O dvě vteřiny 🤣🤣🤣 To beru 🖖🍾

Tak jo, už tradiční poslední maratónek sezóny 😁 . Počasí super, tak zkusíme pod 3:30 😈. Téma dne: jaký je rozdíl mezi Turkem a tureckým záchodem???

Tak jo, teda 😁 A ti co budou volit spodek tabulky v porovnání s otázkami jsou evidentně pěkný šmejdi.

Bavorská pizza. To je žrááádlo 🤤. #behamabychzral

Mezitím v jedné nedaleké Olomouci .. 🤣

Třeba mě ukamenujte ... ale konečně je normální počasí na běh 😁

Česko má krásné hory, ale Jeseníky jsou jenom jedny⛰️ Je to láska na celý život❤️ Večerní pohled na Červenohorské sedlo. #dji #djimini4pro #hory #mountains #fly #panorama #love

.. aneb republikáni od státníků k pomeranči 🍊

Bylo teplo, ale kupodivu to docela šlo 🤟.

Loni 1:46, letos to bylo lepší 😁

Tak za půl hoďky běžíme na to 🏃

Tak po roce zase na místě činu. Aneb, jak mě dnes při výklusu místní běžci zdravili - "Bis Morgen" 🏃

Tak dobrý i špatný, ale je tam 🍾. Mělo to být pod 3:30, ale křeče to rozštíply jinak. Ale ... osobák na půlku i na celej 😁🖖

🤫

Dnes v základním tempu maratonu v objemovkách, na sucho a bez cukru. Zatím to vypadá dobře, tak uvidíme jak to bude příští neděli touto dobou 🖖.

Tak na tvoji včerejší žádost jsem ti to trochu natrasoval @ali-katze.bsky.social 🤗. Bude stačit? Samozřejmě pomaleji 😜, tvoji poznámku k rychlosti beru na vědomí 🤣🤗.

Nádherně. Dnes bylo na Pomoraví fakt nádherně 🌞.

Den po závodě lehký výklus, ve stravě přidat bílkoviny, ovoce a sacharidy formou celozrnného pečiva nebo rýže a další den přísný půst až do snídaně následujícího dne. A jak regenerujete vy?

Tak jasně že nemůže 🤣

Trochu závodění v rámci zimní přípravy 😁

Unsere Katze.... je asi pěknej tvrďák 😼

Vyzkoušet novou radost - Brooks Hyperion 2. Tuhle značku běhám už pár let a tohle je posun k čistě běžecké botce, po náběhu to nebude na běžné nošení, na chůzi není moc stabilní. A běžecky? Tlumená, ale dravá. Pod chodidlem kolébka, vede parádně do odrazu a přirozeně brání dopadu na patu. Výborná 👍

Tak trochu protáhnou nohy kolem Dunaje.

Tatarák po Bavorsku 😁

Tak na Pomoraví sněženky ještě nejsou (předloni už byly v plném květu) a na lesní pěšiny se dá běžet jenom s motorovou pilou 🫣. Jo a pro @ali-katze.bsky.social i jeden vláček by tu byl 😁.

Tak nevím, jsem běžec, nebo agent Bureš z Bratislavy 🤣. Kdo by na cyklotoulkách Moravou nevěděl, tak ŠTB je dnes zkratkou pro Šternberk.

🤟🤟🤟

Ukrajina - 03.02.2025 Den: 1075 Ahoj modří lidi. Tak jsem tady. Ukecala mne jedna kamarádka, však vy víte. Nevím jak dlouho mne to bude bavit - když mne podpoříte, zvýšíte své šance, že odtud nezdrhnu. Díky. Váš JJ buymeacoffee.com/jirijicha

300K 🤟. Jenom ty alergeny touhle dobou ve vzduchu mě docela 💩.

Jj, koček není nikdy dost 😸

V Olomouci je dneska pěkná kosa 🥶

Zaparkování v Putinově řiti, hymna jak z lunaparku, zajištění vnitřní bezpečnosti o 80 let zpět, tak ještě snad omezit volební právo žen jak v dobách Slovenského štátu .... a? P.S. Babišovi krajané a kámoši jedou teda samé pecky 🤯.

Jak na Nový rok .... aneb tradiční Novoroční půlka. A musím říct holky @ali-katze.bsky.social a @sylviiino.bsky.social , že ty koláže mají něco do sebe, jenom to rozbíhání ze zastávek na focení.... 🫣

Bilancujeme uplynulý rok? Inu, letos to celkem šlo i přes únavovou zlomeninu prstu nohy (červenec) a něco s kolenem (říjen). Věk už mi asi dýchá na záda, ale zatím ještě platí "co tě nezabije, to rozběháš!" 😁 🥂Vše nejlepší v novém roce, hlavně zdraví (a pohlavní svěžesti) přeji všem na Bluesky! 🍻

Páneček krájí zeleninu na kostičky (bo český salát) a pije pivo (bo v Bavorsku to jinak nejde 😁). A malý ďábel má, čert ví proč, asi fajn divadlo 🤗.

Hele @ali-katze.bsky.social , někdo má dneska H....a, někdo větrníček 😁

Dnes mám volno, takže běh bez čelovky, s výhledem na Svatý Kopeček 😁. A i Sluníčko se trochu snažilo, ale moc mu to nešlo 🌥️.

Hezký večer z Olomouce modří nebešťané 😁

Tak ještě Královský hrad Wawel a jede se dom 😁

Kraków náměstí v podvečer ..

Dnes se toulám Polskem 😁

Tak to je mi líto, ale ODS a jakákoliv strana, která se s ní spřáhne do volební koalice, s naprostou jistotou hlasy celé naší rodiny nedostane.

Krásnej závod 👍

Pár obrázků z dopoledního rozklusání na místě činu, odpoledne pro startovní číslo a zítra vrchol sezóny 🏃🏃🏃

Já vím, že bych neměl, ale sorry jako 🤣🤣🤣

Dneska se běželo dobře 🌤️ Tohle podzimní počasí je TOP 👍

Jo! Mládež by měla začít něco dělat 🤣

Sám nechápu, že jsem srpen v těch vedrech takhle dal ... a po dnešní pětadvacítce držím pěsti všem na B 7, ať to hlavně přežijou ve zdraví. Tahle horká šňůra už není normální 🫠

Tak tady jsou @alibean.bsky.social ty Klatovy 😁. Ta poslední fotka - tam se brzy začne stavět 😜.