Go muscu certifie quand repas midi depuis 1 semaine câest gamelle de flocon dâavoine + lait dâamande + 2 scoop de poudre protĂ©ines + 1 cuillĂšre Ă soupe de beurre de cacahuĂšte + 1 banane, je conseille, 730kcal pour 61g de protĂ©ine c renta
3 months ago