とりあず少し余裕ができましたので、また筋トレを再開したわけですが、1セットでできる回数は激減しているし、腕立て伏せ後の筋肉痛が何日も続くなど、継続の重要性を痛感しておりますぞ。筋肉が動作を思い出すのか、2セット目からはわりと調子がよくなるんですけどねぇ。

なんやかんやでここ半年ほどマトモに筋トレをできていなかったわけですが、ふと気づくと目に見えて腕が細くなっておりました。使わない機能は簡単に喪われていくのですな・・・。そういえば、筋力は落ちているし、柔軟性もなくなっているし、疲れやすくなったし、やはり筋肉は大事・・・。

某公共の放送で投資の番組をやってるんですな。時代は変わりましたなぁ。

#メイドの日 ですとな！　つちきさん、ケモミミさんにメイド服を着せてしまいがち、ないしは、メイドさんにはケモミミをつけがち問題。いずれにせよ、ケモミミ＋メイド服は至高であるというこの世の真理はゆるがない・・・。

今日は土曜日だけど出勤なり⋯。 行ってきます〜

#アイスクリームの日 あいすくりーむ ゆーすくりーむ すきさ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

May10

メイドの日らしいので、一昨年描いた僕の考えたメイドロボを。

お疲れ様ですお昼です #メイドの日　ということなので 藤田さんメイドを人類はくらふべきです 午後からもご安全に

映画「鹿の国」リスペクトイラスト描きました。 大祝（おおほうり：古代より神や精霊（ミシャグジ）を下ろす依代となってきた生き神）姿のうちの子ほなみちゃん。 #鹿の国

くつ下過去絵　パーカーとかカーデガンとかぶかぶかの上着に靴下の組み合わせが大好き(*´ω`*)　#過去絵 #イラスト #illustration

メイドの莉愛ちゃん #メイドの日

メイドの土産の日と聞いて描いた #メイドの日

#メイドの日 今年はうちのセレナちゃんでメイドの日です☺️

彼女の残り香

10年落ちで購入してから7～8年ほど乗っていた愛車のエンジンの調子が悪くなり、修理するより買い替えた方が安いとのことで、自動車を買い替えましたぞ。アラウンドビューモニターとかバックサイトカメラとか対物ソナーとか未来ですなー。まぁ、新しいコも10年落ちの中古車なんですが笑。

「大型連休も後半に入り・・・」というニュースが流れて来ましてな。わたくしは、なんやかんやでやることがあり、ようやく今日から落ちつきはじめたところなのですが。なるほど、世間様的には、4月29日(水)の昭和の日から大型連休がカウントされ始めているのですな。

論文をもうひとつ投稿しましたぞ。連休あけにさらにもうひとつ投稿すべく準備中。まぁ、論文といっても、ちゃんと調査や実験をした研究論文ではなくて、事例報告みたいな軽いかんじのものですが、査読つきの学術雑誌なのでよしといたしましょう。論文も書けるときはどんどん書けるんですけどねぇ。

雨で散ったさくらの花びらがぺたぺたとくっついていた自動車が、なんだかオサレなコーディネイトに仕上がっており、かわいかった記念。あいにくの雨がもたらした偶然のデザインもよいものです。

こんこん #一次創作

実はにゃっふふの中で一番最初に生まれたのがスイでした。 当初は「はっぱちゃん」と呼んでました。

進級シーズンたぬ

おっはようございまーす(ΦωΦ)/ 春なのに暗い色の服しかなかったので、白いダボダボカーゴパンツを購入。 三倍くらい太っても履けるサイズ！

角スコ。いぶしゴールドのカラーがシヴくて好き。 コピック塗り用の厚手の紙がなくなったので、ふつうのコピー用紙に線画を印刷して、コピックで色をぬりぬりしたところ、にじみまくりですな・・・。

💦

ひさしぶりのお絵描きなので、とにかく好きな部位を描きましたぞ。おなか・おへそだとおもっている方が多いのですが、重要なのは「そこはかとない肋骨と鼠径部の気配」なのですぞ！　そして、だぼっとした裾からすらっとした脚（ひざ→ふくらはぎ→くるぶしの曲線）が伸びるのも至高。

