おとうふ
@otoufudayoo.bsky.social
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パモちゃんらぶ🫶💓 趣味:お絵描き、編み物、ぬい撮り など! すごく多趣味です😉 日常垢になってるよ〜〜
この葉っぱ実家で見たことある気がする…何の植物だ…???
2 days ago
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次なんだろう…今回はお花咲くかな…
5 days ago
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今日お外デートしてめっちゃ歩いたから育ちきった!!どんなお花咲くか楽しみにしてたら木でした!!🌳
5 days ago
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ただの春眠案件なのかもしれないけど、最近朝めっちゃ眠い 最近23時30分くらいまで夜更かししてホグワーツレガシーやってるのが悪いか…そっか…
7 days ago
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でかくなってきた!!
8 days ago
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なんか昨日いっぱい歩いてヘトヘトだ〜!とか思いつつ寝たの12時すぎてたのに、6:30、40くらいにパチって目覚めたの私の体どうなってるんだ そして今ねこの呼ぶ声が聞こえる…!!ねこ起こしてこよ
10 days ago
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昨日帰りにちょこっと歩いたからまた成長した〜!また1万歩くらい歩いたらつぼみくらいは見れそう…!!
10 days ago
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なんと、今日いっぱい歩いているため急成長
11 days ago
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近鉄のでん景色良くて楽しい、座席も広いしふかふかである
11 days ago
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発作みたいにおじさん構文出てしまう、もはや魂がおじ
11 days ago
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昨日嬉しかったこと聞いて!!! レッグプレス100kg前からちょこちょこ挑戦してたんだけど10回1セットやったらもう限界かな…だったのさ でも昨日は10回2セットいけた!!!足伸ばした時プルプルしたから全然挑戦枠だけど!!成長を感じた!!
11 days ago
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Twitterにあげたこれってここのアカウントでも前にあげてたっけ(痴呆症) これをね、ねこにやるとね、ねこハンバーガー🍔完成です
13 days ago
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うちにはポケセンパモちゃんふたりいるんだけど、初販ちゃんと再々販ちゃんなのでお顔のむちむち具合が違って良い
14 days ago
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ゲーミングPC買ったのにゲームしてないアホis私 とりあえずやりたいゲームのインストールは昨日と今日でやっておいたので、あとは週末を待つ‼️‼️
14 days ago
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芽が出た🌱 こいつは何になるんだろう!
14 days ago
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今これ 前まで育ててたお花はコレクション行きになったよ
16 days ago
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うっふ〜ん見てぇ〜ん︎💕︎お花が満開になったわぁ〜ん︎🌷💕︎ うちのファーストパモである洗モのきいろちゃんに、我が家へようこそ!って渡したのが黄色いチューリップだったからチューリップ咲いたの実はめっちゃうれしい
17 days ago
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ふわふわした気持ちでジム行こうとしたらシューズ忘れて帰宅なう これが春の魔法か
18 days ago
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お腹ぽんぽんだ!夜控えめで良さそう 今日夜ご飯シチュー作る予定なんだけど、私はポトフの段階で食べようかな〜
19 days ago
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今日職場のカレーの日なんだけど美味しいことが確定してるからめっちゃいっぱい食べてきた!!牛すじカレーにフライといちごもついてた!!🍓 うまい!!うまい!!
19 days ago
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友達に頼まれて作る約束してるキーウィのスマホショルダー、毛糸を先週日曜日に一緒に買いまして!私今日から編み始めましたのよ! 一旦Dカン取り付けるためのタグっぽいパーツを編んでる、今日1個編めたからもう1個編まなきゃ!
20 days ago
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ガチで腹筋が嫌いな私ですが、なんと今日、ジムの腹筋マシーンやりました👏👏👏思ったより楽しかったけど思ったより重量上がらなくて腹筋の弱さを感じた これからはジム行く時毎回お腹鍛えようね〜私体幹ないからね〜
20 days ago
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三色団子イメージの配色だから巾着バッグにして丸っこいフォルムの方が可愛いかなぁ!?!?どうしよう
21 days ago
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きゃわいい巾着バッグ編みたくて、模様編み進めてウヒョー激カワ‼️ってテンション上がってたんだけど、思ってたよりスケスケの模様編みになっているのでそのままだと使えない‼️ 編んだパーツの内側にポーチ的なバッグ本体になるパーツinしたい →バッグ本体を巾着型に出来るよう紐を通しておいて、毛糸の模様編み部分は手縫いで縫い付ける →バッグ本体に肩紐付けられるパーツを縫い付けておき、Dカンなど金具をつけバッグ型に出来るようにする これが理想への最適解…?
