La bisexualidad ha sido históricamente invisibilizada, reducida a estereotipos o tachada de “confusión”. Sin embargo, existe como identidad plena, válida y con una rica diversidad de experiencias. Reconocerla es también luchar contra el borrado dentro y fuera del colectivo. #VisibilidadBisexual

Vivimos en una sociedad asquerosamente individualista: cada quien va a lo suyo, como si lo colectivo no existiera. Se idolatra la competencia, se desprecia la empatía, y todo se mide en función de lo que me sirve a mí, aunque destruya lo común

¿Sabías que un test de tan solo 3 minutos puede revelar deterioros cognitivos tempranos? Aquí te lo explico 👆🏽 (continúa abajo)

¿Cómo aprenden las hormigas del desierto a navegar tan eficazmente? 🧵🐜👀🏜️ (Continúa abajo) • • • • • Fuente: Freas, C. A., & Cheng, K. (2025). Visual learning, route formation and the choreography of looking back in desert ants, Melophorus bagoti. Animal Behaviour.

Un estudio con 3.000 empleados en 141 empresas confirma lo obvio: reducir la semana laboral a 4 días (sin bajar sueldos) mejora salud física y mental, reduce fatiga y aumenta satisfacción laboral 👇 elpais-com.cdn.ampproject.org/c/s/elpais.c...

¡Hola! Os doy la bienvenida a este espacio, en el que podremos aprender y disfrutar de la ciencia. Estoy encantada de empezar este recorrido con vosotros. ¿Comenzamos? 🧠🧪🚀 #ciencia #divulgacion #neurociencia #aprender #articuloscientificos #natural #animal #cuerpo

Las dietas restrictivas no son simples hábitos alimentarios: constituyen un factor de riesgo que puede precipitar, agravar o perpetuar un #TCA. La salud trasciende el peso y exige un abordaje integral del cuerpo y la mente. 🧠

📉 España tiene solo 6 psicólogos clínicos por cada 100.000 habitantes, frente a los 18-20 de la UE. 📈 Más de 4.000 aspirantes PIR para apenas 300 plazas. 🚨 Listas de espera eternas y aumento de problemas de salud mental. 👉 Urge aumentar plazas PIR. #SaludMental

La salud mental de la juventud no se deteriora en el vacío. La precariedad, la desigualdad, la violencia y la falta de oportunidades son problemas estructurales que la están desgastando día a día. No basta con pedirles ‘resiliencia’, hay que cambiar el sistema.

Os dejo una breve reflexión sobre el acontecimiento de ayer. Es hora de crear espacios de cuidados en un Estado de Bienestar👇

Los libros, auténticos guardianes de la memoria colectiva, son arquitectos de puentes que trascienden el tiempo, conectando épocas distantes, culturas diversas y almas que buscan encontrarse. Hoy celebramos su capacidad inagotable de transformar mentes y corazones. #DíaDelLibro

📢 Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son una emergencia de salud pública que afecta profundamente a quienes los padecen y a sus familias. Es imperativo invertir en recursos especializados, fortalecer la prevención desde la infancia y garantizar el acceso a tratamientos integrales. 🌿

#España encabeza el consumo de ansiolíticos e hipnóticos en Europa, un dato que refleja la prevalencia de trastornos de ansiedad y estrés, así como la limitada accesibilidad a intervenciones psicoterapéuticas. Es fundamental promover un abordaje integral de la salud mental

La falta de acceso a una vivienda digna no solo afecta la estabilidad económica, también la salud mental. Estrés, ansiedad y depresión son consecuencias de vivir con incertidumbre habitacional. La vivienda no es un lujo, es un derecho. #SaludMental

Datos del cerebro 🧠 en menos de 1️⃣ minuto 👇

🚨 El peligro de las dietas milagrosas no solo reside en su impacto físico, sino también en el daño psicológico que generan: ❌ Refuerzan la obsesión con el peso ❌ Fomentan la frustración y el efecto rebote ❌ Dañan la relación con la comida y la propia imagen

La salud mental está profundamente vinculada a las condiciones estructurales de la sociedad. Problemas como la falta de acceso a #vivienda o empleo no solo vulneran derechos, sino que generan un impacto psicológico profundo. Abordar la salud mental exige transformar estas estructuras de inequidad.

El #sueño es un pilar esencial en la salud psicológica: facilita la consolidación de la memoria, regula procesos emocionales y optimiza nuestras capacidades cognitivas. Priorizar el descanso es preservar el equilibrio mental. Os doy unos #datos ‼️

La teoría de la identidad social explica cómo categorizamos a las personas en “nosotros” (endogrupo) y “ellos” (exogrupo), lo que puede llevar al favoritismo grupal y la discriminación. En el #racismo, estas dinámicas refuerzan prejuicios y exclusión entre grupos raciales.

La #VentilaciónEmocional es una herramienta fundamental en los procesos terapéuticos, pero también puede usarse en contextos del día a día. Te lo explico en menos de 1 minuto 👇

Buenas, me he lanzado a la divulgación por esta red social Me haríais un favor siguiéndome si os gusta el contenido vinculado con la psicología 👇 @serrano-psicologia.bsky.social

Desde la perspectiva de la peligrosidad psicológica, la indefensión aprendida puede generar riesgos graves👇