バクちゃん買えた！うれしい！

高市とっとと辞めねえかな。

まったく寝れない。気配すらないわ。夜勤行けるのか。

不燃や粗大ごみ出すなら早めにやらないと。あと布。あんま使わない機材も片付けたい。とにかく物をいい加減減らしていかねば。ギターとかグラスとか寄付先探さないとなあ。

疲れた。。結果は２週間後。

結局休み続けてしまった。明日の検査に備える。

バクちゃん…絶対買うんだ…予約しなきゃ。うれしいよお

仕事休むことに抵抗がなくなってきた。明日から行くか、さすがに。一週間休んでしもうた。先月の休みすぎを今月まで引っ張るわけには。。今週の心理検査がちらつくー

予約すらドタキャンしがちになってきてるからしんどいな。

心療内科行って、最近の鬱具合伝え、薬継続して飲むよう言われる。夜勤前飲むのはやなんだよな。眠くなると困るから。でも今月鬱酷く休みすぎてるから飲むしかないか。。

メモ　読みました。 『遠野物語』／（漫画）鯨庭　（原作）柳田国男　（監修・解説）石井正己 『東の森の魔女の庭』1〜5／越田うめ

気軽に何度も読み直せるから買ってよかった本。前文好きなんだ。

政府官邸へ意見送ってきた。戦争反対。

存立危機事態（自衛隊法76条1項2号）その他、再び注目が集まっております。 憲法との関係を整理した本を書いておりますので、興味のある方はぜひどうぞ。 www.shobunsha.co.jp?p=7173

今週くらいから鬱悪化してるなあ。仕事も休んでしもうた。心療内科に通いだして、これまでおかしいなと思ってた原因が分かっていくのは正直ほっとする。この社会で暮らしていけるかは別として。「みんなと同じ」、「普通」であることに必死だった頃に比べれば今の方が健全。聴覚検査より先に心療内科の精密検査？（聞き取れず）は予約できたからまたはっきりしていくかな。

年末調整終わり。保険関係は確定申告でまとめて上げよう。医療費控除ついでに。

【地震(じしん)がありました】 2025年(ねん)11月(がつ)09日(にち) 午後(ごご)5時(じ)03分(ふん) 三陸(さんりく)沖(おき)で一番(いちばん)大(おお)きな揺(ゆ)れは震度(しんど) 4 でした。地震(じしん)がおきた場所(ばしょ)は 盛岡市(もりおかし)薮川(やぶかわ) 等(など)です。この地震(じしん)で海(うみ)の水面(すいめん)の高(たか)さが少(すこ)し変(か)わるかもしれません。 もっと詳(くわ)しく知(し)りたい人(ひと)は、気象庁(きしょうちょう)のホームページを見てください。

エクスペディション33、池崎さんのゲーム配信（アーカイブ）でラストまで見たけど久々にゲームでグッときたな。。モノコとエスキエ好き。池崎さんパリィうまいから見てて楽しいんだよな。ゲーム、賞とるかなー

紹介状持参し耳鼻科へ。思ったより早く済んでよかった。精密検査は約半年後。。とりあえず人事に連絡しなきゃなー。

自立支援医療費制度、調べてみようかな。チラシもらったけどとりあえず考えますって帰って来ちゃったから。ややこしいかなー

診察前の本人確認の回数、やたら多かったなー。書けるようにしといてくれたら書くのに。慣れてはいるけど地味に削られるわ

疲れちゃったから帰り道LUSHへ。ハンドクリームとボディクリーム買っちゃった。ハンドクリームのオレンジの香りめちゃめちゃいい。久々に名駅うろうろしたけどだいぶ変わっててもう知らん駅みたいだったな。

APD検査するため耳鼻科に。以前同様聴力は全く問題なし。詳しい検査はやっぱ大学病院に行くしかなくその検査は半年待つかもとのこと。ひとまず疑いありの診断書をもらう。紹介状ももらう。他可能性としてメンタルクリニックへも行ってみた。ややASDの傾向ありとのこと。こっちも詳しい検査受けるならかなり待つことになるかも。APD検査は前病院巡って調べてた時途中で諦めちゃったんだよな。。あととりあえず鬱。

メモ。読了。 『少年が来る』／ハン・ガン著　井手俊作訳

とりあえず買物行かないと

石破さんの所感、リアルタイムで見て率直によかったな。全文もあとで読もう。気になる記者の方もいたから調べよ。

インフルエンザ予防接種終わり。ここ数年会社で予約してもらってたから久々に自分で打ちに行ったな。。コロナも今年は打とうかなー。

派閥って解体したんじゃないの

ぼんくらやホラ吹きにめちゃくちゃにされるの嫌すぎる

85でいまだに権力の座にしがみつくのは見苦しいって、、

読了。メモ。 遺骨と祈り／安田菜津紀 多聞さんのおかしなともだち上／トイ・ヨウ ヒト科のゆいか02／にことがめ

＜海外地震 更新＞ 9/13(土) カムチャツカ半島付近（ロシア、カムチャツカ半島東岸） M7.5 気象庁は津波予報（若干の海面変動）を発表しました。 若干の海面変動が予想されますが、被害の心配はありません。若干の海面変動が予想される時刻は、早い沿岸で13時00分頃です。 weathernews.jp/news/202509/...

