Gleich kommen Freundinnen zum Kaffeeklatsch – und ich könnte ob mangelndem Schlaf letzte Nacht mal kurz wegnicken. Timing, ey.

Tag 3 mit sozialer Abendgestaltung aka Menschen. Bin von mir etwas überrascht.

Ich hatte gestern einen schönen Abend und Wein dazu. Beides wirkt nach. *Kopfschmerztablettenblistergeräusch*

Mensch schläft draußen🌨❄️ 🌬 Lieb fragen ob er Hilfe will? Wenn er nicht mehr antworten kann(z.B. Bewusstlos/Delirium) = 112 Wenn er Hilfe will = Kältebus anrufen Wenn er keine Hilfe will = in Ruhe lassen Foto2 von mademyday.com

Ich glaube, ich halte mittlerweile Anteile an der Tierarztpraxis. (Die Miez baut ab. Chronische Gastritis – wegen der Nierenprobleme. Dadurch Gewichtsabnahme. Holt euch keine Haustiere, wenn ihr nicht bereit seid für euer Tier zu verzichten.)

Die USA zeigen uns jetzt das Gesicht, was sie dem Globalen Süden schon immer zeigten, oder? Das ist der Unterschied zu früher, und deswegen sind wir so entsetzt: Wir stehen nicht mehr neben dem Schulhofbully und verspotten gemeinsam die Schwachen, wir werden jetzt auch auf deren Seite geschubst.

Unpopuläre Meinung, aber: Schnee 😍

Wenn ein Mensch auf eine sehr offene und wertschätzende Art mit dir kommuniziert, merkst Du erst, wie schön das ist und gut das tut.

Ich therapiere jetzt meine Müdigkeit mit Schokolade.

Morgenroutine mit Kaffee und Katze. Ein schöner Spaziergang in der Kälte, danach ein Nachmittag im Café und ein angenehmes Gespräch. Heute war ein schöner Tag.

Picture of the staff who operates my account:

Das Fitti war übrigens äußerst voll heute.

Da ist ganz schön viel schöner Mond heute.

Mein Jahr beginnt damit, dass ich meine Selbstachtung wiederfinde.

"Abhaken, schönes Leben wünschen, weitergehen." Ich habe kluge Freundinnen.

Hab mal die Fitnessuhr ausgezogen. Ich schwör, die hat die Augen gerollt.

Über einen Neujahrsspaziergang nachgedacht, Temperaturen gecheckt, über Couchnachmittag nachgedacht.

19.15 Uhr. Die Katze sitzt zitternd unter dem Bett. Danke für nichts, egoistisches Böllerdreckspack.

Im Tierbedarfshandel treffen sich die Tierhalter*innen und tauschen Tipps für die Silvesternacht aus. Die Angst vor dem, was passiert, ist groß. Die Wut auf Böller riesig. Braunes Rauschen, beruhigende Musik und Beruhigungsmittel sind weit oben.

How I am walking out of 2025.

Gude und Moin. Die vergangenen drei Wochen haben so viel losgetreten, freigelegt, ins Rollen gebracht, dass ich wohl mal alles aufschreiben muss, um es gedanklich zu ordnen. Wie früher zu Blogzeiten, als Schreiben mein Loslassen war.

Sonnenspaziergang mit einer alten Freundin, Kraft fühlen, Kaffeetrinken, Telefonieren, Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter und Knoblauch, in der Küche zu den Chemical Brothers tanzen. Heute war ein sehr guter Tag.

Gude und Moin. Die kleine Miezseniorin baut arg ab und der Gedanke wird größer, dass es das letzte Silvester ist, an dem ich sie durch das Geböller begleiten darf.

Heute war ein guter Tag mit lieben Telefonaten, Nachrichten und endlich mal wieder Fitti nach vier Wochen. #staypositive

Ach, Pommes.

Am Ende ist die Lernkurve mancher Menschen eben doch eine Nulllinie und das Verstehen endet dort, wo es tief an die eigenen Glaubenssätze und Verhaltensweisen geht. Wer Verantwortung für seine Fehler übernimmt, wiederholt sie nicht. Auch dann nicht, wenn das leichter ist.

History repeats itself, first as a tragedy, second as a farce. Karl Marx.

Das war schön.

Habe dem Ex-Mann einen Einkaufszettel geschrieben. Ratet, wer dachte, die Läden hätten heute bis 16 Uhr geöffnet und war nicht einkaufen?

Euch allen ein entspanntes Fest. Mit einem Lächeln für die schwierigen Momente und einem Lachen für die schönen. Macht es euch gemütlich, allein oder mit anderen. Denkt an liebe Menschen, die ihr in euren Herzen tragt und begegnet den anderen mit Wärme. Sagt einem Menschen, dass ihr ihn liebt.

Veränderung wartet nicht auf den perfekten Moment. Sie fängt an, wenn man sich entscheidet. Manchmal fühlt es sich komisch oder falsch an, weil es ungewohnt ist. Und es kann weh tun. Was aber nicht geht, das ist so zu bleiben wie man ist, und gleichzeitig sich zu verändern und weiterzukommen.

Erinnerung daran, dass unser Gehirn an Weihnachten eine kleine Zeitreise macht, wenn wir tun „was wir immer an Weihnachten tun“ und/oder Besuche bei der Familie machen. Die übliche Weihnachtsszenerie ist voll von Hinweisreizen (Triggerreizen), die im Gehirn alte Netzwerke

📅 24.12.2025 #adwortskalender 📖 Osterhase

Manche Infos treffen immer noch hart ins Herz. Auch wenn man darauf vorbereitet wird/ist, bringt es die Seele kurz aus dem Gleichgewicht.

Was sind eure Essenspläne für die Feiertage? Bei mir sehr klassisch mit Feldsalat mit Königinpastete mit Pilzragout, dann Hirschrücken mit Süßkartoffelpürree und Rotwein-Schalotten, als Nachtisch (sofern es klappt) eine Pavlova mit Beeren und dazu ein Spekulatius-Mascarpone-Dessert.

Die letzten (frischen) Einkäufe sind dran. Ich gehe rein.

📅 23.12.2025 #adwortskalender 📖 Ypsilon

Ikea vor Weihnachten. What could possibly go wrong?

📅 22.12.2025 #adwortskalender 📖 dürftig

Das war heute die Maximaldosis Knoblauch. Möglicherweise muss ich bei offenem Fenster schlafen.

Repeat.

Ich bin jetzt in der Wutphase. Passend zu Weihnachten.

Heute: Christmas-Swing. Ob mich das im Stimmung bringt?

Wenn du immer wieder auf die gleichen Kleinigkeiten angesprochen wirst von einer Person, jedesmal mit dem Zusatz "stört mich aber nicht", dann stellt sich bei mir schleichend das gegenteilige Gefühl ein. Bin ich da falsch?

Vom @krakelkrakel.bsky.social durchgeherzt am frühen Morgen. Merci!

Katze und ich machen jetzt unsere Kaffee-Morgen-Routine im Bett für die nächsten drei Wochen. Das ist schön.

Ich kenne Menschen, die so reden.

So. Pack mer's.

Heute ist der Tag, an dem ich meinen Zeiterfassungschip und den elektronischen Türöffner vom Schlüsselbund abnehme und in 3,5 Wochen augenrollend vor dem Terminal stehen werde, weil ich vergessen habe, sie wieder dranzuhängen.