今日はちゃんこ鍋ですよ。 #青空ごはん部

ついでに伊東線を獲る準備も整えつつある。

ただ1年以上ぶりの富戸のビーチエントリーなのでそれはかなり楽しみ。 あそこはエントリーポイントにソラスズメダイが群れててそれが綺麗なのよ。

明日は5ヶ月ぶりのダイビング。しかもドライスーツなので、急浮上してしまわないかちょっと心配。

昨日ステーキ焼いて気づいてしまったけど、親父の焼いてたステーキの方が圧倒的に美味しかった。 「肉と対話してんだよ」とか言ってたけどどうやって焼いてたんだろう。 まさかステーキで親父に思いを馳せることになるとは…。

11月21日生まれのワイ。 当時が夜勤だったので今日は自分だけのために自分だけのステーキディナーをつくりました。 独身万歳！！！！！ #青空ごはん部 #自炊班

お昼は中華煮込みうどんをいただきます。 #青空ごはん部　#自炊班

流石にこう夜勤が続くと飯が雑になってゆく。

寒くなってきてますので、今日は鶏手羽元と大根のさっぱり煮。 早めに仕掛けてずっと鍋で寝かしておりました。 #青空ごはん部　#自炊班

魔法薬学。

まーた熱が戻ってきた。 抜けきらないなぁ…

おもしれえ…

明日咳止まってくれんかなー。 完治させてる間に羅小黒戦記終わっちゃうよ…

喉の痛みから咳にシフトし始めてて、治ってきてる実感はあるけど症状は長引きそうで憂鬱。

熱下がりました。焦ったわー。

熱出てしまったので夜勤休んだ。 一徹なら薬で散らして出ようと思ってたけどこの状態で三連徹はさすがにきつい。

ちなみに活蔘はめっちゃくちゃ効くけどその後の反動がはかいこうせん撃ったときよりヤバイ。刺すか刺されるか。シロウトにはお勧めできない。

あと活蔘も欲しかったんだけどツルハに無かった。 代わりにツルハ限定の高麗人参ドリンクオススメされたので、これからどっちが命の前借り感が強いか試す。

職場で風邪貰ったっぽいので銀のベンザをキメてやるぜ。

今日は有りもの材料と安い小松菜のペペロンチーノ風炒めで時短めしです。 #青空ごはん部　#自炊班

夜勤めし。

夜勤連勤の中日なので肉のハナマサのラーメンでブースト掛けます。 #青空ごはん部

今日は鶏の照り焼きプレート。 #青空ごはん部 #自炊班

帰宅のオフィシャル・アンバサダーなので、あんバターサンドが好きです！

きょうもすぱんこーるマンになった #shindanmaker shindanmaker.com/822063 スパンコールマン参上！！ 今日もその輝きで、みんなの淀んだ瞳をキラキラにするぞ！！！

もりそば。 #青空ごはん部

めし。

ふじ。

今日の夜勤は体力勝負なのでこれで。 #青空ごはん部　#自炊班

ローズマリーを買った時だけつくる魚介のトマトパスタに梨を添えて秋の装い（作り過ぎました） #青空ごはん部 #自炊班

魔法薬学。

ホッケが読めなかった。 漢字初めて知ったわ。

五庭は10問中9問正解なので、【正解率90％】です！やりましたね！今夜は魚料理でパーリナイ決定!! 意外と分からない！魚へんの難読漢字、読めるかな？【Vol.1】 jp.quizcastle.com/kentei/qvm2z...

きょうもおじさんになった #shindanmaker shindanmaker.com/822063 あしたもです。あさっても。

取り敢えず今いるサポータータイプのでんこを片っ端からスキル習得まで育てるルーチンゲーと化している。

電車移動のお供に駅メモ入れたんだけど、ちょっと修羅過ぎんかこれ。 推しのでんこと楽しく駅を集めるアプリじゃないんかい！

できました。秋のスペシャル定食が。 #青空ごはん部 #自炊班

鮮度が落ちると肛門と生殖器がくっついてしまうって読んだけど、これは2つが独立したまま。 期待が高まる…！！

魔法薬学。なんて立派なサンマ！！

きょうももたざるものからスタートした #shindanmaker shindanmaker.com/822063 藁を一本拾いました。

僕の帰宅実績見て！！！！！

帰宅のスターライトブレイカーなので、時を超え刻まれた悲しみの記憶を真っ直ぐに受け止めて帰宅することができる。

きょうものけぞった #shindanmaker shindanmaker.com/822063 ユーラシア大陸北部・ノケゾラス平原近傍の町フンゾルには、かつてこの地に遠征し、その風景の美しさに思わずのけぞったとされる大帝ノケゾル4世の彫像が今も静かに立っている。

きょうもおおきな四角のなかの小さな四角のなかにあるもっとちいさな四角のなかのさらに小さな四角の……四角のなかにいる #shindanmaker shindanmaker.com/822063 この級数は0に収束する。

ジャガイモが駄目になりかかる時、何故か冷凍庫に鶏肉が余ってる率が高い。

ジャガイモがグリーンポイズンボールになろうとしてたので、今日は鶏とジャガイモの香草バターワイン蒸し（デジャヴ） #青空ごはん部 #自炊班

きょうもわりざんじょうず #shindanmaker shindanmaker.com/822063 たなかくんを1/3個にします。

天気悪い。もちろんレモン彗星は見えない。 紫金山・アトラス彗星のときも最接近に合わせて天気悪かった気がする。

いつものパスタに梨を添えて秋の装い。 #青空ごはん部 #自炊班

現場からは以上です。