ドロップしたアップルパイ食べた　うますぎるので半分残し、冷蔵庫に隠した

おばちゃんと会話した結果アップルパイがドロップするの面白すぎる 人生でこういう意味不明な瞬間が一番楽しい

気に入りのパン屋、ときどき最寄りのデパ地下に出張してくるのだが 今日久しぶりに来てて嬉しくなって店員のおばちゃんに「ここのパン好きなんですよ～！」と言ったら「…おばちゃんが隠しといたアップルパイ…食べる？」と言われて裏からひとつのアップルパイが出てきて特大笑顔になった😂 おばちゃんがひとりで食べようと思って隠しといたらしい 「食べたかったけど…あげる！」と言われた（ふつうに買った）（日記）

ちなみに筋トレしたから微痩せしたのではなく、 早寝早起きする→精神が整い(?)無駄食べしなくなる→うっすら痩せてくる→嬉しくなって筋トレもしはじめた　の流れですね 元気になって余裕ができたのもあるかも

22時就寝6時起床はあれからずっと続けてるので（飲み会などで遅れる日もあるがおおむね毎日守ってる）途中経過メモ 良くなったこと ・わずかずつ痩せてきた　・日中のパフォーマンスたしかに上がった　・起きる時に世界を呪わずにスッと起きれる　・なぜか断捨離を始めた　・なぜか軽い筋トレを始めた 改善しないこと ・途中で目が覚める　・寝つき悪い

今日のおやつ 久しぶりの投稿だけど生きてます🫶☺️

昨日無事にイベント参加できました。 お立ち寄り頂いた皆さん＆遠くから見守って頂いた皆さんありがとうございます☺️🤝 暑い一日でしたけど皆がニコニコで元気もらいました！ 次回は11/16スパークでアンソロ参加が2件と自分の本も出す予定です よろしくお願いします🙋‍♀️

VEGA遠雷の無配でした🍙 肥前&姫鶴（清掃番長＆ねんねこ番長）（1/2）

らでんばん設営完了しました🙋‍♀️すべてお品書き通りに搬入できてます👌

イベント明日です🙋‍♀️ 来られる方へ 熱中症対策、水分はもちろんなんですけどどうか朝ごはんをしっかり食べてきてください。 あと今夜は早めに寝る。 体力は睡眠とカロリーで底上げできるので…！お気をつけてどうぞ☺️🤝

あと最近散歩中に、人生で初めて「7色に光る犬」を生で見て感動してしまった　自分の家の周りには7色はおろか光る犬自体あんまり見ないので…

犬を見慣れてないからか、モンゴルの犬を見ても最初異変に気付かなかった　肩がなくて(?)背中がまっすぐなのね　なんか干されているような形

睡眠時間を22時～6時に決めて毎日守り続けて1週間が経った まだ体が慣れていなくて、途中で目が覚めてしまうこともあるけどぐっすりできる日が増えてきた、続けたい

でもそういう意味合いをビシビシ出すのはちょっと照れるのでひらがなにした。 ひらがなは便利。意味を脱がせられるから

RP　弊サークルは「らでんばん」です💁 あの中古ショップさんと一字違いなんですけどそれとは関係なく、 漢字で書いたら螺鈿版です。 raden ver.っていう意味です 二次創作がはじまりだったので わたしの場合の解釈ですよ、的な意味を込めて

【ゆる募】同人誌を出したことがある方で、自身のサークル名をそれと決めた理由を教えてほしいです！ （私がサークル名の決め手に悩んでいるため）

はじめてのおつかいを思い出してニッコリだった

先日街の飲食店に行ったら小さい店だけど配膳ロボがいて、キッチンからごはんを乗せて出てきた配膳ロボちゃんを店員さんが陰からこっそり心配そうに見守ってて、愛おしい無駄感がすごくよかった

🚩お品書き 8/31 VEGA閃華の刻 遠雷 東７ あ08ab「らでんばん」 新刊は肥前くん中心、ノベルティあり🧹 無配だけのお持ち帰りも大歓迎です💁‍♀️ ピクシブ版→ pixiv.net/artworks/134...

