יצאתי לדרך עם 12 לבבוט זוהרים בחושך על אריחונים וכבר ברכבת לתחנה הראשונה עשיתי חברה וקיבלתי צמידים זוהרים בחושך והענקתי לף אחד בתמורה😇

דברים טובים מתחילים לצוץ 🍄‍🟫

בחורה מנסה למדוט

הייתי צריכה לעשות כמה סווייפים כדי שהדייט של שני שעבר יתעורר 🙃 נפתח לי התאבון, אולי זה המזג אוויר

נראה לי שאין מחזור החודש, קרה לי שנה שעברה כשהייתי בגרעון קלורי סביב הביוץ 🥲 ואז המחזור שאחריו פשוט הגיע בזמן כאילו לא הייתה הפסקה באמצע. הו וול. מרגישה טוב/שמח/אנרגטית מדי מכדי לצפות למחזור שמאחר מזה שבוע. נסתרות דרכם של ההורמונים🙆🏻‍♀️

חת ושתיים לא להאמין שלאחת מהן יש פחות מ20% כבד מתפקד! באמת לא להאמין חמסה חמסה

החלטתי לשחד את עצמי על התנהגות מטיבה, שמה פאונד על כל סעיף שחשוב לי כרגע, מקסימום £5 ביום. חסכון משעשע כדי שאוכל להרשות לעצמי פינוקים בלי לחשוב מדי.

אשמח לקבל מחזור כדי לדעת לעשות תוכניות כברררררררר

מחר מתחיל שבוע עבודה שיהיה קצת מגעיל. מתנחמת בשיפור בגמישות (הפיזית) ובחברים החמודים שלי פה והדברים החמודים שעשינו ונעשה.

Enter Ghost היה מאוד מוצלח (ומדכדך), סיימתי אותו הבוקר באוהל כשהיה קר מדי לצאת החוצה. עכשיו אתחיל לקרוא ספר למועדון הקריאה הפמיניסטי של אוקטובר (אולגה טוקרצ׳ק - על עצמות המתים) ואחריו אוכל להגיע לספר של מועדון הקריאה המקומי לחודש נובמבר (the great when). אולי אקרא משהו בלתי מועדוני בין לבין?

שיחקתי והאמת שהיה כיף לעבוד בלי ממש תוכנית וסתם לעשות דברים, אולי אשאיר את הקולאז׳ ככה ואולי אחזור אליו אח״כ ואוסיף איזה פרטים

בטעות פתחתי חבילה של השכן שתי דלתות ממני, כי היה על זה את השם שלי. שהוא השם שלו גם. אנד דיס איז ג׳קאס!

לרגע חשבתי שכל היום מתפורר לי כשהאפליקציה של האימונים הייתה לא זמינה 10 דקות

אני לוקחת לתשומת ליבי וכבר התחלתי לעשות כלמיני דברים כדי לשפר תקשורת ושקיפות ולסדר את הכאוס האטומי שהפרוייקט שרוי בו, אבל חשבתי שיהיה משעשע לשתף בפידבק שקיבלתי בינתיים - אני רגועה מדי וזה מלחיץ אנשים כי זה נותן להם את הרושם שאני לא על זה או שלא אכפת לי😌

מעניין מתי אספיק לרדת במשקל, כנראה לא בימי מנוחה שכוללים דיווש למרכז העיר וחזרה (שעה וחצי סה״כ) וארוחת ערב אצל חברה ברובע (חצי שעה סה״כ)

למה זה כזה מספק להתאים כלי לתכולה בצורה מיטבית?

מבאס לשים קרם הגנה בכזה מזג אבל צריך

האויבים הבוקר בחדכ - אב מאוד גדול וזרחני ובן שמאוד לא רוצה להיות שם, עושים אימון תחנות אז הם בכל מקום כל הזמן. האימון האמיתי הוא שוב בראש 🥲

היום מישהו הצטער שהוא שיער את המגדר שלי במשחק ספייקבול וזה היה לי קצת מעצבן?????????? אולי זה היה פחות מעצבן אם זה לא היה מבחור בריטי לבן בן 50?

יש מחר בתים מבפנים אז נדווש בחבורה של אופנוברים (לא ממונעים חלילה) ועל כן ארזתי תיק, עם נשנושים נישתיים, קרם הגנה, כובע לגשם, 3 קילו אריחים לפזר (18 אריחים! גורם לחשוב מחדש כמה שוקל חדר אמבטיה אחד), טייפ וטושים ללבבוט אורגינל. מחר גם אוסיף תרמוס קטן של שתיה חמה. הגיוני. בשביל זה הולכים לחדכ לא??

נס גלוי

ועכשיו אני תוהה אם הכתפיים שלי רחבות מהאגן

יש לי דייט בערב ראששנה 😬

אני חוששת מהשביעי באוקטובר (ולא בגלל שסבתא תתבאס שוב שהיומולדת שלה לעולם לא תחגוג בתאריך) ומתהומות שעוד ניתן להגיע אליהם

התחלתי לצמד לבבוט/אריחים לאירועים ובסופש הקרוב יש בתים מבפנים אז אפזר את האריחים מהבאטצ׳ האחרון בין הבתים שנבקר (חבר בנה מסלול אופניים בין בתים מגניבים) מקווה שאספיק להכין עוד כמה למרות שאלה יותר מאתגרים בגלל הקומפוזיציות. ניחושים לגבי חומרי הגלם?

