明日本番やーーーんと2時間ほど譜面さらったので寝ます😴

原稿ラストスパートや頑張るぞと、昨夜コーヒーまでいれて机に座ったのにぐだぐだの眠気で、仮眠しても取れず、さらに机に突っ伏して寝て、諦めてベッドに行った。今朝起きてから、そうか生理前の眠気だなと気づいたら案の定だった。眠気副作用のあるアレルギーの薬飲んだときみたいなどうしようもない眠気が来るのどうにかしてほしい……仕事してようが立って動いてようが関係なく全方位から眠気の壁が押し寄せてくるような感じ。意識の通り道がすーっと細くなってもう眠るしかない。わからない人には生理の症状として伝わりにくいし、やらなあかんことは滞るし、症状としてはまあまあ辛い。

行きたいメモ。 谷川俊太郎　絵本★百貨展 2025年10月24日〜12月21日 市立伊丹ミュージアム itami-im.jp/exhibitions/...

寒くて体が固まりかけていたけど、ラジオ体操をするとえらいもんで上手くほぐれて動けるように。なお昨日は深夜にラジオ体操してる途中雨戸が開いていたことに気づき、外から丸見えだったかもしれず恥ずかしかった。

昼からは久しぶりに海遊館！小さいころから大好きなジンベエザメ。ウツボは思ったより小さかった。

初人間ドックやってきた。久々の胃カメラ。経鼻は初めて。鼻の奥にものを突っ込まれるのが超苦手（PCR検査とか）なのでちょっと不安だったけど、どうやらわたし鼻の穴が小さいらしくめちゃくちゃ痛かったので、来年は経口で頑張りたい。カメラで撮った写真はツルツルのピカピカやった✌️

鍋解禁🍲

今日は昼から母校でかわいい後輩たちと交流会の演奏して、夜は大人たちで練習、明日は朝からリハで、本番。楽器やってる人ってなんかタフな人多い気がする……まあ、好きなことだからこそ、かもやけど（わたし含め）（帰ってきたらくたくた）

みたいよぉみたいよぉ…… x.com/shotomitashi...

なんか昨日からここの自分のアイコンが、下半分ほど灰色に塗りつぶされている。ヨタカの左の手根骨より先が見えている状態。灰色の海に潜っているみたいな。わたしだけ…？

これは…！（ありがてぇ） gikai.team-mir.ai

夜型人間すぎて、夕方5時くらいからやっと元気に活動できるようになるのなんとかしたい。

お茶もしました♪ お友達も一緒で楽しかったね♪

お肉食べました♪ うさうさ🐰🐰♪

『暗幕のゲルニカ』原田マハ / 新潮社 2003年の暗幕のゲルニカ事件をわたしは知らなかった。銃や爆弾ではなく芸術で、暴力ではなく芸術の力で、戦争に立ち向かう。そんなことはできない、あまりに無力という絶望と共によく語られるけど、そうではないのかもしれない。とてつもない力をもらった気がする。悲しみや痛みも伴って。万博が終わろうとしている今、パリの万博のシーンも重なって、より記憶に刻まれた。 www.shinchosha.co.jp/book/331752/

来たよ🤗嬉しい❣️

昨日朝、家を出たときはなかったのに、夕方外に出たら金木犀が香っていた。今日は朝から金木犀の香りに包まれている。

昼間、コロワク打った。じわじわ来てます、腕の痛み。インフルワクチンは10月入ってすぐ打った。今年はどちらも、例年より打ったときの痛みが強い気がする。いつもは「もう終わり？」って程度だった気もするけど、今年は「おーブスッといきましたねー」って感じ。

ここのところ、久しぶりに連絡を取ってみたけど返信がなく心配するというのを何度か体験しており、そのうち何人かはしばらくしてからの返信で、メンタルダウンや大病を患っていたと聞いた。 日頃積極的に人に連絡を取るタイプではなく（むしろ逆）、どのくらい再コンタクトを図ればよいのかがわからない。自然に疎遠になることもあるし、それはそれでいいと思うので。だけどもしなにか心配なことが起こっていたら…と、常にその人のことが心の片隅に引っ掛かっている。そういう人が、わたしの心に何人かいる。取り返しのつかないことになった人もいて、その人たちも常にわたしの心の片隅で思い出される。心配は、伝えた方がいいのだろうか。

今回もおもしろかった！特に、身体性と個性の話。ゴツゴツしたなにか残るもの。AIには出せないもの、ね…… 池谷裕二さんの本、チェックします。読みたい。 www.nhk.or.jp/radio/magazi...

