み、ジムに向かう😤