Un reciente estudio ha detectado demoras, desigualdad y falta de medios en la valoración de la discapacidad en España. En Madrid pueden tardar más de dos años y en el País Vasco solo cuatro meses. www.mujerymadrehoy.com/demoras-y-de...

Una fundación para protegerla salud mental de las personas con discapacidad| Mujer y MADRE hoy #salud por @mujerymadrehoy.bsky.social

Clítoris: Qué Es, Dónde Está, Función Y Anatomía Completa #salud por @significado.bsky.social

La gripe se ha adelantado: medidas para prevenir el contagio de gripe | Mujer y MADRE hoy www.mujerymadrehoy.com/medidas-para...

La discapacidad aumenta el riesgo de depresión y suicidio. En estos días se ha presentado una Fundación que nace para proteger la salud mental de las personas con discapacidad. Te cuento qué ayudas ofrece. www.mujerymadrehoy.com/nace-una-fun...

El ayuntamiento y la comunidad de Madrid tienen un montón de actividades gratuitas en torno a la Navidad. Te cuento todo lo que ofrecen y también, otras opciones para divertirte con la familia o los amigos. www.mujerymadrehoy.com/planes-para-...

El Ayuntamiento de Madrid ha presentado la programación de Navidad. Te cuento todo lo que ofrece y también otras opciones para divertirte con la familia o los amigos. www.mujerymadrehoy.com/planes-para-...

Riesgos de tomar melatonina sin control | Mujer y MADRE hoy por @mujerymadrehoy.bsky.social

El Ayuntamiento de Madrid ha presentado la programación de Navidad. Te cuento todo lo que ofrece y también otras opciones para divertirte con la familia o los amigos. www.mujerymadrehoy.com/planes-para-...

Tipos de Estiramiento: Guía Completa + Ejercicios Prácticos por @secalcula.bsky.social

Desde el 14 de noviembre es obligatorio evaluar los riesgos laborales de las empleadas de hogar para no exponerse a multas. Te explico cómo hacerlo. www.mujerymadrehoy.com/ya-es-obliga...

La tradicción de los calendarios de Adviento, con más de un siglo de historia, ha evolucionado de simples ventanitas numeradas que escondía debajo bonitos paisajes a 24 cajitas con regalos de todo tipo. Aquí tienes una selección para sorprender a los tuyos. www.mujerymadrehoy.com/calendarios-...

Aunque la melatonina se presenta a menudo como un remedio natural para dormir mejor, no es inocua. Te explico por qué y cuáles son los riesgos del uso de melatonina sin control. www.mujerymadrehoy.com/riesgos-del-...

Riesgos de tomar melatonina sin control | Mujer y MADRE hoy #salud por @mujerymadrehoy.bsky.social

Bakasana: Qué Es La Postura Del Cuervo Yoga Y Cómo Dominarla #salud por @significado.bsky.social

¿Tienes el cabello fino y te gustaría darle más volumen? Aquí tienes algunos trucos para lucir un pelo sano y con cuerpo. www.mujerymadrehoy.com/como-dar-vol...

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El embarazo provocan unos cambios en el cuerpo de la mujer que tardan un tiempo en desaparecer. Las partes más afectadas son la tripa y el pecho por la distensión de los tejidos y los músculos que los sujetan. ¿Qué se puede hacer para recuperar la figura? www.mujerymadrehoy.com/consejos-par...

Mascotas y bebés se pueden pueden ser buenos amigos si preparamos bien al animal con tiempo. Un precioso vídeo, que muestra cómo recibe el perro a un recién nacido, lo demuestra. ¿Quieres verlo y saber cómo preparar a tu perro si estás esperando un hijo? www.mujerymadrehoy.com/mascotas-y-b...

En ocasiones, el feto crece más despacio de lo que debería. Este problema del embarazo se denomina CIR. Especialistas de Quirón Salud cuentan cómo se diagnostica y cómo se controla. www.mujerymadrehoy.com/crecimiento-...

En cuanto empieza a hace fresco, los padres sumamos una nueva preocupación a las que ya tenemos normalmente sobre el sueño de nuestros hijos: que pasen frío. Aquí tienes algunas buenas ideas para evitar que se destapen. www.mujerymadrehoy.com/ideas-para-e...

Consejos para recuperar la figura en el posparto | Mujer y MADRE hoy #salud por @mujerymadrehoy.bsky.social

Periostitis Tibial: Síntomas, Causas Y Tratamiento 2025 #salud por @significado.bsky.social

Hace un par de años, unas amigas me hablaron de una iniciativa muy bonita para llevar ilusión a los niños y las personas mayores sin recursos: ser un Rey Mago de verdad. Me apunté y te animo a hacerlo. Te cuento cómo participar. www.mujerymadrehoy.com/quieres-ser-...

Los contratos en prácticas tendrán una regulación en breve para evitar los abusos, según recoge el anteproyecto de Ley del Estatuto de las personas en formación práctica no laboral, conocido como el Estatuto del Becario www.mujerymadrehoy.com/nueva-regula...

El título de familia numerosa en los padres separados | Mujer y MADRE hoy www.mujerymadrehoy.com/el-titulo-de...