鼻水とくしゃみが止まらないので花粉症かとおもったんですが、薬を飲んでもおさまらず、今度は喉が乾いて咳が出る。かといって熱があるわけでもないので、どうやら風邪でもなさげ。やはり筋トレをサボると、よくわからない不調が発生する気がしますな・・・。

3月に入ってちょっとは時間ができたかとおもったものの、結局たいしたことはできずに新年度に突入しそうですな。お絵描きもあまりはかどらず、筋トレも再開しきれず・・・。このまま新年度が始まったらマジで時間がなくなる気配しかありませぬ・・・。

3連休は出張で何もできなかったため、たまっていた洗濯物を少しずつ消化しておりますぞ。週末にまとめて家事を片づける生活になってしまっているため、週末になにがしかのイベントが混入すると、途端に生活が立ち行かなくなりますな・・・。自転車操業すぎる・・・。

先日受理された論文が学会誌に掲載されましたぞ。そしてその間にさらに2つ投稿。 じつはここ2年ほど長のつく仕事的なものが回ってきていたわけですが、これまでよりも論文をたくさん書いているようなふしぎ。そういえば、学生時代に見ていた先生も忙しい人ほど論文を書いていた気がしますな。

くぁわいぃ😋💫

ぺあたびスキンシップのティレナちゃんとてもかわいい。ジト目も良い…。

恋に落ちる音がした──。マンガ2

#TLが殺伐としてるので仲良しを貼ろう 女の子がいちゃこらしてると…癒える😋💕

電池売りの少女とレトロゲーおじさん

今週は、ひたすらセメントと砂をまぜまぜしてモルタルを打ったり、左官屋さんみたいな作業をしましたぞ。そういえば水セメント比とかスランプ試験とか四半世紀前に授業で習ったなぁ、などと懐かしく思い出しながら。 ちょっと頭身が高めになりましたが、これくらいの頭身も嫌いじゃないんですよねぇ。

仕事用に愛用していた現場技術者御用達のパイロットジャンパー（いわゆるドカジャン）の袖口が破れて中綿が出てきてしまったので新調しましたぞ！　これに慣れると普通のジャケットでもボールペンを肩のところについつい挿そうとしてしまうという弊害があるのが唯一最大の欠点！（便利すぎるので）

「お兄ちゃんはおしまい!」緒山まひろちゃんの誕生日なので以前描いたまひろちゃんの絵を載せます！！ #緒山まひろ生誕祭2026 #緒山まひろ誕生祭2026 #おにまいお絵描き

肉まん買い食い？🍥 #うちの子 #オリキャラ

2026年版のひな祭りの絵、遅刻〜😅

2005年に描いた「デコリン5」と、 20年後の2025年に描いた ぴーちゃんとりんごちゃん。 縞々ハイソックスです。

「以心電信」 昭和１０１年合同誌に寄稿した漫画です。 #昭和合同誌

筋トレ記録 （懸垂）ワイドグリッププルアップ：3回、4回、4回、3回、4回 （屈伸）ピストルスクワット：右5回、左5回、右5回、左5回 昨晩は帰宅が遅くなって懸垂ができなかったので、今晩は2種目まとめてですぞ。間が空きすぎてて軽くでもすでに筋肉痛が・・・。しばらくは無理せず慣らし運転ですぞ。

筋トレ記録 （腹筋）Vレイズ：5回、4回、3回、9回、5回 ひさしぶりの腹筋なので、明日は筋肉痛ですな笑。 腹筋は少し休憩をはさむともう1回もう1回とできてしまうので、あいかわらずやめどきがわからないですな。あがらなくなるまでやるしかないのかしら・・・それはあまりにもたいへんすぎる・・・。

3月3日はももあさんの誕生日 はい、今朝思い出しました。 (いや違うんだももあさん、今日が3月3日である事に気付いてなかったんだ…)

流し雛。

みかんさんの漫画 1/2

#3月になったから3人並んだ画像を貼ろうぜ 全部ニフティサーブ時代の絵です。

ファイティングみかんさん

耳の日！ うちの子の珍しい猫耳フォーム！🐱