근 몇년간의 패턴이 -그림으로 먹고살 수 있어서 감사해 (번아웃) -그러다 일 뜸해지면 아우스빌둥 알아볼까, 다른 직업 알아볼까 고민 -또 프리랜서 외주 들어옴 -감사하며 일함. (하지만 번아웃) -이하 반복. 그리고 지금이 그 일이 뜸한 시기라서 이번에야말로 결정을 내려야 할 것 같다. 반년, 1년 후의 수입도 알 수 없고 예측으로만 살아가는 생활이 이젠 불안하고 지쳐.

나 대운이 바뀌는 시기라는데 고민이 많다

탁 트인 강변을 달리고 왔더니 머리가 맑다.

나중에 발목에 거북이 문신을 해야지 계획했는데 돌고래로 할까 살짝 고민이기도 하다.

세탁한 거 방에 널었다. 이럴 때 제습기가 있어서 행복함.

일어나 보니 밤새 첫눈 내렸다.

영하 8도에 서리 내렸다. 바라클라바 처음 써봤는데 엄청 따뜻하네.

그 모시냐 누가 예전에 나보고 머리속 꽃밭이라고 한 적 있는데 명백한 비꼼, 무례한 말이기는 했으나 저 사람은 행복하지 않은가보다 싶어서 크게 화가 나지 않았다. 그거 있지 않을까? 어떤 사람들은 행복한 타인을 보고 감히 니가? 라고 생각하는 것. 행복에는 어떤 기준, 자격이 있고 그 자격에 미달되는 것 같으면 니가 뭔데 감히...이러는 거. 그러나 행복해지는 데에 자격같은 것은 필요하지 않다고 생각한다.

일어났고 새로운 하루가 주어져서 기쁘다

아니 나 뭔 말이 이렇게 많아...(트위터에서는더많음 이래가지고 sns 줄이겠습니까

낭만러너 분 작업화 신고 아침저녁으로 뛰시고 그 흔한 스마트 워치도 없이 카시오 시계 차고 러닝하신다고 해서 내 끝없는 물욕을 반성했다. 아디다스 러닝화, 보기에도 예쁘지, 지금 블프 세일하지, 눈길이 갔었다. 그런데 나는 러닝화가 벌써 3켤레 있잖아? 부족하지는 않지. 아디다스 힙한 러닝화 갖는다고 내가 만족할까? 그 다음은 아식스 유명 모델도 가지고 싶고 카본화도 사고 싶어지겠지. 마음의 문제다. 어느 선에서 만족할지는 내가 정하는 거야...

youtu.be/sR2W2scFS4Y?... 오늘은 이거 듣고 싶어졌다. 곡 제목이 하얀 구름이라는 뜻이었구나. 흐린 하늘 아래에서 듣기에도 좋은 것 같아.

와 러너 심진석 선수 유퀴즈 나오신대. 멋지다. 예능 안보는데 찾아 봐봐야겠다.

카페에 고양이 있어~ 나한테 와 줬어~

카페 ☕️ 오늘 하루를 의미있게 보람있게 보내고 싶어

심진석 선수라는 분을 우연히 알게 되었다. 1996년생 비계공 러너. 비계가 뭔지 모르시는 분을 위해 설명하자면, 아시바인데, 건물 공사할때 건물 외벽을 감싸는, 파이프로 만든 통로이다. 간단히 말해 정말로 정말로 힘들고 위험한 일이다. 이 분을 가리키는 좋은 표현이 있다. 2025년의 포레스트 검프. 세상에는 아직 낭만이 있다. youtu.be/vYy6QUHVbJo?...

존 2 러닝 하고 왔다. 예전보다 심박수가 많이 낮아졌구나.

예전엔 기문이니 금준미니 이런 이름있는 홍차들 가끔 사와서 마셨는데 이사하면서 개완도 어디 사라졌고 지금은 그냥 마트에서 파는 티백홍차 마신다 차를 취미로 하시는 분들 참 우아하고 일상을 단아하게 가꾸시는구나 하는 인상을 받음. 다만 나는 그냥 마트 홍차만 마셔도 행복. 사람마다 다른 거니까...