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Se ha publicado la Guía de Trámites del Ministerio del Interior, con información para realizar gestiones como los permisos de tráfico, extranjería, DNI y pasaporte, licencia de armas, inscripción de asociaciones y ayudas por catástrofes. www.mujerymadrehoy.com/guia-de-tram...

Cómo reclamar la tasa de basura de los ayuntamientos | Mujer y MADRE hoy por @mujerymadrehoy.bsky.social

Esta semana se ha presentado el Plan de Vivienda de la Comunidad de Madrid 2026-27, con 15 medidas nuevas, que se suman a las 10 que ya existen, entre ellas la ampliación del Programa Mi Primera Vivienda a los 50 años y más incentivos al Plan Alquila. www.mujerymadrehoy.com/plan-de-vivi...

Calculadora de Aguinaldo 2025 por @secalcula.bsky.social

Ya se puede pedir la ayuda por hijo nacido en Madrid a partir del 1 de junio. Te cuento en qué consiste, requisitos (es universal) y cómo pedirla. www.mujerymadrehoy.com/la-nueva-ayu...

La Comunidad de Madrid aumentará las ayudas para los autónomos en 2026, por ejemplo la tarifa cero de autónomos incluirá una ayuda de 486 € para los mayores de 52 años que cumplan ciertos requisitos. www.mujerymadrehoy.com/nuevas-ayuda...

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La deducción por familia numerosa se puede aplicar de golpe al hacer la renta o cobrar de forma anticipada mensualmente. Te explico cómo cobrarla de las dos formas y qué ocurre si parte del año la cobras y parte no. www.mujerymadrehoy.com/la-deduccion...

Los bebés que nacen antes de tiempo pueden necesitar un seguimiento médico más exhaustivo. Para facilitar la atención que puedan necesitar, hay ayudas para padres de niños prematuros y ampliaciones en el permiso por nacimiento. www.mujerymadrehoy.com/ayudas-para-...

El Pleno del Consejo Nacional de la Discapacidad, ha aprobado el primer Plan para proteger los derechos de las mujeres y niñas con discapacidad (2025-2035). Te cuento los objetivos y medidas. www.mujerymadrehoy.com/plan-para-pr...

El 4 de noviembre se abre el plazo para pedir las ayudas al alquiler de vivienda en Madrid para jóvenes, mayores de 65 años y familias vulnerables www.mujerymadrehoy.com/convocatoria...

El Pleno del Consejo Nacional de la Discapacidad, ha aprobado el primer Plan para proteger los derechos de las mujeres y niñas con discapacidad (2025-2035). Te cuento los objetivos y medidas. www.mujerymadrehoy.com/plan-para-pr...

Anunciarte en mujer y madre hoy | Mujer y MADRE hoy bloguers.net//varios/anun...

El Ministerio de Sanidad ha publicado una guía de recomendaciones para que los padres puedan entrar al quirófano con sus hijos para acompañarlos mientras les ponen la anestesia, siempre que la situación clínica lo permita www.mujerymadrehoy.com/los-padres-p...

ANUNCIATE EN MUJER Y MADRE HOY. www.mujerymadrehoy.com/anunciate-mu...

Trucos de maquillaje que no debes usar en Halloween por el bien de tus ojos www.mujerymadrehoy.com/trucos-de-ma...

Nueve comunidades autónomas, ya ofrecen los mayores de 50 o 60 años (en diferentes situaciones) la vacuna frente al VRS, el virus que causa las bronquitis y neumonías Te cuento cuáles lo ofrecen y a quiénes. www.mujerymadrehoy.com/las-comunida...

Fantasmas, brujas, monstruos, hechizos mágicos, oráculos… Una selección de cuentos y libros para leer en la noche más terrorífica del año www.mujerymadrehoy.com/cuentos-para...

El ayuntamiento de Madrid ha aprobado el presupuesto para la ayuda por hijo nacido en Madrid. a partir del 1 de junio, que se podrá solicitar a partir del día 1 de noviembre www.mujerymadrehoy.com/la-nueva-ayu...

En las seis semanas que siguen al parto, un periodo que se conoce como puerperio o cuarentena, el cuerpo de la madre reciente se transforma para volver al estado previo al embarazo. Los cambios causan algunas molestias «raras» pero normales. www.mujerymadrehoy.com/molestias-de...

El chupete tranquiliza al bebé y ayuda a prevenir la muerte súbita, pero no se debe usar para inducir el sueño (sino para tranquilizar) ya que que puede crear dependencia. Aquí tienes algunos consejos para usar el chupete para dormir. www.mujerymadrehoy.com/consejos-par...

Ya se ha publicado en el BOE el Real Decreto con los detalles de la ayuda para gafas y lentillas para los menores de 16 años, que puede alcanzar los 100 euros. www.mujerymadrehoy.com/publicado-en...

La ministra de Vivienda y Agenda Urbana ha anunciado la puesta en marcha de un número de teléfono gratuito y accesible para resolver dudas sobre vivienda. www.mujerymadrehoy.com/047-el-telef...