พลังของซอฟคุกกี้และ ช้อกแลตโทสสินะ

กำลังจะเริ่มต้นลดนนอีกครั้ง ชั่งนน ขึ้นมา3โล ผีเปรตมาก

ที่จริงบทนั้นทีมนักเขียนคอมเม้นไปในส่วนที่มีปัญหาและเป็นประเด็นดราม่ากับบทที่ทำให้ภาพลักษณ์คอมมู LGBTQ+ กับนักแสดงดูแย่และทำลายแก่นหลักของต้นฉบับไปหมดแล้ว แต่ได้รับการตอบกลับมาว่าทีมนักเขียนไม่เข้าใจความสนุกของสื่ออย่างซีรี่ส์ แล้วยืนยันทำตามเดิม

จะเริ่มลดน้ำหนักใหม่แร้ววว หลังจากอัดอาฟเต้อยูกะสุรีรัวๆมา2-3เดือน

สงสัยผอมลงจริง ถึงขั้นป้าหอทัก 555555

แต่งตุน่ารักทุกคนเยย

วันนี้แต่งตัวเป็นอุนหมี น่ารักมาดดดด

ออกกำลังครบ 1 ปี ให้อะไรกับเรา 28 JAN 2024 น้ำหนัก 90.9 kg 26 JAN 2025 น้ำหนัก 71.8 kg ลดลงไป 19 kg‼️ -เปอร์เซนต์น้ำในร่างกาย 46.3% (45-60% ปกติ) -มวลกล้ามเนื้อ 42.7 kg ระดับ 3 (อ้วนร่างใหญ่) -มวลกระดูก 2.8 kg (2.4 kg ปกติ) -ไขมันในช่องท้อง 8 (1-9 ปกติ) -ปริมาณพลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายต้องการ 1375 kcal -อายุที่สอดคล้องกับการเผาผลาญ 52 ปี(แก่!)

เหมือนคุณพ่อที่หัดเต้นจะไปเต้นกะลูกที่งานโยงเยียน

タイの結婚平等法施行、おめでとう♪　Congraturation marriage equality in Thailand! 🇹🇭🏳️‍🌈 （イラストは以前『弟の夫』タイ語版ボックスセットの装画用に描いたもの）

ทั้งทล.เหมือนเหลือแต่กุที่ยังไม่ได้อ่านเนื้อเรื่อง เคลียร์อีเว้นกะตีออบิทไปวันๆ

นอย ปีโป้มี4-5สี แม่กุเลือกที่จะหยอบสีขาวมาให้กุ 🥲

อ้าปากจนกรามจะค้างมีอยู่จริง

ชุดโปรดชุดใหม่แหละ ดูออก

สร้างแอครองเอาไว้กดคนอื่นนอกจากหมอ เวลาเพชรไม่พอ กดอีเว้นปู่ หมอปาด งง ที่แอคหลักกว่าจะมาแต่ละใบ

เหนพ่กคุณนักวาดแลกสคสกันละอยากแลกด้วยมาก แต่วาดรูปไม่เป็น รึลงคอสหัดวาดดี เผื่อปีหน้าจะมีฝีมือมาทำแลกกะเขาได้บ้าง

อร่อยอ่ะ เสียดายมันทำขายแค่ช่วงนี้

หลุดกระจุยกระจายมากวันนี้ ถามว่าแคร์มั้ย กุเป็นเมนส์กุจะแดกอะไรก็ได้

ตอนแรกจะงอนหมอว่าหมอปาด ตอนนี้ไม่งอนละ รักหมอเหมียนเดิม

พึ่งรุ้วันนี้ว่าพริกชี้ฟ้ามันคือพริกยัก กุกะจำทำยำ

เจ่บใดไม่เท่า ไอแพดตกใส่ปาก ปากกุแตกยังเนี้ย

แต่งเพิ่ม เต็มเล่มโดยสมบูรณ์ล่ะ ทริปเดือนธันวาคมนี้จะไปซื้อสติ๊กเกอร์กับอัลบั้มมาแต่งเพิ่มอีกเยอะๆ

ลดน้ำหนักมา ว่าสภาพสารร่างดีขึ้น แต่โปรตีนกะยังต่ำอยู่ กินไข่ กินไก่ จะจะออกลูกเป็นไข่ละ ค่าวันที่ 6/11 กะวันนี้(27/11)

ต้องหัดกินช้าบ้างละ รสตุวเอง กินไวเกิน

ถ่ายรูปหุ่นเอาไว้ละมาเปรียบเทียบกัน หุ่นเปลี่ยนยังไม่เยอะ แต่ที่สังเกตได้ชัดมากคือผิว ไม่เสียแรงที่ช่วงนี้ขยันกินวิตามิน

64-72กรัม?

เนื้อ1ถาดนี้กี่กรัมอ่ะ มันไม่น่าใช่100กรัมไง ไม่งั้นมันจะหมายความว่ากุกินเนื้อไป2โลอ่ะ ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้!!!!

จัดเนื้อไป27ถาด อิ่มจนจุก

สีไซรัปคือทายากมาก ละกุเสือกมั่นทาตอนกลางคืน ตอนนั้นกะคิดว่าสวยนะ ตื่นมาคือ😂😂😂😂😂

อีกนิดจะเดฟเองละนะๆๆ มาเดฟดิ ใครห่วงงาน รำคานนัก แน่จริงไปพูดกะหัวหน้าโน้น ไม่ใช่กุ แม่มมม คนยิ่งน้ำตาลตกอยู่

อิเหี้ยยย เป็นการขูดหินปูนที่เจ่บที่สุดในชีวิต

จริงๆ มีรูปวาดก๊อกแก๊กๆ ไร้แก่นสารเยอะมากแต่ไม่ได้โพสต์หน้าไมค์ เช่นอันนี้วาดปีที่แล้วเพราะพี่ปุยบอกว่าอยากเห็นสึซึรินอนตัก

เครื่องชั่งใหม่ = น้ำหนักขึ้นมา2 โล ต้องเลือกระหว่างยอมรับความจริง กับ กลับไปใช้เครื่องชั่งเดิมจะได้สบายใจ

Michi teyu ku 💕

💕

หงุดหฃิดว่ะ

เอาเหอะตราบใดที่เข้างานทันกุจะไม่โกรธ

เลิฟดีฟมันรีบปล่อยตู้เกิน แทนที่ทิตย์หน้าจะเป็นเนื้อเรื่องของราฟล้วนๆ ละค่อยปล่อยอีกอาทิตย์ อันนี้รัวแบบ 🙄

สงสัยวันนี้แต่งตัวดูเหมือนครูพาสาอังกิด มีแต่คนมาถามทาง

ตู้รวมมันชักจะมาบ่อยเกินไปละ

ผม : พุ่งนี้ไปคอนคุณคาเสะ!!!!! Also ผม : ลางานนอนฟังเพลงค้อกเทลทั้งวัร

คำพูดของพระเอกเรื่องแรกนั่นเอง

เออรู้แล้ว แต่หิวไง

สภาพกุตอนlog cal วันแรก มื้อเดียวกุใช้โควต้าเกือบทั้งวันแล้ว

คือเปนคนที่ถ่ายง่ายสุด ถ่ายยังไงกะได้3ดาวทั้งหมด #LoveandDeepspace

ตาชั่งที่ห้องพังแล้วอ่ะ ขึ้นชั่ง2รอบได้ไม่เท่ากัน ห่างเปนโลเลย

แงงง ลืมหาชุดไปคอนคุณคาเสะ