ランニングしま✌️

抹茶とか抹茶ラテもよく見かけるし好きなんだけど、ずっと飲んでると飽きが来ないかが心配で頼めない 今度小さいサイズで注文しようかなぁ

ミルクティーのプロテイン買った♬届くの楽しみ ミルクティー好きなのに今まで注文した事なかった

今日もランニングしました🏃‍♀️

過度な空腹での胃痛防止に夜でも食べていいやつヨーグルトしかないから買ってこなきゃな…😞 しらたきとあと何かサッと食べれるやつ…

家ではお酒飲まないんだけど余ってたワイン3口だけ飲んでみた🍷 肴の美味しいお店で飲みたいや〜

ホエイプロテインからソイプロテインに変えて暫く経つけど、普通にしてれば肌荒れ減った気がする......！ 数日チョコ食べ続けてたり便秘だと流石に駄目だけど

ランニングしました🏃‍♀️🏃‍♀️！

購入制限マックス(2個)まで買うつもりがおひとり様一個までだったのが悔しい

有名なパン屋さんのドバイチョコを買って満足しちゃった

そういや丸亀行きたいんだった…この前寄れば良かった…

ランニング🏃‍♀️した！

２日連続ランニング🏃‍♀️しました🏃‍♀️

オバブロ組は全員ゲットした方がいいのかなやっぱ

ツイステのホーム画面のアプデ最高😭😭😭😭

ペコちゃんのペロキャン、メロンソーダ味初めてみた(焼肉屋さんにあった) 葡萄が好きだけどこっちもおいしい🍈🥤

今日も暖かいお風呂につかろう🛁と思ってバスタブに手を入れたら水だった🥲🥲給湯器はついてるのになぜ！？！？

ランニングしました🏃‍♀️🏃‍♀️

今日も頭痛いよーーーもうやだ

花粉！！！！！！！

花粉の気配〜😭 ヒノキ花粉症だけど最近この時期も鼻がムズムズになってきた😭いや！スギまで来ないで！！もう十分苦しんでますんで！！ ヒノキ飛散前に薬飲むようにしたいんだけどスギの気配のせいで薬飲む時期が読めない

部署どころか大枠から違うんですが… 私ノータッチな案件だし他に私より知ってる人大量にいるじゃん…

知らないよ！！！！！分からないよ！！！！他部署に聞いたけど話が分からないよ！！！！

他部署の遅延作業を私に確認してくるな！？！？！？！？

コタツ入ってるとめっちゃ喉乾く

ランニングしました🏃‍♀️🏃‍♀️

十割蕎麦、チルド品じゃなくて乾麺にしたら美味しい〜！😳なんか、なんか風味？がある…！すごい…！

ランニングしました🏃‍♀️🏃‍♀️

私個人のプライバシーに関わる情報を載せてしまっているアカウントもあるから、中々判断が難しい… 確か消してもバグ？で表示される時あったし…

ブルスカで鍵アカが出来るようになったらフォロワーさんとの交流用に自我アカ作りたいかも〜

お腹空きすぎて寝られないからこんな時間だけど一個だけいももち食べた！笑おいしい〜〜

原稿期間がやっと終わった(原稿終わったので原稿始まります状態だった) から、クリスタくんをexからproにしてみた👀 複数ページの漫画描くにはちょい不便

今日の金ローゴカム！！漫画描きながらみよ〜

バレンタインスグリとスグアオ🍫 サインしてあるIDはTwitterのものです

走ろうとして洗ったランニング靴取りに行ったら全然乾いてなくて諦めた

ｿｰｼｬﾙﾈｯﾄﾜｰｸｻｰﾋﾞｽで愛犬の写真や動画を定期的に上げてたら、同じ犬種の同じ毛色の犬飼ってる同級生に 卒業後いつの間にか私からのフォロー外されてた事があるんですけど、愛犬ののろけってあんま公開で言わない方がいいのか？？？？？

気難しいと言われる犬種だし、先代犬はまさに…といった気の強い性格だったんですけど

昨日ね愛犬の夢見たんですよ🐕 先代愛犬も今の愛犬も同じ毛色の同じ犬種なんですけど、 エコバッグ？か何かを咥えて狭いところに逃げ込んで、取らないで！ってｳｯ！ってしてきたんですけど 今の愛犬まったく怒らないし、咥えてるものもうんとも言わずにすんなり返してくれるから 夢に出てきたのは……先代犬………？😭夢のいぬのお顔はっきり見えなかったけど😭確かに小柄だった…

この…筆跡は…こちらも絵チャ……！！？！？可愛い……綺麗……細かい……😭😭

スグアオ 💝風味

なげぇ

ソイプロテインが初めてだから個体差あるのかもだけど、 ホエイより溶けにくいから筋トレ後とかはすぐ飲みたいんだけど、粉が溶け残ってむせちゃう… (泡立て器試したけど無限にこびりついてしまった) 家で作って職場で飲むとイイ感じに溶けてる　が、どろっとしてるのがあまり好みじゃないかもしれない…😿 とりあえず別のプロテイン買ったからそっちも試して考える！ プロテイン飲み始めてから何となく調子良い気がしてるから続けたい

差し入れにお入れしたFor youスグリくんです💜💜番外編！！ 本当はスグアオオンリーなんだからアオイも描きたかったんだけど如何せん猶予がなかった…

通販でも新刊完売しておりました！！！ お手に取ってくださったかたありがとうございました！！😭💖 うぇぼと投票式の感想アンケートを奥付けに貼ったので頂けるとめちゃくちゃ嬉しいです😘💜💜

いや拭き切っててこれなのか？

エエンまた隣の方がオケツ拭き切ってない😭😭臭い😭😭

いよいよですね！！✨ 本日はどうぞよろしくお願いいたします！！ 現在東京は積雪があるので、お足元にお気をつけてお越しください！！

新刊の通販ページできてました！！！！！💜💙 予定通りにいけば、明日頒布開始されます！✨今はまだ再販希望の表示になってます！ ecs.toranoana.jp/joshi/ec/ite...

色紙2枚目が出来ました〜！！💎✨ こちらもスグアオオンリーに持っていきます💜

2/8スグアオオンリーのお品書き 西1 キ22b　「小心者 支部」 びりり/なつめぐ/9s3合同 ※隣接で小心者 本部、支部とありますが頒布はそれぞれ別となっております。ご注意ください。 当日はよろしくお願いします！