3月の胃腸炎以降、回復してもすぐ体調不良を起こしてしまう
顕著なのは、喉の詰まり感と下腹部の張りで、喉の詰まり感から胸焼けみたいな不快感に発展する悪循環
ゲップが出れば詰まり感は解消するんだけど、それまでが不快過ぎてどうにも…
以前みたいにすぐ全快しなくて凄い嫌ァ🤢
という悩みをやんわり両親にぶっちゃけたら「思ってる以上に年齢を重ねたんだなぁ…」って、しみじみ言われた(笑)
しみじみ言うな(笑)
まぁ、無理はせずのんびりと快復出来るように暮らしていきますか
ストレス発散も大事ですやで
22 days ago