週1回ぐらいTwitterはダウンしたほうが、皆の精神衛生上いいんじゃない？

青い4%のやつはめちゃくちゃ水で薄めてます！みたいな味であんまり...

乾杯！

へへへ

『BALL×PIT』ハマっております。

椎間板ヘルニア、足の痺れ治って尻の痛みもだいぶマシになってきたところで今度は腰が痛くなってました。なんで...。

今週の習い事終了。先週よりはマシな動きだったと思うけど、腰があれなので本調子まではいかず。

グッドエール、気になって買ってみたけどこれ苦手なやつだ！　ホワイトベルグ系のさ・・・(好きで飲み過ぎて苦手になった

今週は土日休みなんだけど、今月全部資格更新の研修に費やしたため週明けの仕事がどうなるか考えただけで震える。そしてまだ研修は終わっていない。

いつぶりかわからないぐらい久しぶりの習い事終了。思ったより腰にはこなかったが、下肢筋力低下が著しいことを思い知った。プルプル。

本日焼きそばパーティーです。

3缶で止めておけばよかったものを調子にのってホッピーとか飲むもんだから、夜中45分に1回ぐらいトイレに起きる羽目になって今つらい...

3缶飲んで気絶するように寝てた。なんだ疲れてたのか。

よし、飲もう

そろそろ大丈夫だろうと、朝から庭の草むしりと太極拳を小一時間ほど。腰死亡。

サッパリしてて美味い。ホントにアルコール入ってる？

ルイボスティーは体に良いと聞いたよ

数ヶ月ぶりに恐る恐るエアコンなしで寝てみたんだけど、いけるやないですか！秋だね！

あー、はよ冬にならんかな。

雑に蒸して食べるのにハマりつつある。

これ、そこそこ美味くて酒飲まなくていいやってなる。

昨日出勤した代わりに本日休み。朝からコストコに行き、夜は整形外科受診。既に疲労感。

夜だけは秋っすね。

その前にまず今日の昼飯をどうするか。

仕事が暇なので、数日分の夕食の献立を考えたりしています。

一気に虫の音色が秋になった。

この時間だと外けっこう涼しいな。

できた

なんでこんなにスーパー混んでんだ？と思ったら今日30日か！！

よし、久しぶりに無水カレー作るか。

痛み消えちゃうと無理する可能性も出てくるしな...

ブロック注射する？と聞かれたけど、なんか腰に針刺すの痛そうやんということで「自分まだ内服で頑張れます！」と言ってしまった...。

本日こちら

お薬増量したのに、腰の痛みも増してきており、どうにかならんのか...と。副作用の傾眠とか浮腫も増してきてるんだよねえ。

そろそろ肌寒い季節が恋しい。

今日は両親ともにデイサービスへ。私は帰省中だけだからいいが、毎日介護されてる方にとっては「休める時間帯」が福音であること間違いない。デイサービスは良い文明、払って良かった介護保険

本日、上司が行方不明らしく「そこにいる？」って電話かかってきて笑ってる。いない。

ヘルニアで一番辛いのは、習い事にちゃんと行けないことだったりする。今週から見学だけでも行きます。

新しいの始めてみた。 youtu.be/C8dG54Gqw48

それはそうと、ヘルニアの影響か最近は足の痺れがまあまああってですね。

ビールのアレルギーっぽいのはなんか治りましたね。なんだったんだ。

眠いが寝たくはないというモードにここしばらくなっており結構まずいと思ってます。

まさか、ザーッと雨降るだけでこんなに涼しくなるとはね。

んー！！うまい！！

今日は発泡酒飲んでもなんともないな...体調なのかな...

あるいは特殊な家庭環境のほうに興味があるのかな？

今度は悪魔主義の呟きが伸びておりますな。皆どんだけ悪魔好きなんだ...。

30分程度でひいていくんだけど、これ続くんなら外では飲めないなぁ。

ここ最近、ビールを飲んだだけで顔の火照りが凄いなと感じてたけど、今飲みながら鏡見たら明らかに腫れてるわ。何のあれだろう。アレルギー？

最近外に出ることが多くて昼飯に悩むんだけどコンビニで弁当買って車で食べるのは暑すぎるし、何食べるかも暑くて考えられないし結局色々ある回転寿司に落ち着くことしばしば。