去年今の頃、負のスパイラルに堕ちてしまった。まるでダメ人間だったと思うことがよくあって誰も自分なんかに関係したくないでしょう、みたいな考えも多かった。今となって振り返って本当に朴念仁だったな…
自分への自信が溢れているわけじゃないけど、少しでもその自信があるようになったから自分は悪くないと思うよね。自己肯定感が上がって自分への愛もできるかも。
正直に言うと、頻度が低いが、その考え方はまだしているね… 自分は最悪、最低、情けないっていう自罰みたいなことを思う…
だが、それを抗う勇気が湧いてここまでが来るとはすごいな、ルルはって思うことが自己嫌悪よりあるようになって幸せだな…少しでも…
1 day ago