Participer à des activités artistiques ou culturelles peut contribuer au bien-être et à la santé mentale. ➡️ Vrai ! Les arts peuvent favoriser l’expression, le lien social, l’estime de soi et réduire l’isolement (Source : OMS). #SantéMentale #BienÊtre #Culture

🫵 Secouristes en santé mentale, votre expérience compte. Première grande étude scientifique française consacrée à l’impact des Premiers secours en santé mentale ! 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/etude-impact/  👉 Participer : https://enquete.univ-reims.fr/limesurvey/index.php/462741

🏃‍➡️ Tip n°1 : bouger plus. Journée mondiale du bien-être : remettre le corps en mouvement peut aider à évacuer le stress. Parce qu’aider les autres, c’est aussi préserver ses propres ressources. 💬 Et vous, votre conseil pour prendre soin de vous ? #SantéMentale #BienÊtre #Secouriste

📞 « Ma fille se pose beaucoup de questions sur son identité, sur son genre » 🏳️‍🌈 En ce mois des Fiertés, #LeLien permet de mieux comprendre la diversité des genres à l’adolescence et soutenir les jeunes. 👉 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/le-lien-le-podcast/au-dela-etiquettes-diversite-des-genres/

💬 Comment PSSM France garantit la fiabilité scientifique de ses formations ? Les formations s’appuient sur les lignes directrices de MHFA International, un conseil scientifique et pédagogique indépendant, et une démarche d’évaluation continue. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/expertise-programmes/

💭 Muriel Robin parle de sa dépression et de son traitement antidépresseur au long cours. Une prise de parole importante pour rappeler qu’aller mieux ne signifie pas toujours ne plus avoir besoin d’aide, et pour déstigmatiser les parcours de soin. #SantéMentale #Dépression #Déstigmatisation

🧠 Focus sur l’anorexie mentale. Ce trouble ne se résume pas à une perte de poids : il peut aussi se manifester par une souffrance psychique, des comportements de contrôle et une relation perturbée à l’alimentation. 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/anorexie-mentale-signes-symptomes/

📆 En juin, PSSM France sera présent sur plusieurs rencontres, événements, festivals, partout en France. Découvrez quelques-uns des temps forts de ce début d'été. 👉 Des temps d’échange pour sensibiliser aux enjeux de santé mentale. #Agenda #PSSM #Evenements

🆕 Nouveau carnet du secouriste en santé mentale ! 📔 10e carnet pour mieux comprendre les troubles de la consommation de substances. 🔗 Une ressource gratuite à consulter : https://www.pssmfrance.fr/carnets-du-secouriste/mieux-comprendre-trouble-consommation-substances/

📌 Retour sur les informations marquantes du mois de mai en santé mentale : chiffres, initiatives, tendances… découvrez notre sélection ici ⬇️ 📣 Journalistes et rédactions, vous souhaitez en savoir plus sur les Premiers secours en santé mentale ? [email protected] #PSSM #SantéMentale #Actus

🧠 Estime de soi et santé mentale : découvrez pourquoi Erborian s'engage avec PSSM France pour former ses équipes et sensibiliser sur l'importance du prendre soin de soi. 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/erborian-sante-mentale-estime-de-soi-interview/  #SantéMentale #EstimeDeSoi #BienÊtre

📞 « J'ai l'impression qu'elle pleure dans sa chambre des fois, je suis un peu démunie, parce que je ne sais pas comment aborder le problème. » 👉 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/le-lien-le-podcast/le-lien-les-mots-qui-blessent-harcelement-scolaire-et-en-ligne/

💬 D’où viennent les Premiers secours en santé mentale ? Créé en Australie en 2000 par Betty Kitchener et Anthony Jorm, l'objectif est de pouvoir aider un proche en difficulté psychique, comme pour une urgence physique. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/projet/histoire/  #SantéMentale #PSSM #Histoire

En mai, cap sur les États-Unis 🇺🇸, berceau du "Mental Health Awareness Month" ! Le pays fait partie du réseau MHFA International via MHFA USA, l’un des programmes les plus vastes et dynamiques au monde. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/reseau-international/  #PSSM #MHFA #MentalHealthMonth

🎙️ Podcast #ApprendreÀAider : Les attaques de panique Comment agir face à l’urgence d’une crise ? Des secouristes témoignent. 🎧 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/apprendre-a-aider-le-podcast/apprendre-a-aider-attaques-de-panique/  #Podcast #SantéMentale #AttaqueDePanique

💜 Être gentil, ça change des vies. Un message simple, visible partout en France depuis 6 mois… et pourtant essentiel. Parfois, être gentil, c’est simplement oser faire le premier pas. 🔎 https://www.pssmfrance.fr/etre-gentil-ca-change-des-vies/  #TousGentils #SantéMentale #PSSM

🧠 Journée internationale des familles : comment aider un adolescent ? L'important est d'ouvrir le dialogue avec bienveillance, sans étiqueter la personne, et de savoir encourager le recours à une aide si nécessaire. 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/comment-aider-son-ado-qui-va-mal/

