イッカク (@ikaku.bsky.social)

7.12 頭(ず)!＆ネイル＆Wavebox返信｜でこちゃんうお～～頭が～～～頭が～～～。。。出かけ中ちょい疲れたな～と思っていたらやっぱりこんにちは～頭痛で～すとやってくるんだよな。ホワイトニング中なのもあって、お茶系…というか水以外は飲んではいけないので露骨に水分摂取量が減っている。たぶんこれも頭によろしくない…！ルイボスティーが飲みたすぎて禁断症状が出ている。食べ物の制限ちときびし～ので、何食べようか迷いが出てきたよ～。。。リスクはバネ！制約と誓約を守ることで強く白い歯を手に入れるのだ…リスクが高く、条件が難しいルールほど、発揮される力は何倍にも膨れ上がる（膨れ上がりません）でも全然ちょい色つきのプロテイン飲んだりしてるからも https://note.com/dkbs/n/n95d962c4632a?sub_rt=share_pb