21 days ago
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効率よく脂肪燃焼したい(食事管理と有酸素運動するしかない) 日中に糖質もうちょいとって夜は控え目にするのが最適なんだろうけど、朝あんま気持ち的に食べたくないし夜は腹ぺこで帰宅するからいっぱい食べたいので、摂取カロリーの観点から今のリズムに落ち着いてしまってる 一旦今週末、朝か昼しっかりめに食べてから運動してどうなるか実験しよう
22 days ago
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今日も運動してきたえらい ジム行ってくるー!って言うのなんか恥ずかしいので、姉にはいつも運動してくる!って言ってる
22 days ago
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めっちゃ下腹部ぽよぽよ野郎のくせに筋トレの何を知っているんだ‼️って感じかもしれないけど、筋トレ楽しいっていう、この気持ちは本物だから____。 まじ早くこのお腹の脂肪を撲滅したいので、これからも長い目で見て痩せられるようにがんばる💪
22 days ago
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運動苦手だけど筋トレ割と好きなんだよな!!筋トレ続けると重量上がってレベルアップしてく感じが楽しい!! ※ただしマシントレーニングが好きなので、家で筋トレをする習慣がない でもここ1ヶ月くらい、きんに君と一緒に毎日お家で筋トレ&有酸素運動10分間のやつ続いてるから偉いかも☺️🫶
22 days ago
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急にでかいやん!!!!!
23 days ago
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疲れたからお写真はまた明日以降ということにしておいて、お友達とカラオケ楽しかった!!!!めっちゃ歌った✌️ パンケーキとラーメンも食べたので明日からは切り替えてウキウキゴーゴゴーだぜ!!
24 days ago
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今日は友達とカラオケです🎤めっちゃ歌うぞ
24 days ago
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芽が出た!!!!🌱
25 days ago
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ダイエット頑張りすぎてる感あるからもうちょい緩くやりたい というかもうちょい適当でいいんだと思うから食事記録するの平日だけにしようかなー、どうせ朝昼は固定食だし
25 days ago
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わいの身に何が起こったんかよく分からないが、物欲が全てお洋服に向かい始めてる(お金を失う音)
26 days ago
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芽が出た!!!
26 days ago
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サワちゃんのビスチェ、いろちでまた作りたい
29 days ago
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おそらく生理前で情緒が突然終わりを迎えてしまって、姉に八つ当たりしたり夜ご飯の準備でお米炊くの忘れたりこんな時間からおやつたべたりしてるけどこれやらないと明日がんばれないから仕方ないということにする きんに君の筋トレやったし自分を許す
29 days ago
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今日かなり春じゃない??結構暖かくないか??ずっとこれがいい
29 days ago
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普通にシャツと気持ち分厚めのズボンで出勤したら寒くない…!?って言われたけどちょい肌寒いくらいで全然心地よいまである…世界が寒がりすぎだと思うさすがに
29 days ago
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お気にのワンピース、襟ぐりがレースなんだけどゴムがたるんできてしまって、でもそれ以外はまだ着れそうな感じだから襟だけなんとかリメイクしたいんだけど出来るだろうか…洋裁やったことないけど…
30 days ago
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彼氏にチョコ渡したよ〜!焼きチョコクッキーその場で1個食べてくれておいしい!って喜んでもらえて良かった☺️ その一言で私の努力が報われるよ…!!
about 1 month ago
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土曜日に彼氏に会うから、今日バレンタインのお菓子作った!!!明日ラッピングする!!!!!まじで自分えらすぎ!!!!!!!おやすみ!!!!!!!
about 1 month ago
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ところで今八景島シーパラダイスの袋を持っているので、気分はシーパラ行った人です
about 1 month ago
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チュチュリボン青色買ってきたし去年買った紫色も家にあるからこれを何らかの別糸と引き揃え、パモの巣穴を編む
about 1 month ago
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さっきケージ掃除したばっかなのにねこのしりくさいんだけど💩したんかおまえ!!えらい!!
about 1 month ago
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甘いもの食べたいよ〜😭ってなってた理由普通に私がめっちゃお腹すいてるだけの人だったからでしたわ めんどくさーって思ってサボってた食事記録、今日のやつつけたら朝と昼の摂取カロリーがカスすぎた 昼ごはんのタンパク質が思ったようにとれてないのが悪いんだよな〜でももう作っちゃったからさ〜
about 1 month ago
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おでもすきぴからチョコほしいが😭😭😭てか普通にチョコとか甘いもの食べたいだけ😭😭😭
about 1 month ago
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朝起きた時あったかくね?って思いつつも、外は寒いかもしれん!って一応コート羽織ってきたら暑くて草、脱ぎたい 今日は春の陽気だね
about 1 month ago
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今日は家を出ない日!!!!という強い意志を胸に家出なかった 代わりにお洋服の整理整頓した!!!1人ファッションショーしながらコーデ考えて、残す服と捨てる服決めるの楽しかった!!大学生の時と比べて、社会人になってからオシャレな服着るタイミング減ったからファッションショー楽しすぎた 収納も若干スッキリしたぜ!!やったぜ!!
about 1 month ago
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某しゃべるキウイさんがダイエット中に唐揚げ食べたい時にってオススメしてたむねから買ってきた、お弁当に入れます🐥⸒⸒
about 1 month ago
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