🎥 300 000 secouristes en santé mentale en France : un cap historique franchi ! France Info souligne l'importance croissante des PSSM en France. 👉 https://www.franceinfo.fr/sante/300-000-personnes-formees-en-france-aux-premiers-secours-en-sante-mentale_7959458.html  #SantéMentale #FranceInfo #PSSM

Les réseaux sociaux sont toujours mauvais pour la santé mentale des jeunes. ➡️ Faux. Leur impact dépend surtout des usages et de l’accompagnement. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/actualites/impact-reseaux-sociaux-sante-mentale-jeunes/

🎙️ Vous êtes secouriste en santé mentale et vous avez déjà accompagné un collègue ou un proche ? Témoignez pour le podcast Apprendre à aider ! 📩 https://u953es65wg3.typeform.com/to/TeysGqkd  🔗 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/apprendre-a-aider-le-podcast/  #Podcast #ApprendreAAider #Témoignages

💭 En chantant son titre "L'enfer", Stromae a brisé le silence sur les pensées suicidaires et rappelé que le succès ne protège pas de la souffrance psychique. Mettre des mots sur son "enfer" intérieur, c'est déjà une première étape pour rompre l'isolement. #SantéMentale #Suicide #Déstigmatisation

📆 En mai, PSSM France sera présent sur plusieurs salons, événements solidaires et rencontres pros partout en France. 👉 Des temps d’échange pour sensibiliser aux enjeux de santé mentale. #Agenda #PSSM #Evenements

🏃‍♀️ Prêts à courir pour la santé mentale ? 🏃‍♂️ La Run for Light à Dijon : une course/marche de 5km : tous les bénéfices seront reversés à PSSM France ! Bravo à eux 👏 👉 https://www.helloasso.com/associations/association-des-etudiant-e-s-sages-femmes-de-dijon/evenements/run-for-light

📉 47% des salariés français sont actuellement en détresse psychologique. 💼 En ce 1er mai, rappelons que la santé mentale est le socle d'un travail durable, à un moment où 7 salariés sur 10 estiment que cette détresse est directement liée à leur travail.  #SantéMentale #Travail #BienEtreAuTravail

🧠 Après un événement traumatique, il est normal de ressentir du stress. Mais si les symptômes persistent, il peut s’agir d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT). 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/stress-post-traumatique-comprendre-trouble/  #SantéMentale #StressPostTraumatique #PSSM

📌 Santé mentale : retour sur les actus marquantes du mois d'avril. Chiffres, initiatives, tendances… notre sélection à découvrir ici ⬇️ PSSM France vous propose un résumé de tout ce que vous avez pu manquer. #PSSM #SantéMentale #Actus

🎧 Comment mieux comprendre un ado qui va mal ? Le Lien, le podcast de PSSM France, donne des clés concrètes en répondant à vos questions pour aider les adultes à accompagner les adolescents au quotidien. 👉 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/le-lien-le-podcast/  #Adolescence #SantéMentale #Podcast

💬 Qu’est-ce que la méthode Delphi exactement ? Une méthode scientifique basée sur la consultation d’experts pour construire des recommandations fiables utilisées dans les formations PSSM du monde entier. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/actualites/methode-delphi-pssm/ #SantéMentale #PSSM #Recherche

🧠 Sensibiliser, former, déstigmatiser : comment une association agit concrètement pour la santé mentale ? AXA Prévention partage son engagement aux côtés de PSSM France. 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/une-discussion-avec-lassociation-axa-prevention/  #SantéMentale #Prévention #Entreprise

🎙️ Podcast #ApprendreÀAider : Les troubles liés à la consommation d’alcool Des secouristes partagent leurs expériences. 🎧 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/apprendre-a-aider-le-podcast/apprendre-a-aider-troubles-liees-a-la-consommation-dalcool/  #Podcast #SantéMentale #Addictions

En avril, cap sur les Pays-Bas 🇳🇱, en pleine saison des tulipes ! 🌷 Le pays fait partie du réseau MHFA International via MHFA Nederland, déployé depuis 2015. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/reseau-international/  #PSSM #MHFA #SantéMentale

🎧 Reportage FranceInfo : "Il y a beaucoup d’étudiants qui ne vont pas bien" 📻 https://www.franceinfo.fr/replay-radio/le-choix-franceinfo/reportage-il-y-a-beaucoup-d-etudiants-qui-ne-vont-pas-bien-le-succes-des-stages-de-premiers-secours-en-sante-mentale_7905692.html

Dans le monde, la dépression touche davantage les femmes que les hommes : 5,1 % vs 3,6 % selon l’OMS. Comprendre ces écarts aide à mieux agir pour la prévention. 👉 https://www.pssmfrance.fr/actualites/la-sante-mentale-une-affaire-de-femmes/

