激辛カレー（昼の残り。近所のカレー屋のテイクアウトだが、辛すぎて少しずつしか食べられず）と餃子　#青空ごはん部

画像でフォント検索、モリサワもアドビもまだまだ精度は低いのだな。まったく見つからないや。

業務スーパーで買った五香粉がなかなか良かったので、隣に並んでいた十三味味香も買ってみようと思ったのだが、どちらも売り場から消えていた。残念なり

子にお願いされ、「野原ひろし 昼メシの流儀」を観る。クラスで流行っているとのこと。

本日こちらでした。

定食屋飲み！！定食こそ自由！（太刀魚フライ定食にした）

妻が忘年会で行くお店は自宅近辺で上位に入る魚の旨い店。我らも負けない晩餐としたい。

いい汗をかいた。帰って子と定食屋にゆく。

そろそろジムに向かう準備。ここ数日で一段と寒くなったので、念入りに準備運動をしておきたい。 www.youtube.com/watch?v=ApbU...

ひさしぶりに魚以外のランチ。どこで食べても1000円を超えてしまいがちな昨今、財布に優しくて助かる。 #青空ごはん部

降車する人を待たずに電車に乗り込んだおぢの履いている靴の先端が長く尖っていることを確認。ヨシ

ヘルニアが痛み出しているが、ジムでのトレーニング中は痛みを忘れ動くことができている。アドレナリンが出ているおかげなのだろう。ボクシングを選んで正解だったと思う。

夕方からジムの予約を入れた。今日は妻が剣友会の忘年会に行くため、急いで帰宅する必要がある。疲れていてもサッとあがろう。

貧相な体格をしているため、歩きスマホ（前方もちゃんと見つつ）をしていると磁石のようにぶつかりにくるおぢとたまに遭遇する。前方も見ているので避けることができるが、明らかにわざとぶつかりにきている。身体を鍛えて弾き返したい。

今朝は実家から持ち帰ってきた誠キンの豆腐スープをいただく。母が辛いものと理解らずに買ってしまったもの。おにぎりに合うらしい。

年の瀬であるが、気の進まない仕事を請けてしまった。前倒しで片付けてしまおう。

寝多陽区

🤔

拾うべきかちょっと悩んだ（この場所からなくなっていたほうがよい気がしたので）

「少年法」を知らないのかな？

先週よりは回復していたのでとりあえず一安心。庭の柚子をひとつだけいただいて帰ることにする。

父が逝ってしまってからしばらくは料理をしていたみたいだが、ここ最近は料理るモチベーションを喪失ってしまったみたいで、町に一件だけのスーパーの弁当や惣菜ばかりを食べている様子。そして風邪になり、一気に弱ってしまった。やはり食は大切だよなあ‥と思いつつ、味噌汁を多めに作り置きした。

午前の部の仕事を終えた。いざ実家へ。

ふしぎ堂のニラ玉・豚汁定食　#青空ごはん部

今日はしばらく風呂に入れていないという母を風呂に入れるミッション。柚子湯を入れてお寛ぎいただこう。

寝多陽区

来年度のぺぺぺカレンダーを買った。世の中は悪くなる一方だが、明るいムードの家庭を保ちたい。

歯欠け太郎。遂に土台を制作るというところまできた。仮歯は保険適用外になるとのこと。ムンバ

ドラゴンクエストIII そしてデンタルクリニックへ…

autumn mood

全身筋肉痛なれど徒歩出勤。これは目から鱗だったのだが、身体を動かしたほうが血行が良くなる分、回復も早いとのこと。

飲む‥ッッ！

寝多陽区

拙著『さみしいUFO』、今アマゾン「超常現象・オカルトの売れ筋ランキング」で堂々の４位なのでｗ、是非！ （それは、こういうことだよ！みたいなのいらないから！！！） www.amazon.co.jp/gp/bestselle... 一生懸命つくった本なので読んでみてみて！！ amzn.to/4q33MIz

今月のコンビネーション課題、まだ教わっていない動作・EBL（エルボーブロック）が含まれていた。実戦向けっぽい技、はやく覚えたい。

いい汗をかいた。プロテインとビールを買って帰ろう。

ジムを予約した。筋肉痛だがやるしかない。

ついうっかり魔太郎スイッチが入ってしまった。ジムを予約する必要がある。

中学時代、サッカー大会の配置決めの際に「雑魚は適当でいいべ」（原文ママ）と言われ、希望も聞かれぬままDFにされてしまったつらい思い出があるのだが、そんな感じで空気のように認識されている可能性もある。

対面の客が食事中にちょいちょいスマホをいじっていたのだが、都度箸をこんな感じに置くので、なかなか厳しいものがあった。電車でも脚をガバーと広げているに違いない。座敷席だったので帰り際に尖り靴を確認し納得。

これは偏見ですが、つま先の尖った靴を履いている企業戦士はデリカシーに欠けていがち。

サーモン西京焼定食　#青空ごはん部

食堂で相席となった。4人掛けのテーブルに2人だけの状況であるのに、なぜか対面に座られてしまったな‥

ふしぎ堂の朝定食　#青空ごはん部

子が小学校からユニセフ募金の封筒を持ち帰ってきた。こんな時勢だからこそと思い、いつも以上のお金を入れた。

スペイン土産のオイルサーディンをいただいた。明日の朝食はイワシ丼にしよう。