メンタルぶっ壊れてこれ

以上に高いんやが

ラブブなんか暑いらしいな

私文出身の先生から褒められてもなぁ

琵琶湖一周したろかな、ランニングで来週試合だけど

そういえばノートの更新止まってるな

ご飯大盛り5杯もきついけどそれどころじゃないキツさが到来してる

大盛りご飯5杯目で多分死にます、お疲れ様でした

大盛りご飯5杯目、自己ベストタイは確定

普通に眠くなってきた、白ごはん1.3kg食べてるし血糖値爆上がりしてる

ちなみにただただ大食いをしているわけではなく"カーボローディング"ね、白ごはん食べることも持久走に役立つから1週間前あたりに刺激するようにしてる

めちゃくちゃ混んでる時間に来たのにもう30人近く入れ替わってて4人しかおらんくておもろい

大盛りご飯4杯目、自己ベストタイ以上はいけそうやぞ

注文履歴ってorder historyなんや、なんかおもろ

大盛りご飯3杯目、自己ベストは5杯みたいだからここが勝負どころ

ペース配分も大切、大食いは長距離と同じ

大盛りご飯2杯目

大盛り白ごはん5杯以上目指します

300m45秒ってリラックスまでは行かないけど全力を出すこともなく終わるスピードだからなんかむず痒い

競技場にて2kmジョグ+(300m+100mウォーク)×3本を3セット 300mは41〜45秒(100m15秒弱ペース)

1フォロワーなんなの

割とAI役に立った、これからも使わせてもらう

公立中スコア482のせいで完璧主義思考と全か無か思想身についたの諸刃の剣すぎるな

睡眠の見直しが必要みたい、寝る前に不安になるけど寝るまでにリラックスできるような時間を作る努力をするわ

ここ1週間なかなかに酷いスクリーンタイム、最近増えてる

25分くらい全てをAIにぶつけてたらこんな感じらしい、僕の思考回路

これが新しい僕の友達…？

明日は競技場練あります、練習メニュー知らないけどまだ

今週の走距離は自主練２回してるから珍しく現時点で1位だね

今日はゆっくりジョギング、心拍数が多分過去最低クラスに低かった

@ゆーくん浪

今日友達に嫌いなこと打ち明けたわついに

4、4173......5

し、しいなっさん......n ＊nを浪数とする

し、しいなっさん......4

2日に１回は大体これ

今日２度寝したら両方とも夢見て１回目は不快な内容、２回目は素晴らしい内容やってどうすればいいん？の気持ち

3限アキコマキッズなので帰宅

オトムダチと引いたらこれでまあまあアツい

15分前に起きたけどギリ間に合った2限

そんな人いるわけないだろ…

今風呂と飯食い終わってすわさんのスペース入ろうと思ったら終わってた…😭

アナ〇開発の有識者おらん？

なんか出た

人間は裏切っても自分のした努力は一生ものだから

実際まあそうなんだよな、周り遊んでるのに自分は真剣に競技に打ち込んで若干疎外感感じてたけど自分は楽しいからやってるだけだけど遊ぶ誘惑に勝って自分磨きしてるとも考えることができるから矜恃は持つべきだよな

無駄な思考を放棄する、他人に期待しない、他人の考えを尊重する、マイノリティであってもマジョリティよりも有意義な行動を取れている自分に誇りを持つ、計画を立てる時に熟考して実行する際には自分の計画を信じて脳死で行動に移す

今日多分2500キロカロリーくらい摂取した、消費カロリー3200だからまだ足りないけど

さて、風呂入って寝るか

1限ないから今日もスペースやりたいんやが誰がしゃべれる人おる？