张雪就是普通人，其他所谓的普通人就是被家庭社会大环境阉割了兴趣自我和梦想的人

作为老中人，我做事也好，花钱也好，也确实很多时候都秉持着既要又要还要的风格和方式，因为这样好像才有值得甚至配得或者说赚到感，最后得到的结果都是把我自己累的半死。 如果不身体折腾，就精神折腾内耗。 往往等到累才幡然醒悟，然而大脑醒悟，身体还会有惯性。

微博上有个张雪峰的学员出来说话了

昨晚睡前看了眼热点，周杰伦求婚昆凌的视频。 我实在感动不了，只觉得这是周在自己发挥导演才华拍 MV 感动自己吧。 昆凌当时才 22 或者 23 周岁吧，太小了，就是一个听话的好看的小女孩，懵懵懂懂的，没有什么属于她个人的灵魂的东西，和周的互动与火花相当有限，我看不到爱情的东西。

开心果海盐卷，发酵排版没搞好，挤逼得不行，烤完出来重新摆盘一下，颜值一般，但是香味十足，太香了，奶香坚果味那种

人做事还有学习的驱动力是多巴胺，所以一定要顺势而为，多做让你分泌多巴胺的事情。 张雪学修摩托车到做摩托车，他的初衷一直都不是赚大钱，光宗耀祖，为国争光那一套，他只是纯粹的喜欢，认定要做自己喜欢的事，只要是和摩托车相关，他就有热情，会执着。 这么多年了，他连汽车驾照居然都没有。

张雪父母离婚早，从小跟着奶奶长大，是挺可怜，可是也是因为从小没父母强势功利干预，他可以从小就非常明确自己的兴趣，并早早选择辍学去学修车，一路坚持自己所爱，直到今天的成就。 他的脑子里只有摩托车，没那么多弯弯绕的世故的东西。 他是成功了，如果没成功，又是另一番叙事了。 我羡慕他对他兴趣的专注，因为热爱喜欢才有的专注。

张雪的成功不就是在打张雪峰这种功利主义人士的脸吗，啪啪的

湖南卫视播了二十年前采访张雪的视频。 当时是张雪主动找的湖南台拍他，他想让人还有车队能看到他，因为当年的湖南卫视晚间新闻做得挺不错的，很多纪实，但是又很生动有趣。 我对张雪没那么大的感觉，就是这二十年前媒体做的节目看下来，感慨万千。 当时也是真敢那么做新闻，做采访，整个采访从一开始就打开机器在那里记录，没有摆拍，非常真实。 当年的手机还是只能发文字短信的那种，年轻人如张雪这样为了展现自己需要去求助这样的主流媒体，被记者婉拒也不放弃。镜头里看当年的大环境基建也都是粗糙的，但是二十年前就是有股精气神，觉得以后会更好。

澳洲媒体真有种，哈哈哈

Iran’s control of the Strait of Hormuz has already kept about half a billion barrels of oil from the market and pushed up prices by around 40%. on.wsj.com/41H7IUY

Four astronauts are preparing to take off on the mission of a lifetime — circumnavigating the moon and returning humans to deep space for the first time in five decades. Rocket launches are complex affairs, but here are a few key moments to watch for and things to know. https://cnn.it/4tktR7d

One of the first female officials to be hired by the NFL, Robin DeLorenzo, says that she suffered "open hostility" and "gender-based scrutiny" during her three years as an official in the league.

说得真好

昨天下午学校打电话说老大在 OSHC 的 TV 房里睡着了，老师贴心得给量了个体温，38 度多，于是赶紧接回家，买了测试的东西测了一下，是甲流。 我其实也有症状，怕冷，身上疼，头晕，温度在晚上也升到了 38 度多，但是我没测出来任何一个呈阳性的病毒。 我和老大都赶紧吃了 Oseltamivir。 经过一晚，我已经完全退烧，身上也不疼了，除了有点咳嗽，但是老大还在烧。 可能我吃 Oseltamivir 吃得时间早，毕竟我是昨天傍晚才有明显症状的，然后赶紧吃了药。老大前一天没烧，但是有咳嗽喷嚏这些，过了 24 小时才吃。 老二妹妹暂时没事，但是今天也没让上学，怕有症状，还在观察中。

