ルカ

冬の着膨れイタグレ及びミニピンすこ

サフィンくんもう一枚のカードでもイケメン発揮しててもうお前がナンバーワンって感じ　うちにはいないですね……レアすら……

汚い話で申し訳ないんだけど、昨日便秘に効くツボ押しみたいな動画みながら押して寝たんだけど、今日本当に出てほんまかぁ……？という顔になってる

パスタしたらお腹くるしい……

あれ？これランク3技じゃないの？

糖質オフパスタ探しの旅、始めるか……

こないだイオン行った時並んでたベビー水菜のことが頭の片隅にずっとある　恋かも

あとはオートミール買って鍋の締めにするのがいいのかもしれない……

パスタ使い切らなきゃな〜水菜買ってパスタに使おうかな

今日なんか気温が妙

あれは原作未読でも見応えあったので……

十二国記展終わっちゃう日曜いかなきゃ

12月ってコト！？

カレンさん

食べ過ぎと運動不足を原因に上げられると本気で落ち込む

日記

運動のタイミングを食後30分で軽めにしたいのにリンちゃんがキツめのやつばっか提案してくる

今日は鮭とキャベツときのことかぼちゃを煮るか

お昼寝してしまったぜ……

てかLINEのポイントを交換する方法わかってない　オバロのやつで交換してるんだけど……

今回サフィンくんも欲しいけどクリスマスだからグジラウスもラインナップされてるんですよね……課金視野に入れるか……

ルドルファスくんのおなか見て欲しい　吸いたすぎる

えー、ルドルファスかわいいんだが

軽い運動したのでクリスピーサンドあけるね

えーんハーゲンダッツ食べたいよ😭

紅茶の日から始まった11月、全然ええ紅茶やらんかったな……紅茶開拓したいがまずは健康のためにしばらく緑茶です

お昼は草！パン！汁！

珍しく品数が多い朝食だった

朝ごはんに固形物がないので米粉と豆乳で蒸しパンでも作るかあ？となっている

ジャンプラのやきうおもしれ〜 shonenjumpplus.com/app/viewer/e...

うわ、SUQQUがまたええ感じのパレット出してきとる

しかしカロリー表記が1袋なのであすけんに入力しずらいな

Amazonでサバの水煮買わねば

www.pasconet.co.jp/products/533... これ！おいしそうすぎて…買ってしまった…

中性脂肪が怖すぎてひたすらパンの成分表見ながら絶望していた　なおカンパーニュ買ったもよう　食べなさすぎも、ねぇ……

お腹空いてる上に眠いのでとりあえず豆乳スープを飲み、これから野菜とちくわを煮る

豆乳温めすぎた

白菜安かったら買おう

せっかくフレッシュネスの肉の日クーポン申し込んだのに悪い脂取らないように気をつけ始めたところだから使えなくて涙

喉が乾燥するが飴は舐められん………くぅ

首の謎の乾燥なおったな　よかった〜

健康のポスト増えて申し訳ない気持ちと、そういうところだからと開き直っている気持ちがある

プラシーボかもしれんがストレッチ始めてから椅子長く座ってもケツ痛くならなくなってきたな

昨日と今日のカロリー摂取量少なすぎて大丈夫か……？となっているが食うの怖くなってんだわ　今月休みが多くなったので病院は来週行く……

女友達攻略するか………カレンさん、結婚しよ……❤️

朝豆乳温めてコーンスープとかしたら美味かったので豆乳買ってしまった　冬は豆乳

蒸気のアイマスク気持ちいいけど高いから……

あずきのチカラのアイピロー買ったので目を温めます

風つめて