昨日はなんだか月がビカーッと異様な明るさだった。四方に光の帯がぎゅーんと伸びておった。薄雲が出ていたのでなにか反射の具合だったのかもしれないが、さすが中秋の名月の前日の月と思った。今夜の月は、美しく冴え冴えとしつつも落ち着いた光だった。晴れて、お月見できて、お団子も食べられてよかった。

好きになって何十年経っても、新しい音を聴くとドキドキするのだー☺️ youtu.be/Cn6evNNykVI

坂口さんのインタビュー内容が、平明な言葉でわかりやすく、若い研究者や子どもたちに対する汎用的なメッセージ性もあり、とてもよい。おめでとうございます。ずぶの素人にもこの研究がどれだけ医療に貢献するものかわかる。研究どんどん進んでいるんやろなぁ。 news.web.nhk/newsweb/na/n...

ラジオで聴いて好き！と思った曲。ロク漫、The Pogues特集。 ケルティッシュな音楽大好きなのでハマりそう。 堕ちた天使 ダーク・ストリーツ・オブ・ロンドン Sally MacLennane ニューヨークの夢 フィエスタ Yeah Yeah Yeah Yeah Yeah whiskey in the jar / The Pogues & The Dubliners

これ見かけたら買いたい絶対（常にストックパルムのある家） www.morinagamilk.co.jp/products/ice...

いつも見ていたNHKのニュースサイトもONEに統合され、なにやら楽しげなサイトになっている。ここから動画とかほかのコンテンツにもアクセスでき、いろいろ見ちゃいそう。

雨の合間をぬってオン・ザ・ストリート。間違えまくったわ〜🫠けど楽しかった！

木曜は6回目にして最後の万博だった。 中国館、能登のお寿司、e Moverに乗りリング海サイドを見物、たまたま空飛ぶクルマのテスト飛行に遭遇、フューチャーライフヴィレッジ（リニアエレベータなど）、ミャクミャクに会う、アンゴラ館レストラン、

大丈夫、まだ9月26日… くりつる企画のお題ガチャで、「コスモス」「怪我」と素敵なお題をいただいたので書きました😊（cosmosとkosmosも掛けてみました…😊） #くりつる企画 #9月2日と9月26日はくりつるの日

🎊🐉㊗️くりつるの日㊗️🕊️🎊 本日9/26はくりつるの日！ ただいま『くりつるお題ガチャ🎉』開催中です！✨ お題ガチャ➡️ odaibako.net/gacha/30195 ぜひぜひたくさん回してください！❤️🤍 みなさまの素敵なくりつるを楽しみにしております☺️ #くりつる企画

今日は書くぞーと書き出したが、小腹が減ってコーヒーを入れてお菓子を出してしまった。絶対書かねば―

くらわんか花火。 地元駅近くの河川敷から見たんやけど、地元住民の半分くらいは来てるんちゃうかってくらい人来てた。あと半分は現地へ行ってた、多分。みんな花火好きやねぇ（と、自分のことは棚に上げて） 花火は、音楽と同じで、生で見る意味のあるものだと思う。光、音、空気の振動、身体的に感じるものがたくさんある。人混みが嫌なので大きな花火大会には行かないのだけど、近くで見たいなぁとはいつも思っている。今回遠まきながら久しぶりにちゃんと花火を見られて楽しかった。

一個片付いたから今夜は久しぶりにくりつるでも書こうかな☺️

にっこりできるニュースも置いておこう… なぜ白黒の縞模様だと虫が寄りつきにくいのか知りたい。わたしも縦縞のユニフォーム着たら大丈夫？🐯 www3.nhk.or.jp/news/html/20...