我把微博上的这个 po 文发给了 AI 们，和他们各自聊天，问： 为什么这样的事在中国常见，在西方发达国家比如澳洲不常见？ 为什么中国维权难，西方发达国家如澳洲就很容易 refund？ 为什么中国商家基层服务员权限小，澳洲商户售货员的权限自由也很大，可以自主决定退换货？ 追根究底是不是制度问题，是不是权大于法，权力部门没有约束，老百姓消费者这样的弱势群体没有权，无法和权力对抗，基本就是挨宰的羔羊？ 每个 AI 的回应都不同。很有意思。

恰恰是“寒门”子弟需要警惕“张雪峰主义”。迷信张雪峰，信奉彻底的功利主义和实用主义，可能会成为一个自我实现的预言。

公司同事下个月要去欧洲（爱尔兰），要从中国广州转机，问我中国现在航班情况，有没有经常取消或者有什么问题的。 中东打仗，飞欧洲的航线都转道走中国了。

这是墙内网红们赚钱惯用套路了

下午遛娃回来，现磨了开心果酱，做了盘开心果海盐贝果

贩卖焦虑能收割韭菜

张雪峰的成功靠的是钻空子和做网红，不是考名校考研究生考公务员啊

不卷的话，会发现活着也好，养娃也好，真的花不了多少钱。 一卷的话，就没有上限也没下限了，只有无穷尽。

Services Australia is urging people to check if they're owed money from a $272 million pool of unclaimed money.

去年种的两株大丽花，一株被干死了，因为我回国没人管，一株长这样，一直开花

张雪峰这样的人在国内如此有市场也说明国内的大环境是没有什么容错率的，高考必须选对，人生必须不能走弯路，这也一定程度上解释了为什么普通人愿意依赖强人去做决策，会更青睐强人政治。

Spanish woman who won legal battle for right to euthanasia has assisted death

看一个人吐槽说鲁豫最新一期采访姜思达的节目估计会黄，播不出来。 原因就是姜是 gay，而且他作风很大胆，会穿裙子，说话尺度相信也是。 鲁豫最近做的节目上的嘉宾其实都挺前卫或者说大逆不道的，比如采访著名的香港红颜祸水章小蕙，这期节目让章的名声有了颠覆，还有最近采访庞颖那一对 cp，她们是 les，最新一期是姜思达，他是 gay，他们都是为当下主流所不容的。 鲁豫这么一个知名老牌媒体人做的这些访谈在这样的大环境里尤其显得稀罕和难得。 最近官方下场批小帕，禁小帕，还有批姚晨官宣离婚，不就是害怕她们给大众树立不婚不育的榜样和引导么。

上次回国呆了一个来月后回澳洲我也觉得去哪里都要开车，娃们去哪里都要忍耐依赖别人开车才能到达真的很烦人，对比在国内，他们出门玩耍的自主性确实更高，比如下楼就是小区的游乐场，不用担心车来车往，可以玩滑板车，自行车，滑旱冰，打球，踢球，喂流浪猫。 在澳洲，玩这些真的需要开车出门的，除了有些家门口确实有 playground 的。 而且国内小区楼下就是超市，商铺，餐饮小吃店，都是步行距离，小孩可以跟着大人走着去，自主控制速度行走小路线，沿途和花花草草店铺互动，对比坐车里闷上二三十分钟要舒服自在得多。

他也说了，推翻制度不难，难的是建立新的制度。

这里替许成钢老师澄清一下他在节目里的观点

今天又听了《大声》采访许成钢老师，他就制度的基因这个角度讲了伊朗会不会政变的问题。 “制度的基因”这个表述容易让人有误解，会觉得像中国伊朗这样几千年都是专制大一统的地方不会有民主制度的基因传统，就永远不会改变。许成钢教授解释了这个误解。 我对他说的制度的基因的理解是社会共识。比如伊朗现在就有政体制度变革的基因了，因为伊朗社会百分之八十的人都已经厌恶了眼下的这个政教合一的制度，只是还没有在要形成什么样的制度这个事情上达成共识。 即便没有特朗普美国打伊朗，伊朗也会慢慢走向变革。

