Wat een tevreden cliënt niet bewijst "Ik werk al jaren zo en het werkt — daar haal ik mijn leer uit, niet uit boeken." Een veelgehoorde zin in coaching en therapie. Maar wat bewijst een tevreden cliënt eigenlijk? En wat ziet de werker niet?

Het onbewuste citatieverkeer Een beroemd cijfer uit de populaire neurowetenschap — dat het onbewuste 11,2 miljoen bits per seconde verwerkt en het bewustzijn maar 60 — blijkt een stamboom te hebben die teruggaat tot een achterkant-van-een-envelop-berekening uit de jaren vijftig. Hoe een schatting…

De Rol van Hypnotherapie in de Behandeling van IBS In februari 2026 publiceerde de Israëlische gastro-enterologievereniging een position paper dat gut-directed hypnotherapy (GDH) erkent als een effectieve behandeling voor prikkelbare darmsyndroom (IBS), naast cognitieve gedragstherapie. Het…

De hypnose van het neurorealisme Op de Facebookpagina van Paul Smit staat een zin die ik mooi vind. Niet omdat hij klopt, maar omdat hij doet wat hij beschrijft. "Vanuit de neurowetenschap weten we inmiddels dat het grootste deel van ons gedrag en onze beslissingen onbewust ontstaat. Zo'n…

Het reptiel in de spreekkamer Het drie-breinenmodel — reptielenbrein, limbisch systeem, neocortex — is een van de bekendste ideeën in coachings- en therapieland. Het is ook al decennia weerlegd. Dit artikel laat zien waarom het model wetenschappelijk niet klopt, waarom het toch blijft circuleren,…

Waarom kinderartsen hypnotherapie aanbevelen — en osteopathie niet Ouders zoeken bij chronische buikpijn vaak naar alternatieven voor medicatie. Ze landen meestal bij osteopathie of homeopathie. Maar de behandeling die Nederlandse kinderartsen vrijwel unaniem aanbevelen — en die expliciet in de…

Wat je probeert te vergeten, onthoud je beter Wie iets pijnlijks probeert te vergeten, onthoudt het beter. Dat is geen tekortkoming van het brein — het is hoe het brein werkt. Een verkenning langs Holocaust-overlevenden, witte beren, en wat hypnose wél kan, juist omdat het níet aan verdringing…

Het Geheugenpaleis Een Amerikaanse journalist verslaat een geheugenkampioenschap, raakt geïntrigeerd, en wordt een jaar later zelf nationaal kampioen. Dat is het skelet. Het vlees is iets veel interessanters: een boek over wat het verschil is tussen iets weten en iets in je merg hebben.

Wanneer is het ernstig genoeg? Het idee dat je niet hoeft te wachten tot het crisis is voor je hulp zoekt, klinkt redelijk. Maar het is ook een veelgebruikt argument in therapieretoriek. Wat zegt het onderzoek werkelijk over subklinische klachten, vroege interventie en hypnose?

God als deelpersoon Voor mensen die zijn opgegroeid met religie is God vaak al aanwezig als innerlijke stem — als troost, als oordeel, of als stille getuige. In de hypnotherapie werken we met deelpersonen: stemmen in de binnenwereld met elk hun eigen functie. God blijkt daarin een bijzondere…

Microplastics in je hersenen: wat we wel en niet weten Een nieuwe studie liet zien dat menselijk hersenweefsel zeven tot dertig keer meer microplastics bevat dan lever of nier, en dat die belasting tussen 2016 en 2024 met ongeveer 50% is toegenomen. De cijfers gaan rond op sociale media, vaak…

Untitled Vooraanstaande wetenschappers betogen dat trauma niet fysiek in het lichaam wordt opgeslagen, maar een gevolg is van een brein dat gevaar te zwaar weegt. Het lichaam fungeert als boodschapper, niet als archief. Genezing betekent het brein weer flexibel maken en voorspellingen herijken,…

Je bent geen mislukt mens. Je leeft alleen in de verkeerde wereld. hypnosegids.nl/je-bent-geen...

Hypnose is geen trucje. Een nieuw overzichtsartikel uit Behavioral Sciences zet hypnose neer als een manier om tijdelijk de samenwerking tussen je hersennetwerken anders te organiseren, zodat er ruimte ontstaat voor verandering die er anders niet zou zijn. hypnosegids.nl/wat-doet-hyp...