どないしたらええんやろね、ほんと……大多数が人道的な判断をしても、一国のためにそれを行うことができない。いくら多くの心がガザの現状に寄り添いたいと思っていても、支援が実行されなければ現地の人たちにしたらなんの意味もない、こればかりは。機能不全はもうみんなわかっていると思う。多数決がいいとは決して思わんけど、在り方を考えなければならんのでは？ www3.nhk.or.jp/news/html/20...

夜中の作業BGMにかなりよい。全然邪魔にならないし心地よい。朝方になると鳥が鳴き出して、耳がそっちに行くことはある。笑 アオバトの声が聞こえてテンションが上がった。 www.forestnotes.jp

普段エナジードリンク系は飲まないんやけど、先日の野球観戦のお土産で配られたモンスター。出不精の超インドア派なのに文フリ→野球→万博と連日のイベント＆常態化している寝不足でさすがに疲れが抜けず、しかし今夜まではひと踏ん張りしないといけないので試しに飲んでみたら直後から頭すっきり、体の動くこと動くこと。こんなに効果が現れるんやとやはり恐ろしい。動きたいときに動けるのはありがたいが、所詮はまやかし。疲労を感じなくしているだけで蓄積はしているのだ。味をしめないように戒め戒め。

昨日、万博5周目は行きたいと言っていた母を連れて夕方券で。 大屋根リングの下に入った瞬間、来てよかったと心の底から思ったと言っていた。きっと母には大屋根リングが響くだろうと思っていたので、本当に連れていってよかったな。パビリオンは空飛ぶクルマだけ予約取れていて、それもとっても楽しかったらしい。わたし的には自動運転バスにも乗れたのもナイスだった。 すごい人だし暑いし子も一緒で動きもままならなかったけど、母は70年大阪万博経験者なので「こんなもんじゃなかった」って余裕の顔だった。笑 きっと母には最後の万博、一緒に行けて、わたしも悔いなし。

久しぶりに野球観戦。そんなに野球に詳しいわけでもなく、阪神勝ったら嬉しい気持ちになるくらいの緩いファンだけど、昔から球場の雰囲気が好き。ブラスの音、メガホンの音、ファンの人たちのチャント、キャッチャーミットにボールの収まる音、打撃音、わっという歓声、みんな混ざり合って、おおー野球観にきたなぁって感じがなんだか好き。

インテで初めてソフトクリームを食べた。向かいの館でやっているライブイベントの、ロックな音漏れを聴きながら。夏の名残を楽しんでいる。

インテの2号館って、冷房の効きどんな感じなんですかね…（文フリ）

素晴らしく強い！リーグ優勝おめでとう👏 www3.nhk.or.jp/news/html/20...

皆既月食きてます🌕

そういやお盆に徳島の科学センターでプラネタリウムを見て、解説員さんが「皆既月食、9月8日の次は1月1日です。お正月に皆既月食、縁起がいいですね」と仰っていて、縁起がいい…か！？とちょっと笑ってしまった。天文ファン的にはその滅多とないタイミングにそう思っちゃうのはわからんでもないけど。笑

月が隠れている間に眠りに落ちるのもオツなもの。

子の誕生日プレゼントに、一週間ほど夜なべしてして作った。喜んでくれてよかった☺️

今日は早く寝たいし、見られないな…と思っていたのになんだかんだとこんな時間になったので。これからお風呂入って、寝るころちょうど皆既月食近くになっているはず。

食始まった！

外に出て、涼しい！秋っぽい！と思ったら25度だった。涼しい！

9/8未明は全国で皆既月食！ 部分食開始 01:27 皆既食開始 02:30 皆既食最大 03:12 皆既食終了 03:53 部分食終了 04:57 赤銅色に輝く月をぜひご覧ください🌕