어제 애인이랑 얘기하는데 애인은 일상이 행복하고 본인 느끼기에 물질적으로도 부족한 게 없고 별로 더 바랄 게 없대. 그래서 누가 백만 유로(16억원? ) 거저 준다고 해도 별 감흥없을 것 같고 필요없으니 아프리카 어린이들한테 나눠주라고 할 것 같대. 아니 이 사람 이렇게 훌륭한 사람이었어? 라고 생각했다. 나는 충분해, 나는 이대로도 괜찮아 라고 느낄 수 있는 사람이 진정한 승자 아닐까.

G5너무 높은디유 이럴 때면 보컬레슨이라도 받고싶어지네 😂

세상에서 제일 좋아하는 노래 중 하나인 내일의 밤하늘 초계반을 불러보았는데 (고음주의) 지금으로서는 이게 나의 최선이었다... #アスノヨゾラ哨戒班

요새 설거지를 제깍 하며 느끼는 건데 이렇게 하는 게 사실은 미루는 것보다 훨씬 쉽고 기분도 상쾌하다. 예전에는 왜 미뤘지 싶은 거. 이젠 식사 마친 후 10초만에 설거지 시작해서 끝내는데 쾌적하다. 그런데 운동하면서 사람이 변한 거 같기도 함. 러닝하고 오면 머리도 맑아지고 집안이 훤히 보이는 느낌이 들어서 집을 잘 어지르지도 않고 집안일을 그렇게 미루지 않게 되었다.

꾸준히 러닝하면 10k 50분 가능해질까?

VO2max(최대산소 섭취량) 좋게 나오는 거 나름 뿌듯하긴 한데 5k 러닝 예상 시간이 25분대라고 워치가 맘대로 정해버림. 가민아 나 힘들다.

산책하다 만난 햇빛뽀송 고양이

집중력 되찾기 계획 -sns덜 하기 (아침저녁 보는 시간 정해놓기) -쇼핑사이트 구경하지 않기 (=필요한 물건 있을 때만 보기) -침실에 스마트폰 가지고 들어가지 않기. 대신 잠들기 전에 독서. -유튜브 하루에 보는 시간 정해놓고 -팟캐스트 등도 일할 때 배경음악처럼 틀어놓지 않기 - 집중력 떨어짐 -음악도 가사없는 거 위주로 틀어놓기로 하자. 스마트폰을 안 보면 다른 것으로 그 공백을 메꿔야 하는데 역시 책을 읽는 게 대안일 듯.

내가 이번 생에서 창작으로 결실을 이루려면 sns부터 덜 봐야겠단 생각이 들었다. 빼앗긴 집중력과 시간을 되찾아서 더 책을 읽거나 창작을 하거나 하면 좋을 것 같다. 스마트폰 안 보고 하루 보내기 몇 번 해 봤는데 금단 증상 와서 쉽지 않더라고. 무료감이 들어서 앉았다 일어났다 하다가 결국 뭐라도 찾아서 하게 되었다. (평소에 미루던 분갈이, 친구에게 소포 보내기, 집안 장식 만들기 등등)

자각몽을 아주 드물게 꾸는데 오늘은 일어나기 직전에 어어어? 분명 우리집인데 여기 이런 게 있으니 이건 꿈이네? 어라? 하면서 꿈인 걸 인지한 후 금방 깨어버렸다.

다음번엔 천천히 장거리 달리자…

빡런해서 1km , 5km 개인 신기록 세우고왔다ㅋㅋ 힘들었지만 러너스 하이도 오고 재밌었어

유튜브에서 문어를 키우며 문어한테 피아노 가르치는 사람 봤다. 그럴 만한 지성이 충분히 있으니까 보상체계 만들어서 반복 학습을 시키니 특정 건반 누르는 게 가능해지더라고. 인간은 기타 치고 문어는 그에 맞는 화음으로 피아노 건반 누르고, 진짜 똑똑해. 기분이 좋으면 무늬와 색이 변하는 것도 신비로웠다.

러닝 시작했을 무렵 누가 TT하고 왔다고 하길래 저게 뭔가 싶었는데 (ㅜㅜ 우는 표시인가...??) 타임 트라이얼의 약자였다. 일정거리를 자신이 낼 수 있는 최고 속도로 밀어붙여 달리는 거. 나도 5킬로미터를 한계까지 질주해보고 싶어. 비 그치면 내일 당장! 하하.

