九州旅行で1.5キロくらい増えてしまったのですが、その後の絵付締切マラソンが過酷すぎてなんか戻りました #埋線日記

鉄欠乏性貧血に思い当たる症状が多く、肉や魚を増やしたので体重は停滞気味。 しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨ 年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️

あごが外れるほど驚きましたが、まあ何かの勘違いでしょう。でも記念にRPさせて頂きます。

あと2〜4キロくらい減らしたところで推移したいのだがなかなかうまくいかない！！

二週間の出張でしたが体重へりました 食欲なかったもんね…_:(´ཀ`」∠):_

7月ｷﾞｬｰﾝと下がったので、8月もがんばるぞい

奄美夏休みでも時間なさすぎてごはん食べそびれたりしてたので体重ふえなかった✌︎('ω')✌︎

暑すぎるせいかあまり食欲ない。これがやせてる人の心境…(⊙ω⊙)←やせてる人を憑依させている

やったね！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

なんで毎朝スマホにポチポチ入力してるんだっけ？と思い立ち、ええ体重計にしてみました。インナースキャンデュアル＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 片道徒歩通勤🚶‍♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪

いまの生活 ・朝は豆乳+プロテイン、バナナ ・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス ・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ ・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ ・帰りは徒歩1時間🚶‍♀️ ・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物 で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。 （血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい）

会社帰りに歩くのが続いてていい感じだ（土日どっちもは無理！） 歩数を自己満足でめっちゃ見るのでロック画面のウィジェットにも入れてみたけど、リアルタイム更新じゃないから結局アプリを開いてる

もはや漢方薬の効果はよくわからんが長い目では減少傾向！ あとカゼひいて1キロ減った😷 #埋線日記

クソ高い謎漢方薬を飲んでるわりに体重が絶賛停滞中でなんなの😙と思っているが、長い目で見るといちおう減ってる〜 そして一万歩歩くと体脂肪率が下がる〜🚶 #埋線日記

体重はあんまり変わんないけど、一日一万歩歩くことにしたら体脂肪率が下がって身体年齢が一歳若返った。 実年齢は先日ひとつ増えたので、実年齢と身体年齢がより近づく結果に！👀 #埋線日記

絶賛停滞中！謎の漢方薬だけをいくら続けても生活がクソすぎるため、とりあえず一日一万歩歩くことにしました。年上の美女も「通勤で多めに歩くようにしてたらいろいろいい感じになった」って言ってたし…

台湾の漢方薬、のこり少なくなってきたのでLINEしたら簡単な問診がありPayPalで決済してFedExで送ってくれるって。話が速すぎる

16人以上いないと予約できない超難関高級粥。中島悠里さんに誘っていただけなければ、一生食べれなかったと思う。ありがとうございます！(お土産までいただいてしまった。中島さん豆すぎる！🐦)

横浜中華街・南粤美食にてお粥会。食べた物がみんな驚くほど美味しかったな。本当驚いた… 写真はお粥の出汁になった食材たち。出汁をとった後、全部美味しくいただきました。お粥に辿り着くまでなかなかハードだった。

新色登場(⊙ω⊙) #埋線日記

シンガポールで昼間は携行食しか食べずに17000歩ずつ湿地を三日間うろついてたのでちょっとやせました🤏 #埋線日記

体重も体脂肪率もｼﾞﾘｼﾞﾘ減っている　飲み会に行ってもあまり増えないし、飲みはじめてからこれまでにはありえなかった「夕ごはんを食べそびれる」という事態も勃発している… 埋線続けるためにもがんばって稼がんといけん(⊙ω⊙) #埋線日記

京浜東北線（ツイッター）が死んだら京浜急行線（ブルースカイ）がパツパツになって終わる現象が起きるかと思ったら大丈夫みたい　サーバ増強してるのかな？

カタゾウムシの絵合わせにチャレンジしていたがほとんどがパキリンクス.spのままこの時間に。 フィリピンからちょっと上に行っただけの台湾にも同じ柄のがいっぱいおるやないか！これと同じ種ってことにしませんか？！（たぶんダメなんだろうな…カタゾウ飛べないし…）

ツイッターがこわれたらちゃんとブログやります！！（日記はほぼ毎日つけてるんだけど、ブログにあげるのがめんどう）

望遠レンズで野鳥を撮るようになってから、どうせ重いならカメラ本体ももうちょっといいやつにしてもいいのでは…？ってなりつつあってェ…でもJPG一発撮りだしファームウェアアップデートもほぼやったことないしなんか変わるのかな…

