昨日、筋肉の先輩に聞いたら週３回ジム行けばじゅうぶんとのことでした。それならなんとかいけるかも。先輩は３日行って1日休む、のスケジュールらしい。

身体は引き締めたいけど、顔には脂肪が欲しい。大人になるとそんなことを思うようになるのだなと思って感慨深いわ

まぁ昔からシステムエンジニアがプロジェクト終わったら飛ぶのはあるけど

若手のIT担当者が何人も病気で長期休みからの離職。若手がダメとかいうより、会社の体質が古いんだと思うんだよなぁ

ガツンとレチノールを塗っているけどいい感じ

こんなに真面目なのに、カタギに見えないってドクロのトレーナー着てる人に言われた

ミヤフローラex良い感じ！

昨日三件目に行ったバーはとっても素晴らしかったな。入るといい香りがして、めちゃくちゃ大きなカサブランカが何本も無造作に花瓶に挿してあった。 マスターはしゃべりたい人とは楽しくしゃべり、静かにしたい人にははなしかけないのであった。プロだった。そして平均より2、3割安いという謎のお店。

保険やら税金払う時だけ会社員がいい

昨日一緒に飲んでた2人ともIQ136とかでメンサ入れる人たちだった。しかし2人とも愛情面でうまくいかないと悩んでベロンベロンでした。私は自分のIQとか知らないなぁ

お酒を飲んでも悩みがなくなったりしないし忘れたりもしないしそもそもそんなに悩まない。選択肢や行動の仕方を迷う時はあるけど

久しぶりにお酒飲んだけど酔わなかったなー。ビールとウイスキーをストレートで。 お酒美味しいけど筋肉の方が大事なので普段は飲まなくてよいや

社交終了

タバコ臭いので全部洗う

1人ずつトイレにいくたびに、残った人が内緒話をしてくる

勘違いおじさんをやんわり遠ざける技術がどんどん高くなる😢

安くて昼間なら来るんだな〜

神戸のジャズクラブに来ているのだけどめっちゃ年齢層高い。昼のライブはチャージ千円と安いのでめっちゃ人多い

予定を入れる時は楽しいのに、前日になると面倒になる病気は昔から変わらぬ

明日は昼からライブと焼き鳥。社交の日です

美顔器を買ってから顔に向き合っている。ゴルゴ線とやらを見つけた。前からあったのに気がついてなかっただけだな。中年以降は顔の肉は宝だよ。顔に肉ある人大事にしてね（もともと少ないタイプ😢）

漫画「日に流れて橋に行く」面白いなぁ。明治のお仕事漫画でファッションの話も。朝ドラでやらないかなあ

はるまきの皮でブリトー。美味しいからみんなやって

縁切り神社、人気があるのが歳とるとわかるなー。男女とは限らないのです

顔面課金、そろそろゼオスキンなのか…働かないと

なぜか今週３日連続ジム。サクッとやって帰る感じにしてできるだけ通う

朝の空気きもちえーなー（ゴミを出しました）

「これ、こうしたらいいんじゃない？」とか「これ、形変えたら仕事になるんでは？」と思ったらサクッと提案したり、提案書にして出してる。アイデアレベルだから!ということでどんどん出す。それが結果的に色んな仕事につながってると思うので、思いついたらどんどん提案したらいい。 アイデアだけ取られそうと心配するかもしれないけど、だいたいは「やることにしたから手伝って！」ってなる。アイデアだけ取っていく人は未来永劫人からのアイデアや手助けを受け取れないので切ってよし。 それにアイデアだけではほぼ価値がなくて実行できるかどうかに価値があるのです

仕事して歯医者行って、カフェで仕事して、ジム行って、帰って仕事した。仕事サンドイッチ

忙しくても自分中心でまわしてるとそこまでストレスない。 指示さらる方がストレスない人もいるしほんと人それぞれ

スレッズに筋トレ投稿すると、マンスプレイニングおじさんからコメントくるのでめんどくせえや

サクッとジム

出先でも大体スマホで仕事できるな

自分の中のずるいところを見つけて凹んでいる

だるいおー

食べ疲れてしまい、帰って寝ていた。肉に負けたが悔いなし

合法です

封筒に宛先を書いて自分の住所を書くのが面倒すぎる

焼肉屋って喫煙OKのところが多くて油断ならん

夜にデザートを少し食べるんだけど、スイーツ高いのでたまに自分で作るようにしている。ゼラチンで固めたら大体どうにかなる

みどりの日なのでガジュマルの剪定をしました。ようわからんので適当に

銀行とかあれこれ、ボケたら覚えてらんと思ってまとめている

鶏胸肉をキウイに漬け込み、豚肉を大根おろしに漬け込んだ。 大根のはごろも煮と麻婆豆腐を作り、ゼラチンで水羊羹風ゼリーを仕込み、豆腐でクリームチーズっぽいものを作る実験をしました。

近所にえらい小洒落カフェができてたので視察に。 お酒のような味わいのコーヒー

いいワークショップだったな。お仕事で関われて良かった。 死ぬ時に納得している状態というのが私の目標なので、それにはしっかり命を燃やすしかないのだ

シュウウエムラのリキッドファンデがなくなったので、ヴィムビューティーのを買ってみた。半額くらいだけど割と良さそうかなと

親に地震大丈夫かと連絡したら「すごかったねー、パチンコは負けました」と帰ってきた。 娯楽がパチンコだけなんだよねぇ。やめてほしいけどストレス溜まるだろうしほっといてる

疲れてるけど運動してなくてしんどいのでジムへ

ワークショップ満席で終了！ 疲れすぎてて、口も頭も回らなかったので脳梗塞かなと思ったけど疲れてるだけでした。 帰りにコンビニでウイダーしたら回復

請求書だん。細いの多くて時間がかかったわい