올해 바다에 나가서 파일럿 고래, 돌고래를 봤는데 정말 너무 좋았다. 이렇게 아름답고 우아하고 자유로워 보이는 생명체가 존재하는구나 싶었던... 그리고 사람을 반기듯 배로 다가와 헤엄치던 파일럿 고래들이 너무 신기했어 바다는 인간이 모르는 이야기들로 가득 차 있겠지. 특히 심해는 아직 미지의 영역이라잖아. 이렇게 바다를 좋아하고 해양 보호 단체에도 힘을 실어주고 싶은데 한편으로는 바다생물을 먹는다? 이건 너무 인지부조화가 심하게 올 거 같아서 더는 못하겠다.

고래 지느러미 팬던트 샀는데 마음에 든다. 하지만 이제 정말 쇼핑은 그만하고 블프에도 눈 딱 감고 아무것도 사지 말아야지. 대신 지금 있는 물건에 충분히 감사하자. 그리고 이 팬던트 사고 해양 보호 단체에 기부도 하면서 든 생각이, 나는 한 때 비건식을 하다 관두고 지금은 바다생물을 가끔 먹는 페스코 채식(사실 내 기준 채식이 아니라고 생각함) 을 하는데... 이것도 관둬야겠다 싶음. 참치 같은 것도 그만 먹고. 부수어획으로 돌고래들도 많이 죽는다고 하니. 지성과 감정이 있는 생명체를 죽여 먹는 일은 이젠 못하겠다는 생각이 들어

도서관 건너편에 크리스마스 마켓 설치하는 게 보인다.

도서관 카페

오늘은 흐리고 추워졌네.

크루아상 맛집

아니 뭔 잔혹한 천사의 테제 부른 것도 나와ㅋㅋ 저땐 뭔가 목에 힘 빼고 노래 불렀었나봐

5년전에 홍련의 화살(진격거 오프닝) 부른 영상을 찾았다 #紅蓮の弓矢

오랜만에 숲에 갔더니 잎이 다 떨어져버렸네.

나 소싯적 일본 살 땐 레이스~ 쉬폰~ 꽃무늬~ 이런 것들 입고 다녔었는데 지금은 해골 그려진 야구모자에 마라톤 기념품 넥워머를 두르고 다닌다는 게 뭔가 웃김 ㅋㅋ (그리고 편안해…)

노래 “그래서 나는 음악을 그만두었다” 요루시카

소신 발언 나는 독일의 가을이 좋다. 겨울도 싫지 않다. 춥고 어두컴컴한 거 괜찮아. 다만 실내가 습한 건 싫기 때문에 제습기로 해결.

불 하니까 내 사주에 불이 많다못해 활활 태양이 뜬 사주라고 하던데 그래서 수 기운이 많은 나라가 잘 맞는건가?(<- 이 단순한 해석이 맞는건지…)

에이전시에서 내 원고에 관심을 안주고 피드백도 너무 늦게줘서 지난 1년간 마음이 힘들었었는데 그래도 새로운 원고 만들어서 보내보려고 한다. 자존감 지켜 🔥

오늘 스벅 직원분 첨보는 분이라 신입인가 싶었는데 아메리카노 시키니 eis oder kalt?(아이스 아니면 차가운 거?) 이러는 거였다. 아니 따뜻한건 옵션에 없는 겁니까 😂 암튼 따아 시킴

벌써 크리스마스 마켓 설치 중이네.

낭만러너 님이라고 어제 유튜브로 봤다. 정말 대단하다. 삶도, 루틴도, 달리기 기록도 대단하다는 말밖에는 안 나온다. 무엇보다 달릴 때 행복해보이셔서 보는 사람도 좋다. 앞으로 유튜브, 광고협찬으로 돈 많이 버셔서 좋아하는 러닝 실컷 하시며 편하게 사셨으면 좋겠다.

요루시카의 나부나상이 편지글 형식의 소설을 낸대. 내년 2월에 출간이라니 아직 몇 달 남았지만 넘 호기심이 든다. 이 사람은 그림도 그리고 애니메이팅도 하고 소설도 쓰고 노래 가사도 쓰고 작곡, 편곡에 기타도 치고 피아노도 치고 메인 보컬은 아니지만 목소리도 좋고 아니 이보시오 youtube.com/post/UgkxKaR...