זה היה שבוע עבודה מבולגן ועמוס מהרגיל ועתה אפשר בלתי לעבוד שלושה ימיםםםםםםםםם השטג בלססד

פמיניזם גל 700 www.instagram.com/reel/DNR7fGG...

לא גאה בזה אבל זה היה יום עבודה מלא ורציני ראשון מזה תקופה. ועכשיו למה שחיכינו לו כל היום - אימון כח בחדכ🥹 יש לנו סינגלג דדליפט, עמידות ידיים חופשיות, פלאנצ׳ים, פולאפים ודיפים, לקרקף תחתול (לא מצאתי תרגום נוח יותר)

הזמנתי קופסאת פחיות סרדינים שונה ממה שאני בד״כ מזמינה כי לא היה במלאי ולהפתעתי ושמחתי הרבות הפחיות עצמן נטולות מיתוג אז אוכל להשתמש בהן ללבבוט 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 קשה למצוא כאלה בלי ועכשיו יש לי 12!

הופה הכנתי את הפחית המאה ובתוכה לף 🥳 וגם ניסיתי גם לבבוט יותר ממותגים אחרי כל הלבבוט שפיזרתי אינקוגניטו ככה רק למטרות אהבת חינם בפסטיבל, לאדת איך זה מרגיש לי (זה מרגיש לי לא בדיוק אבל יש לי בעיות מיתוג כלליות)

קמתי ב5, מאוד מבולגן לי בראש, החלטתי לסדר את המדפים החדשים במטבח לפני החדכ אז פספסתי את ההתחלה של הפריסייל של טוד טרייע (הכרטיסים הראשונים היו ב£6!!!) כל היום הזה לפח

חייבת לציין שמאז השינויים התזונתיים אני במצברוח הרבה יותר טוב ומרגישה יותר חסינה (מנטלית, גופנית אני סבבה בגדול מאז שברחתי מסיר הלחץ) ומתאוששת הרבה יותר בקלות מפסטיבלים/לילות מאוחרים. לא לשתות כמובן עוזר. ממש אוטוטו אמורה להיות הטבה משמעותית גם בפרצוף 🙈

מאטצ׳ בבריז, פעם קודמת ביטל, אז נראה!

אתמול הלכתי לפסטיבל לבד (לראשונה!) והיה ממש כיף ועשיתי חברים והדבקתי לבבוט על אנשים שנהנו והיו חמודים

שטיחי ואני

שכחתי לאכול אתמול קוביית השוקולד המריר המותרת🥲

תיקנתי סופסוף את מכנסי-המלטדאון; ע״ש המלטדאון שחטפתי כשפתחתי את המשלוח מאמא לגלות מכנסיים מהממים שאצטרך לתקן מאוד וייקח לי זמן והיה לי שבוע מחורבן וחדשות רעות ומגעיל בעבודה והתבלבלתי בתאריכים של דברים אז המחשבה לעשות תיקונים העיפה אותי לסחרור מטופש ומיותר ובכי ועצבים.

שלשום חלמתי שאין יותר רופ ומשום מקום יש לי כלב קטנטן אפור ורך ואני לא מבינה למה אין לי בכלל זמן להתאבל. הלילה חלמתי שהפרווה של קימי דהתה מאוד ורציתי לגגל. רק על ג׳זה לא חולמת כי חושבת על הפרידה הקרובה ביומיום. אין שינוי במצבה מאז הבדיקה האחרונה אבל בגדול זה עלול להיות מתישהו בין חודשיים לשנתיים😔

שטפתי וניגבתי וניקיתי שוב אבל עדיין מריחה כמו האוכל של רופ אבל יצא חמוד

שישה שבועות של שקיעה

מבאס אבל לפחות אכלתי קוביית שוקולד מריר (טובה!) היום

כמה בדאס אני מרגישה לעשות פולאפים ודיפים עם משקולת קטנטנה? כן

היא סבלה מכאבי ראש

לנרמל

דברים הוציאו אותי מאיזון השבוע ועכשיו זה נראה ממש מטופש אבל שיעור טוב, שיעור טוב

מאמן חדש, תוכנית חדשה, כל השרירים שלי שמו לב

סופסוף שלחתי מייל לריפילריה המקומית (חנות שקונים בה אוכל/דברים לבית במשקל, כמו פעם!) עם דוגמאות לדברים שאני תופרת מזבל (תחתיות לכוסות, פפיונים לכלבים, כזה לסכו״ם, כריות לעיניים, תיקים). כי זה די מתאים לקהל. ואני רוצה קרדיט בחנות. מקסימום לא יקרה כלום, או שיצחקו עלי, אבל ארוויח צפיות באינסטה אולי!

מצאתי מועדון סרט בהאקני והערב נפגשנו במרתף של אחד מבתי הקולנוע העצמאיים לדון באסטרויד סיטי והיה ממש נחמד, כיף למצוא משו חמוד ומקומי. הסרט הבא עוד שבועיים יהיה הנסיכה מונונוקי, ואז יהיו כמה סרטי אימה לחודש האלאווין 🎃