マット講師マコ
@makonurunuru.bsky.social
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川崎にてマット講師をしています♡♡
pinned post!
にょん(◜𖥦◝)
about 1 month ago
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香水マニアのワイが香水買ってないだけ褒めて欲しい🥹
about 18 hours ago
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ご連絡お待ちしています♡♡
2 days ago
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月2回の楽しみのひとつがヘアサロン𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
3 days ago
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寝込んでたらあちゃーな情報が走り回ってるけどほんとなのかしら😭
3 days ago
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ご機嫌𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
4 days ago
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推しの子見て思ったんだけどこの業界の取材でもこちらのキャラやコンセプトふる無視のニコニコすることさえ吐き気がするやつたまーにあるよな。笑 尊重して下さる取材や下調べキッチリして下さる取材の時はほんっとに楽しいのに。 HPすら見てないやろみたいなやつマジでやめたほうがいいよね\(^o^)/
4 days ago
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料理教室でソースも教われたから♡♡
5 days ago
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今月最後の料理教室でガス抜きー🫶
5 days ago
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できるだけ毎日更新しているので見てみてねᝰ✍
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6 days ago
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自宅での自主練で使う予定の量がエグい。笑
6 days ago
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今夜はオムライス🍅🍳🍚
6 days ago
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今までとは動くアプローチの仕方をかなり変えました︎👍🏻 ̖́- もちろん新技もりもり𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
6 days ago
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苦手なことももちろんあるし難しい時もあるけどいつでも完壁を目指したいし仕上げたい。 女の子とその先のお客さまにとってそうじゃないといけないし講師ってそうじゃないといけない。 だってその1秒で満足度が変わってしまうから。
7 days ago
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しっかりしろ自分!
7 days ago
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今日のnoteは〇〇〇についてにも触れていますฅ(º ロ º ฅ)
note.com/matno_sensei
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マット講師まこ|note
マット歴〇〇年、元マットヘルスランカー、今は川崎にて個人講習をしています(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
https://note.com/matno_sensei
9 days ago
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リュクスオイルさんからサンプルいただきました♡ 使うの楽しみー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
9 days ago
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冷やし中華はじめました
10 days ago
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ハグママまであと少し(´;ω;`)ブワッ
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懲りずに🥹 大根煮詰めながらキッチンで立ち食い\(^o^)/
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ハートに型をとったのになーぜ?
12 days ago
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すぐに🧊まこなので文字はできるだけ毎日noteに綴っています♡
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12 days ago
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隠れた名店で淡麗醤油麺活\(^o^)/
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可愛い猫ちゃんクッキー🍪⸒⸒ ありがとう♡
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今日は家族にオム弁🍱 冷凍しておいたハンバーグってなぜこんなに見た目が…になるのか😂 さて、個♡人講♡習向かいます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日は夜までみっちり🫣💗
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あなごごはんにメンチカツ❤️ 鮭とエリンギのバタポンも𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
14 days ago
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不思議な形のえびふりゃーを揚げるなどした𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
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平成ギャルみが抜けないってよく言われますがわたし的にはもう落ち着いたその辺のおばちゃんです。笑
16 days ago
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今日も更新済でーす(っ・ω・c) 女の子だけじゃなくスタッフさんにも届けばなぁと願います♡♡
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18 days ago
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またX🧊ました\(^o^)/ もうやってらんない🥹
18 days ago
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昨日はティラミスパン焼いたの❤️ カット前にマスカルポーネクリームとココアパウダーかけてもぐもぐ( "´༥`" )
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今日は料理教室でパンなのね🍞🥖🥐 もう職業ジャムおばさんとかでいいかもしれない。笑
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差がエグい。笑 家族がいる日 ローストビーフ キッシュ きのこのマリネ しらすのペペロンチーノ 家族がいない日 作り置きのミートソースでドリア 自家製ピクルス キッシュのあまり すまんやで( ◜ᴗ◝ )
20 days ago
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鰤と鯖届いてご満悦✌︎︎(´ °∀︎°`)✌︎︎
20 days ago
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note更新しました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
note.com/matno_sensei...
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マットで大切なこと✨|matno_sensei
マットで大切なことについて書いてみます🍀*゜ 体力や運動神経と思う方も多いかもしれません🤔 わたしは運動苦手の体力雑魚で👉🏻👈🏻゛ じゃあどうやったら上手にできるの? って聞かれるけど まずは触れている場所がどこなのか常に頭で考えながら動いてください。 骨は当たっていないか、当てたい部位は当てられているのか 慣れてくると脳死状態で何も考えない人がいるけど しっかりと考えながら動くとお客さまによって...
https://note.com/matno_sensei/n/nf8d82f91b151
21 days ago
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今日は個人講習でした♡♡ 明日もなので早めに寝ます( ˘ω˘ ) スヤァ…
21 days ago
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最近のお気に入りの香り🛍.。o
21 days ago
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キッシュまぁまぁうまく焼けた🥧♡♡
22 days ago
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自宅クローゼットの1部はこうして講♡習グッズで埋め尽くされています(´;ω;`)笑
22 days ago
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時間がなくて今日は品数すくない(´;ω;`)
23 days ago
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家族飲みー🍻 お昼寝で鳥肌実さんとランデブーしてました😂💗 サンドイッチ班のピクルス担当… 悪くない(違う)
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バレンタインに向いてるかもー♡♡ 一緒に楽しく練習しましょ🫶
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久しぶりの…♡♡
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今日も幸せ♡♡ ノートまとめて寝ます🦥*̣̩⋆
26 days ago
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今日は川崎で個人講習の日(⑉• •⑉)♡ᐝ
26 days ago
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お弁当作ったけど家族はまだ起きません🥹笑
27 days ago
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たびたびさーせん。笑
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今宵は七草粥にしました♡♡
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自宅で手ごねパン焼いてハンバーグ♡♡
28 days ago
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今日は講♡習はじめでした︎︎👍🏻︎︎ 来月はまだまだ募集中です(*´˘`*)♥
29 days ago
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