💜 Merci aux 300 000 secouristes en santé mentale déjà engagés partout en France. Un cap important… et une ambition : 750 000 secouristes d’ici 2030. 🎁 5 formations sont actuellement à gagner sur le compte Instagram de PSSM Formation 👉 Participez avant le 16 avril ! #SantéMentale #PSSM #300000

L’adolescence est une période de transformation importante, parfois difficile à comprendre. 📔 Le carnet du secouriste propose des repères pour mieux comprendre un adolescent et avoir une posture aidante. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/carnets-du-secouriste/carnet-mieux-comprendre-un-adolescent/

🎥 Reportage France 3 Normandie : immersion dans une formation Premiers secours en santé mentale. Repérer, écouter, orienter… et oser poser la question face au risque suicidaire : se former pour mieux agir au quotidien. #SantéMentale #Reportage #PSSM

🌍 PSSM France a accueilli à Lyon le premier sommet européen Mental Health First Aid® International. Objectif : structurer le déploiement des Premiers secours en santé mentale en Europe d’ici 2030. 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/strategie-europeenne-mhfa-international/

🎨 Dans 6 mois, place aux SISM 2026 ! Du 5 au 18 octobre 2026, les Semaines d’Information sur la Santé Mentale auront pour thème : « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». 📅 https://www.semaines-sante-mentale.fr/sism-2026/les-sism-2026/  #SISM2026 #SantéMentale #PSSM

💭 Florent Manaudou a raconté la dépression vécue après les JO de Paris 2024 et dit que le fait d’en parler lui fait du bien, “un peu comme une thérapie”. Normaliser la parole sur la santé mentale, c’est déjà faire reculer le tabou. #SantéMentale #Dépression #Déstigmatisation

📆 En avril, PSSM France sera présent dans plusieurs forums, événements solidaires et journées professionnelles partout en France pour sensibiliser aux enjeux de santé mentale. Vous souhaitez inviter PSSM France à votre événement ? ✉️ [email protected] #Agenda #PSSM #Evenements

📌 Santé mentale : retour sur les actus marquantes du mois de mars. Chiffres, initiatives, tendances… notre sélection à découvrir ici ⬇️ PSSM France vous propose un résumé de tout ce que vous avez pu manquer. #pssm #santementale #actus

💬 Le secouriste en santé mentale n’est pas un thérapeute. 👉 Il écoute, repère, soutient et oriente vers les ressources adaptées. Un premier maillon essentiel pour prévenir l’isolement et favoriser l’accès aux soins. 🔗 www.pssmfrance.fr  #SantéMentale #PSSM #Secourisme

🫂 Épisode 9 du podcast Apprendre à aider : comment accompagner une personne après un événement traumatique ? 🎧 À écouter ici : https://www.pssmfrance.fr/podcasts/apprendre-a-aider-le-podcast/apprendre-a-aider-evenements-traumatiques/  #PSSM #SantéMentale #Podcast

🏆 PSSM France lauréat des Héros de Notre Temps 2026 Une reconnaissance pour l’engagement des secouristes, formateurs et partenaires mobilisés pour briser les tabous et agir face aux troubles de la santé mentale. 👉 https://www.pssmfrance.fr/actualites/pssm-france-laureat-heros-notre-temps-2026/

L’anxiété est toujours liée à une situation précise. ➡️ Faux. Elle peut apparaître sans cause identifiable et s’installer dans la durée. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/actualites/tout-comprendre-anxiete/  #Anxiété #SantéMentale #Prévention

🎧 Épisode 11 « Quand la joie s’en va » : vivre avec la dépression de mon ado https://smartlink.ausha.co/le-lien-pssm  Comment reconnaître une dépression chez l'ado ? Quels signes doivent alerter ? Comment accompagner ? 🎙️ Découvrez #LeLien avec Olivier Canceil pour comprendre, écouter et agir.

Journée mondiale de la schizophrénie : les troubles psychotiques restent mal connus et souvent stigmatisés. 📔 Le carnet propose des repères pour mieux comprendre et savoir comment réagir. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/carnets-du-secouriste/carnet-mieux-comprendre-les-troubles-psychotiques/

🌍 La France accueille le premier #EuropeanRegionalSummit de Mental Health First Aid International. Organisé avec PSSM France, ce sommet a réuni les partenaires européens du réseau pour renforcer la coopération, partager les données et accompagner le développement des #PremiersSecoursSantéMentale.

Une discussion avec un CAARUD pour comprendre leur rôle : accueil inconditionnel, réduction des risques, accompagnement vers le soin... 📝 https://www.pssmfrance.fr/actualites/une-discussion-avec-un-caarud/  #SantéMentale #Addictions #CAARUD

En mars, PSSM France accueille le sommet européen MHFA 🇪🇺 Cap sur l’Allemagne 🇩🇪, partenaire majeur du déploiement des Premiers secours en santé mentale en Europe. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/reseau-international/  #PSSM #MHFA #SantéMentale