triggerwarning: #krankheit, #essen, #magen
aus eigener erfahrung:
wenn ihr lange viel ungesunden stress habt, unregelmässig esst, keine pausen nehmt & lieber zuerst bei euren eigenen bedürfnissen streicht (bewegung, ruhe...) statt bei anderen: das merkt sich leider das überlastete nervensystem. 1/2
about 1 month ago