🍱新刊サンプル 「清掃番長肥前忠広！①所有」（8/31発行） みんなの清掃の介錯に奔走する肥前のお話です。 長めのサンプルはpixivにて→ pixiv.net/artworks/134... 通販はツリーへ↓

ベガ新刊あります🤝

今ふと思ったんだけど、最近野良アサガオって見ないな…わたしのほら穴周辺だけかな…？ 小さい頃はそこらじゅうに野良アサガオが生えていた記憶があるのだが…空地がないからかな…？あと戸建てのひとたちがおしゃれな草を植えているからかも

🚩スペース番号のおしらせ 8/31 VEGA遠雷 「東７ あ08ab らでんばん」です 新刊は肥前くんのお掃除本🧹↓と、メガネふきをノベルティで用意できたらいいな～と思ってます（希望）

今日なんか4枚切を1枚半食べてしまって途方に暮れてる

最近、食パンが厚けりゃ厚いほどうまいってことに気づいてしまって、終わり

死ぬまでに一度は生で見たいもの：7色に光る犬

最近になってようやくチェンソーマンを見れたのだが、ずっと呪術のキャラだと思っていた子が複数人出てきて度肝ぬかれた… 呪術もちゃんと見ないといけない…五条vsじょうごあたりで止まってる

笹貫応援のため爪をネオングリーンにしてきた RGBのG🟩

久しぶりに日中出歩いたら目の奥が痛重い…サングラスしてたのに…遺憾の意

ずっとほしかったニンテンドーのかび殿サコッシュ注文できてうれしい（交換グッズのやつ） 届いたらみんなに見せるね…

最近散歩をしてるとき、エアスペースしながら歩くんだけど（？） 「昨日〇〇ってことがあってですね～」とかブツブツ言いながら歩いてると頭整理されるし、喋りながら歩くから程よく息上がるし、良いことしかないのだ。 不審者っぽいこと以外は

早朝さんぽに行ったらめちゃくちゃにセミが鳴いてた セミも涼しい朝のうちにタスク済ませる時代

8/31ベガ用の本　よこくです

お散歩に行ってコンビニでサンドイッチを4つ買ったら、おしぼりが4つついてきたけどすみません全部わたしが食べます…懺悔

わ！ペラックなら常備してるのですぐ飲みましたありがとう…よく考えたら炎症を抑える薬ですもんね…教え… wavebox.me/msg/9dhvsw84...

わたしをなめるな、と言いつつ完全に涙目だったので助かった ドラストへ走る

優しい人～！ありがとう…買います😭https://wavebox.me/msg/9dhvsw84j73gddyy/5sg0fpn32h/

近年まれに見る巨大サイズの口内炎ができており、何か飲み食べするたびに激痛なんだけどスルーして食べてる　私をなめるな

信ボーと信ノン

改めてCC福岡暑い中来てくださった皆さんありがとうございました☺️🤝福岡に来てくれて嬉しい、と言って頂けて嬉しかったです。 またいつかお邪魔するのでその時はよろしくお願いします🫶 次回サークル参加…8/31VEGAです（夏インテはいません）

CC福岡の無配でした 鶯丸&肥前　現代遠征（1/2）

らでんばん設営完了しました、すべてお品書き通りに搬入できています🙋‍♀️ よろしくお願いします

福岡上陸しました✌️

古備前2025です

うぐいすまる描きました

🚩お品書き　7/6 CC福岡閃華 Ａ館 あ58ab「らでんばん」 4年ぶりにCC福岡行きます！ 5月の新刊ほか、いろいろ持って行くのでよろしくお願いします🤝 ピクシブ版→ pixiv.net/artworks/132...

信ノンと信ボー

？

ドールの箱アイス（グレープだけのやつ）おいしすぎて永遠に食べてしまう 先端はアイスキャンデーって感じなんだけど中腹にジェラート層があっておいしすぎる

八丁が来た時は「まさか古備前が増えるなんて…」と驚いたけど、しんぼーが来て「エ！？古備前って＜増える＞枠なんだ！？」と理解した…200色の古備前見せてほしい