下班路上听了一路的《岩中花述》，这期是采访李睿，一个常驻伊朗二十年的凤凰女记者。 她讲到的她眼里的伊朗还是很打动我的，尤其是伊朗女性们的抗争，还有她们近些年地位状态的改变，比如伊朗女性现在可以不戴头巾出门了，还有他们以前不让女性看足球，她们誓死抗争后现在也可以了……这些改变都是她们抗争的结果。我非常佩服。 她讲的伊朗和伊朗人都有血有肉活灵活现的，非常突破我对伊朗认知的刻板形象，也理解了很多，比如他们的宗教，文化，文明等等。 李睿说她是认同人类文明是一直在进步的，虽然现在很多人都觉得很多事情在倒退，但是她看到很多的变化和进步，比如伊朗社会在越来越世俗化，在开放，比如公交车

前两天在小红书上老看讨论丰田二手车的问题，我跑去认同了一下，然后被人鄙视骂穷鬼。 我承认我是穷鬼，就是觉得小红书上的人真的挺 mean 的。

Good morning, Asia. While you were sleeping, one of our most-read articles was this piece on why ‘resilience’ in maritime supply chains has a long way to go. ft.trib.al/et0uOBR

Commuters are turning to public transport in droves amid skyrocketing fuel prices, but the NSW government has stopped short of implementing reduced or free fares in response.

看到个熟悉的账号

全球政治权利与公民自由已连续第20年出现下滑，民主制度正面临持续性压力。其中，中国得分仅为9分（满分100分），继续被列为“不自由国家”。

妹妹同学生日，让她自己写生日卡，她非要写个 I love you。 同学是男生。

The ABC projects that the Labor Party has been re-elected in South Australia.

带老二上体操课，她害羞老躲我边上，我只能陪她全程坐场内 watch 整个课程。 她是感兴趣的，经常自己在家翻跟头下腰，吊单杠，只是她每次去新的环境就会这样，比如第一次游泳课，去幼儿园还有上 prep，需要一些时间融入。她一点不内向，就是会害羞，熟悉了又跟所有人都特别好。 我只能耐心陪着，希望她能熟悉环境了，后面几次课能融入去跟着练习。 上这个课也不是要卷，就是从小建立一个锻炼身体的方式，是她感兴趣的。 这个课上下来每个娃确实都是满头大汗的，课前有拉伸热身练习，我觉得挺好的。能坚持上下来的话，日后她自己会因此有好的健身概念和习惯。

马泮燕的见识层次真不是一般人，我远不如她

or cheap and easy public transport

lunch

Gemini，英文语库训练出的模型，还好，不厌女。这个关于“孕傻”其实是大脑的Pruning 这个清晰的framing，我第一次看到。 关于怀孕时女性大脑灰物质减少的脑科学研究很多了，关于这次变化会加强孕妇对non verbal cue的识别也很多，而且自己有明显的感受。但把这些点连起来这样清晰的framing，很empowering.

这周是澳洲的 Harmony Week，今天学校让穿橙色的衣服，或者穿带有橙色元素的衣服头饰都可以。 哥哥有橙色的 T 恤，我昨天专门抽空去给妹妹买橙色的衣服，找来找去只找到了头饰，所以早上就给她弄了个橙色的大蝴蝶结在头上。 早上到学校看见大部分人都穿着各种橙色的衣服，五花八门的，非常有意思。 但是也有很多没有穿橙色的人，但是大家也都很包容，没有人觉得有什么。因为本身穿和不穿也是个人的自由。

感觉有点回到疫情爆发时的那种世界局势的感觉，边境没封，但是油价暴涨，让国际旅行变得困难

微博上一个知名博主去世了，她的账号是：我是落生。

News you can use: did you know the updated recommendation for helping someone who's choking is to start with back blows, not the heimlich manoeuvre? thetyee.ca/News/2026/03...

再凶残的动物都比人类可爱