胸がなくなってきて着られる服のバリエーションがふえた気がする

漢方薬、ジリジリ効果でてる…と思う！ #埋線日記

🦐と🦀の味に興味ないはずのわたくしもカンジャンケジャンには夢中 ダルマエナガも見られご機嫌です しかし寒かった………

電気窯の納入がありましたが、明日から出張です🛫

ダンゴウオ…ダンゴウオどこや…（ダンゴに憑かれし女）

22時におしごとを終えて、帰ってきておふろに入りiNaturalistにインドで見た生きものの一日ぶんをアップしてブログに日記を書いたらもうこんな時間⏳アーッ忙しい😆

ゴールデンウィークも大潮なのよ！みんな〜ッッ🐡

Skyshareのテスツ

まさに一進一退の趣であります #埋線日記

豪華朝食とあやしい薬 #埋線日記

#埋線日記 今週からより毒々しい色の錠剤が登場！

昆大前の粗食でちょっと減ったけど、年末年始旅行中の不規則な食事でしっかり取り戻してる😆 みんな特に節制しなくても5キロや10キロ落としていたはずが…なぜ…😆😆😆 #埋線日記

21日のトークイベント・昆虫夜学では、この豪華メンバーの中になぜ僕が？と思うほど、場違いな気もしましたが(クレイジージャーニー率が高い)、お誘いをいただけたので「北海道固有種・特産種のカタツムリ、ヒル・ミミズ」について、割と網羅的にお話しをしました。 5分と言う尺の中、話しきれるか緊張してしまい、途中で何を喋っているのか自分でも分からなくなりましたが、会場の皆さんから、「北海道のカタツムリ面白いね」とか「初々しさが良かったよ」などと暖かな言葉をかけて貰い、感謝でした。 自己肯定感、少し回復しました。 これからも北海道の生き物について深く学び、探究していけたらと思います。

わーい！来た！ お正月に読もう！

昆虫大学シラバスのBASE通販をはじめました✨ バックナンバーの情報も整理して、あらためて「豪華だぜ…！」ってなった 昆虫大学シラバス vol.00000003 望郷編 | 沙東すず thebase.com/to/item?item...

21日の昆虫大学〜TAKEOまでの戦利品。本ばっか買ってやがる。でもこれでも結構ケチってしまった。ハエハンドブック買ってサイン貰えばよかったわ。 『脅威の標本箱』は『昆虫学者、奇跡の図鑑を作る』を読んでからずっと手に取ってみたかった本です。表紙のプラチナコガネが美しすぎる。 『奇蟲』は棘だらけのダンゴムシが衝撃的で買っちゃった。今から読むのが楽しみです。 #東京🐜＆🦆旅行記2024/12

昆虫大学での新作のミニタオルですが、いきもにあで手に入れた安斉さんのかわいいスケッチブックにサインですぐ描けるイラストを…とちょこちょこ追加していました。 それを参考に仕上げていったので、参加のお誘いがあってからけっこう早く完成できたと思います。よい連鎖でグッズ制作できると楽しいですね🐌 フリソデダニとかほぼまんまです。

昆虫大学、２日目の短い時間だけ撮影ブースの担当やってたんだけど、興味ありそうに近付いてくる人に「特攻服はどちらになさいます？ オプションで怪しいマスクと怪しいサングラスもつけられますよ！ あ、お荷物はこちらへどうぞ。ささ、武器（捕虫網）をお忘れなく。じゃあこの辺に立っていただいて。もうちょっと後ろへ、そうそうその辺。じゃあしゃがみ見返りポーズから行きますか。うんこ座りしていただいて、網は担ぐ感じで、ちょっと振り返って……おおいいですね！ 失礼して裾広げますねー。撮りますよー。次はメンチ切りましょうか。いいですね、やさぐれてますね！ よし次は立ちポーズで」てやるの楽しすぎた

昆虫大学シラバス黎明編読んでたんだけどマジで情報量多い。まさかの近藤聡乃さんのページがある。

土日は昆虫大学へGO! ふれこんブースかピンこれブースどちらかにいます！スギドクガたんに会いにきてください〜 www.konchuuniv.com

昆虫大学の設営に参加して来ました。今回もみんなやり過ぎな感じで最高です！2年に一度の“祭り”が始まるゼ… #昆虫大学2024 teket.jp/12244/42819

昆虫大学へ。はー、たまらんかった。財布の紐を締めまくって、我慢に次ぐ我慢（欲しいのは生き物ではなく昆虫柄のグッズ）