今年はメダカの赤ちゃんたちが順調に育ってくれてて大変嬉しい

運動、運動だよ。体動かせ、自分。

栄養士さんに「短期間なら禁酒しないと3キロぐらいの減量は無理です」って言われてたから、別件で禁酒し始めて(ダイエットにもなるのを励みにがんばろう〜)って思ったのに、びっっくりするぐらい痩せない！笑

もう1年ぐらい飲んでない気分 早く機会飲酒ならギリ許されるまでになりたいけど、状況改善されてないから遠いだろうな…(遠い目)

気づいたら禁酒2ヶ月たった…スゴいな自分✨️(自画自賛) たぶん大人になってこんなに長く飲んでないの初めてだよ

会報も未開封だし、なんなら院生ちゃんｱｸｽﾀも開けられてない… (まあ手に入ってる安心感も手伝ってるんだけど…)(見たい気持ちはあるのになんか開封にえらいハードルがある)

なんか気分が追いつかなくてどんどん未開封の郵便物が溜まっていく いい加減開けないと…

いただきモノ なんか字面も中身も楽さんっぽくて🎶

裁判に訴えるって言って誰でもビビると思うんじゃありませんよ (だいたいなんの内容で訴える事ができるかも不明だし💨)

今日はカスハラ的な電話とっちゃったからホント相手のコメカミグリグリする妄想でやり過ごしてる

きょーうきカラーのマカロンマカロン♪ 美味しかった 写真だとなぜか緑色がどーしても黄色っぽくなっちゃった…

ノンアルの中でもビールのやつはほかのソフトドリンクにない味だからお酒飲んでる感でるのはいいね (ビール好きじゃないからテンションはイマイチ上がらないけど…)

今日は仕事絡みの飲みだったけど、ノンアルビールでやってると自分も酔った気になっておもろい

今日は異様に眠かったなぁ

カメラワークも結構好きだから描きとったらいろいろ勉強になるだろうなぁ やれてないけど

この時期にスピンオフと放送まつりありがたや 見れてなかったのもいろいろ見れた

今のメンタリティに露伴がとっても心地よくて良い 程よく考えて程よく無になって楽しめるし

仕事集中できない要因がなかった日だったけど全然集中できなかった…_(:3」∠)_ 残業しても実りなさそうだし、こんな日はサッサと帰るにかぎるね

金曜だし、仕事溜まってるけどサッサときり上げてどとーるで茶をしながらお絵描きする☕

Googleマップでも道に迷うタイプだけど今日はｽﾄﾘｰﾄﾋﾞｭｰの中で迷ってモニターの前で住宅街グルグルしてしまった

作り置きの汁物あってよかったぁ〜 これと割引おにぎり食べる

空腹でクラクラするぅ…

鎮痛剤も効いてくれたし

今日むりやり休みとったけど、たまたま排卵痛もきてホント休んでよかった

無意味に2本とか飲んじゃう

最近たどり着いたお気に入りのノンアルはこれ。 甘くないしジンジャーがシャキッとしてくれる

どんな時でもポワポワさせてくれる推しや尊いねホントに✨️

て、ひとさまが不快になるようなこと呟くなよって思いつつ吐きたくてつい…あとで消すのでお許しを

生命としては生まれてしぬだけなので、生まれてきた後悔とか具体的にしにたいとかはない(痛いのも怖いのもいやだし)けど、ただ消えちまえって思う

最近自分が自分に、無価値のくせになんで生きてんだよっ、てずっと言ってきて煩いからいい加減袋詰めにして宇宙にでも投げ捨ててやりたい(デブリを増やすな)

今日メイクで結構目のクマ隠せたな♪と思ったけど職場の鏡で見てみたら全然そんなことなかった　ﾁｪｯ

でも早寝難易度高すぎる…

たとえ楽しいことででもやっぱり夜更かし良くないな…寝ようとか思うとき思考がネガティブになってること多い

地元いるみたいだ

扇風機はじめました やっぱ年々出す時期が早くなってる気がする

バ○○んぐの○峠に職場のすべてのパスワードを盗まれそうになる夢をみました。おそようございます。

気圧やら生理やら寝不足やらストレスやら肩こりやらで今日の自分頭痛まっしぐらだった なのになんでか薬ずっと我慢してしまった…寝てるうちに良くなるといいな

今日かわいいジャケット届いて嬉しいんだけど、これから着るチャンスがあるのかというぐらい暑くなってきたなぁ…

でも今日は仕事レクチャーしないといけない人誰もいないから自分の仕事に専念できるチャンス…ムゥ

昨日なんでか全然寝付けなかったからめちゃ眠い…

中華と中国茶の組み合わせ最強 やっぱその土地の飲み物に合わせるのが1番だね (紹興酒や白酒もうまいね)

ただストレスの発散方法はわからないまま…

お酒やめてるとストレス耐性が高まってスゴい 普段はわからないけど高ストレスのとき禁酒の威力を知る…

上半身の痛みもあってストレッチサボってたのを久々やってみたらスゲーツラくてビビった💦 なまりすぎだわ… なるべくまたやるようにしよう…😣

今日はミニトマトとナスとピーマンの苗を鉢に植えた 西日がちのベランダであれだけど育つといいな

描いたそばから投げつけたい衝動に駆られるのはいつものこと… またリベンジしよう…

途中になってた実家のミミさんなんとか描き上げたよん

1万の値上げスゴいなぁ… 買う予定ないのになんか焦る(エア焦り)

わ〜HAPPYBirthday〜🎂ひめちゃ〜ん🎉✨️ はやいね〜すっかりレディだね〜✨️🐈️✨️ これからもたくさん寝て遊んでポカポカしてね🐟️🍖🐾

ひめちゃんを拾ったのが7月7日 その日のうちに病院に連れて行って「生後2ヶ月やね」と言われた ので！本日5月7日はひめちゃんの誕生日！！とおれが決めた！！(°∀°) ハッピーバースデーひめちゃ〜ん！🥳🎉🐟🐈🎊 🐈「1歳です！大人です！レディです！！(ｷﾘｯ)」