国際芸術祭あいち2025のチケット買ってきた。迷った結果フリーチケットと、パフォーミングアーツプログラムの『バゼル・アッバス＆ルアン・アブ＝ラーメ、バラリ、ハイカル、ジュルムッド』のクラブイベントを。

このオンライン署名に賛同をお願いします！「子どもたちを強制送還しないでください！#子どもの強制送還をやめて」 chng.it/tddzMMkXDg @change_jpより こちらの署名の期日が明日26日の21時までです🙇‍♀️ よければ主旨を一読した上で、賛同いただければ署名＆拡散をお願いします！ あらゆる子どもが安心安全に暮らせて、 充分な選択肢を持っていられる社会であってほしいです。

【メモ】読みました。 ・ヒト科のゆいか１／にことがめ 読み中。 ・多聞さんのおかしなともだち上下／トイ・ヨウ 多聞さん〜は少しずつじっくり読みたくて、途中まで。ゆっくり時間をかけて読みたい本。

AIナレーションに全く慣れない。働き始めたとこのトレーニング動画が内容掴みづらくてしょうがない。ただでさえ聞き取りが苦手なのに。

ちょっくら県芸まで行って、あいち2025のチラシもらってこよかな。そろそろチケット考えないと。

寝れず、諦め起きた。明日明後日雨っぽいので、今日のうちに買物済ませたいな。

広島の平和記念式典、途中から見れた。市長の言葉、イスラエルの名は出さんのかって思ったし、やっぱ教育勅語の件がよぎったな、、

再投稿します。 ガザでいまも続いている虐殺と民族浄化を停めるよう駐日イスラエル大使館へ要請するための署名です。 こちら、署名の〆切りが【7月末】までに更新されています。 いま9,507名の方々の署名が集まってます。 目標は【一万人】です。ほんとうにあと少し…！ まだの方、よろしければご協力ください📝⬇️ ガザのパレスチナ人に対するジェノサイドに終止符を！ : アムネスティ日本 AMNESTY www.amnesty.or.jp/get-involved... @amnesty_or_jpより #FreePalestine

【地震(じしん)がありました】 2025年(ねん)07月(がつ)30日(にち) 午前(ごぜん)8時(じ)25分(ふん) カムチャツカ半島(はんとう)付近(ふきん)で一番(いちばん)大(おお)きな揺(ゆ)れは震度(しんど) 2 でした。地震(じしん)がおきた場所(ばしょ)は 釧路市(くしろし)音別町(おんべつちょう)中園(なかぞの) 等(など)です。津波(つなみ)の危険(きけん)があります。すぐに気象庁(きしょうちょう)の発表(はっぴょう)を見てください。 もっと詳(くわ)しく知(し)りたい人(ひと)は、気象庁(きしょうちょう)のホームページを見てください。

【津波注意報】 7月30日(水)8時25分頃にカムチャツカ半島付近で発生した地震により、7月30日(水)8時37分、北海道太平洋沿岸などに津波注意報が発表されました。 海の中や海岸付近は危険です。海の中にいる人は海から上がって、ただちに海岸から離れてください。 weathernews.jp/news/202507/...

雨のせいか今日はまるで何もできず横になり一日が終わったな

明日からまた天気荒れそうなので、参院選の期日前投票済ませてきた。選挙区はすやま初美さん、比例は石川大我さんに。

比例先どっちにしようか、悩む。来週平日に期日前行くから、様子見つつギリギリまで悩むかなあ。ついでに健康保険とかの切替済ませてきたいけど、退職後の書類が全く来ん。いっぺんに済ませたい

↓署名しました。あと20名くらいで一万人。

あと126人で1万人です ちょっとずつふえてる

選挙公報届いた。あとでよく読もう。もう少し早くほしいよ、どうにもならんのかな。紙じゃないと困る人もいるだろうに。

私は差別に加担したくないし、成り下がりたくない。

期日前投票行くまでにもう少し調べるとして、立憲か共産か社民党だな。その他はなし。差別して票稼ぐようなダサい党に入れたくないわ。小物すぎるだろ。