数年ぶりにタンクに水を溜めました。 メガネをベッドサイドに置いておやすみなさい💤

余震がくるので、みなさん落ち着いて行動しましょう。 まずは水を確保しておきましょう。 鍋釜に水。 風呂に水。

まだ揺れてる

揺れてる。長い。

家の冷気対策を施工。 階段の窓をプラ段と発泡チューブで埋める。（計測して切ったが、現物合わせのほうがピッタリくると思われる。） リビングの窓にビニールカーテンを追加。1,000円の安物でもそれなりに効く。外からの見栄えは良くないかも。

カーテンに断熱用のビニールカーテンを足してみた。 けっこう違う気がする。 明日はプラ段で階段窓を加工予定。

おでん。 いつもの1.5倍つくった。 ヤッホーのバクの初夢美味しかった。

REPUBREWとテイクアウトの中華。

冬型の気圧配置なのでblue sky

東北のハワイは明日も晴れ予報です！(ｷﾘｯ 長岡出身でこちらに引っ越してきたママ友さんが「冬にこんなに晴れてるのよ！すごいよ！」と感激してらした。確かに日本海の冬は空気が重い。

過去にUber頼んで料理も出来上がってるのに配達員いなくてキャンセルされたことある。 仕方なく取りに行った。 だって料理もったいない！ そしてそれ以降2度とUber頼んでない。

ギリでセールに滑り込んだ。 さすがにゆっくり便にしました。

買い物ルーチンで売り場チェックしたらいたので購入

宇都宮で餃子食べるか ↓ ひたちなかでコストコ行くか ↓ 郡山でWild-1行くか の三段活用で郡山行ってました。

郡山で買いました。

久しぶりに主食はもち麦まぜごはんを食べていた10日ほどの間、体重と体脂肪が微増を続け、ついにはLDLコレステロールが180を突破。 某特命教授医師に「薬投与するレベルなんですけど！？」と突っ込まれた。 仕方なく白米に戻したところ、体重と体脂肪が減に転じた。 麦を食べると太る体質なのか。

明日の旅サラダはドデカシュークリームやるらしいです。 （ローカルCMで出た） tsplus.asahi.co.jp/tsalad/

かぼす香るIPA HOPJAPAN #青空ビール部 クラフトビール

ああ、晩ごはん作らねば…

昨日食べたマクロビ弁当。美味しかった。 なお自分は美味しければなんでもいい派です。

面接おわったから、有頂天。

今日の昼ごはん食べたあと、軽く昼寝と思ったら、目が開いてもすぐまた寝てしまい2時間くらい起き上がれなかった。 あとでみたら気圧がガッツリ落ちてた。

とりあえず面接してきた。 結果は後日、とのこと。

カレーフェスとやらに来ました。 1時間強並んだ…

あすけんの今日の結果。 食べ物だけ→79点 ↑にビール2杯追加→31点 カロリーオーバーしただけでそこまで下げるのか…

To your town HOPJAPAN #青空ビール部 クラフトビール

寒暖差アレルギーで蕁麻疹が。 ここんところ体がカユカユ。

しまむらでスリッパ買うた。

おはようございます。 洗濯ものを部屋干ししたら体感温度が上がりました。アッタカイ。

5年もののエアコン、メーカーの全分解クリーニングをしてもらいました。 外装はもちろん、電源もモーターもファンも外して洗浄、熱交換フィンはよく見る壁につけたまま噴霧器での洗浄。 すっかりきれいになりました。 配線まで外して組み直してユニット組んで、は素人では無理やな…

ローカルスーパーで売られているどん兵衛縦カップ だしカレーうどん味

今晩冷えるとのことなので、コタツ出しました。

月曜の朝起きられる気がしない

弁当作って洗濯して自分の身支度して会社行って仕事して、買い物してご飯作って食べて後片付けして をまた再開できるだろうか。 とはいえこのまま無職ではOSアップデート対象外のMacBookを買い替え出来ん。

揺れた

お友達がいるエリアな気がする。 感染した人も悪気は無いんだろうけど、具合悪いなら療養すべき…

褒めてもらえた＞RP あの橋、空がひろく見えるので、良い景色が見えます。

いわき綺麗だったな〜

羽毛布団を厚掛けにチェンジ。 合わせて布団カバーも。

ガチャ。

久しぶりにクリア #スペリングビー 第847回 お題：だたまんごらし スコア：5300pt (18/18words) ランク：オオスズメバチ級 女王バチを見つけました🐝 puzzlega.me/spelling-bee/

ぬおー、豪雨。暴風。

AURORA HOPJAPAN #青空ビール部 クラフトビール

今日はビール屋のイベントなのだが、雨だしｉは出張だし若は学祭の前夜祭だし、と二の足を踏んでいる。

ゆれ

生協のお兄ちゃんがいつもより2時間くらい早めに来たので 「早いね？」と聞いたら、来週は先輩がルートを回るので、その先輩に 「オレより遅いッスね？」 と言いたいがために急いで回ってると。 面白いけど、焦ってウチのじゃないカタログ置いて行ったりしてるので、ほどほどにしなさい笑

気になるところを都度片付けている。引き出しの中とか、優先度は低いが、使いにくいから後から整理しようとしてたやつ。 （仕事してた時には休日にやりたかったんだけど、家族の都合などでなかなかできず） 徐々にだけど、しまってある使わないモノも減らしていかないと。 そして目に見える範囲の整理整頓しよう。

久しぶりにミスド行こうかなぁ。

課題をやった、という若のリュックを漁ってプリントの束を出し、やらせて説教までで3時間。 お前ほんとにいい加減にしろよ… このままでは一年生から留年すんぞ！

東北限定が売り場に出てました。 なお、右のはセブン限定らしい。