Na 4 uur qigong kwam ik thuis, tafel gedekt voor 4 door de man, surprise!! onverwachte gasten, dat past totaal niet na zo'n intensieve ochtend maar voila i did it with a smile, het zijn lieverds maar gelukkig slechts 2,5 uur, nu Cher en in mijn leesstoel bijkomen.

Spot on live, in Ahoy destijds waren wij er bij music.youtube.com/playlist?lis... Nu op vinyl 👏🙏, besteld! #cher

Goodmorning, Sam Bettens fluistert mij wakker, straks van 9 tot 13 uur qigong intensive mindful morning retreat, strek en buig voor lichaam en geest. 💪🧠🧘

Vanmorgen begonnen, denk morgenavond wel uitgelezen. Prachtige zinnen, het verdriet is tastbaar. Veel denkwerk tussendoor. Verdrietig en echt.

De liefde voor vinyl 🎶🎵💜🙌

Rustige start met John.

Spikkelaas.

Shame shame shame.

Legendarisch goed.

Betere start van het weekend kan niet, nieuw werk van Sam Bettens. 🎶💜👏

Koelkast groenten - wise leegkoken, soort van Italiaanse stamp, beetje grof, niet te puree achtig met kipgehaktballetjes. Dat is er hier aan de hand. Én Cher op de speakers. 🎶🎶🕺🏿💃

Morgen uitvaart lieve collega, 38, slechts 6 mensen, super besloten, zijn welkom, het verdriet is duidelijk enorm in die familie, wat rest is een kaart namen ons collegae en een kaarsje morgen. Life is not fair.

Mijn held in het opgroeien en gids in de muziekwereld. Avondspits..

Soort van Indiase hap, geurige rijst en dan kip gesmoord in veel knoflook en tomatensaus, garam ma, komijn. Dat moet nog gebeuren. Eerst ff uitpuffen van de working day. Gekkenhuis met veel organisatorisch denkwerk.

youtu.be/D02OTzxxDpQ?... Zojuist ontdekt, deze zangeres waanzinnig, jullie vertellen mij ook nooit iets, ik lag onder een steen denk ik. 🕺🏿🎵🎶, hooked en instant fan.

Hupsakee

Toch raar, op sociale media en nieuws sites wordt ik treurig door de uitspraken van La Trump, de diva overzee, en ik word er ongelukkig van. Dus vanaf nu, skip. Ik stop ermee. Hoofdlijnen ok. Verder houdoe en Amerika kreeg de leider die ze verdiende. 90 miljoen mensen hebben NIET gestemd.

Lijflied, "believe" van K'S Choice, de stem van Sam Bettens raakt mij altijd in het hart. #k'schoice

Experiment met aubergine en schapenkaas. En paddestoelenmix met orzo, vega zondag. De aubergine gaat onder de rest qua presentatie.. 🤔

Starten met een klassieker, gescoord in Genua voor 5 euro. 🎵🎶🕺🏿🙌

Het NOS stijlboek: “Fascisten die openlijk racistisch zijn, geweld plegen en de Hitlergroet brengen noemen we ‘voetbalhooligans’, ook als er geen voetbal te bekennen is. Anti-fascisten die vreedzaam demonstreren noemen we ‘terroristen’.”

Hear hear

Fijne tegenhanger gezien het nieuws de laatste tijd #laufey, zalige zangeres. Even in mijn bubbel.

Kom er maar in @vvdonline.bsky.social bbb, pvv, ja21, fvd. Spreek er maar schande van. Oh nee, het is extreem rechts tuig.

Barbra. Verder zie eerdere post. ❤️🙏

Dan belt de directeur, één van mijn medewerkers is vanmiddag om 15 uur overleden, het is niet onverwacht, maar te snel 38 jaar, op zijn verzoek zojuist al mijn mensen gebeld en ingelicht en nu maar even niks en een traan of 2. Life is not fair. youtu.be/3wkuqRFXNvI?...

Stedentrip! 😄

youtube.com/playlist?lis... Super nice, dansbaar en sophisticated.. #SophieEllisBaxtor.

Hear hear.

Wat was uw eerste album muziek - wise? Ikke deze en was ontzettend verrast, kende al de helft van de songs, had geen idee, tot dan leefde ik in een sprookjes wereld qua boeken en lp's. Ze bestonden al 3 jaar! 🎶🎵. Mee gekregen via radio thuis en muzikladen op tv..

Hear hear.

Eerste werkdag na de vakantie, altijd taai dat opstaan en beseffen dat het feest voorbij is, maar het is goed gegaan! Eenmaal op het werk, niks meer aan de hand. Gewoon de draad weer oppakken. Ik kan dat! 🙌👍💪. youtu.be/dsgBpsNPQ50?...

Home sweet home 3 weken, tour, wat hebben het fijn samen. Afgelopen dagen toch per ongeluk het nieuws gevolgd, de polarisatie alom en dan ons fijne huis, 2 mannen op roadtrip in Europa, overal welkom, wij 2, nergens een probleem in Frankrijk, Zwitserland, Italië, waar komt de haat toch vandaan.

Skoll in luxembourg.

Avondwandeling gisteren, heerlijk hier, straks en route naar Luxemburg stad, laatste ronde voor home sweet home.

Mauensee, Zwitserland. Geen winkels, geen restaurants, wel rust en prachtige vergezichten en heuvels. Na Genua een oase.

Laatste avond Genua en Italië, op naar nieuwe avonturen.

Genua wat een stad!

Onvoorstelbaar.

Niet doorvertellen.. 🎵🎶☀️, oortjes in en bij the pool nog ff feestje vieren alleen. Mijn guilty pleasure.

Bij het zwembad met rode wijn en kaasjes en worteltjes. Tijd om de baas te appen dat terug thuis komen en weer werken geen optie is? Nog een volle week te gaan, morgen laatste dag eiland dan kustpl bij Rome, Genua, Zwitserland en nog Luxemburg stad. De avonturen zijn nog niet klaar.

Inmiddels anderhalve week op weg, roadtrip 2025, precies vanavond de perfecte vakantie vibe, oude vrienden ontmoet hier op het eiland, al 10 jaar op rij , bijgepraat, heerlijk gegeten, gezwommen én samen man en ik bijgepraat, dat is ook een ding. We zijn op de helft, nog veel avontuur tegoed.

Dat land zinkt steeds verder weg in een moeras van onwetendheid en domheid.

Zwembadvibes na het strand met worteltjes en pomodori toast snacks. En een glas rood.

Playlist summer on the beach. ☀️🥂

Gisterenavond strand voor het avondeten. Ik en een poging de feeërieke setting te vatten in een foto.

Ciao a tutti, vandaag bewolkt en benauwd, wel aan het strand, want te lekker, vanaf morgen weer volop zon net als gisteren.

@dressgenderfree.bsky.social hoe was je eerste dag op het nieuwe werk?

Dinner time, half 9 reservering. Bella Italia.

Nice!