Yläkerran tyhjässä asunnossa on myyntiesittely. Olisiko nyt reilua soittaa, jotta ostajille muodostuisi realistinen käsitys kohteesta, vai kohteliasta olla hiljaa?

Kävin keväällä tiistaiaamuisin ennen töitä kuntosalilla, jonka vieressä on tiistaisin ruokajakelu. Jono vaikutti pitkältä, ja tuntui pahalta niiden puolesta, joiden on pakko hakea ruokansa sieltä. Tänään kävin pitkästä aikaa treenaamassa. Jono oli nyt ainakin kolme kertaa pidempi kuin keväällä.

Viimeinenkin yli kymmenen vuotta vanhoista teipeistä petti ja halkaisi Sibeliuksen Des-duuriromanssin kahteen osaan. Tämä oli varmasti merkki jostain, mutta en tiedä mistä.

Vuoden raskain päivä. Kaikkina muinakin tunnen itseni toisen luokan kansalaiseksi, mutta tänään se korostuu. Taidan laittaa loppupäiväksi sosiaaliset ja muut mediat kiinni.

Jo vähän iäkkäämpi suosikkitätini laittoi tekstiviestin, että soitti vahingossa. Ei ollut soittanut, mutta en minä sitä vastauksessani tietenkään paljastanut.

Tiesittekö, että jos panee paimeneksi pojan, vaikka olisi mahdollisuus naiseen, voi siitä seurata kymmenen talarin sakko?

Joko laitoin tänne kuvan kovertamastani lantusta?

Otteeni kynästä kun kirjoitan kaunoa

Heräsin 45 minuuttia normaalia aikaisemmin, koska en jaksanut illalla pakata viikonloppua varten ja lähden suoraan töistä. Nyt alkaa olla normaali heräämisaika ja en ole vielä edes aloittanut pakkaamista.

Tämä tapahtui.

Täältä voi seurata, tuleeko puolimaratonin maailmanennätys: www.valenciaciudaddelrunning.com/en/half/half...

En aktiivisesti muistanut, että olen joskus soittanut Schumannin neljättä sinfoniaa, mutta nyt kun tätä Teemalla näytetään, palautui varmaankin jo kahdenkymmenen vuoden takaa mieleen.

Outoja lahjoja? Nuohan ovat olleet varsin hienoja lahjoja, palasia Suomen historiaa. Jopa Mannerheimin kirjeitä, jotka ostettu satunnaisten kansainvälisten keräilijöiden käsistä ja siten suorastaan lopulta pelastettu Suomeen. Pitääkö kaikesta aina etsiä negatiivista kätkettyä merkitystä?

Hain tänään wagnertuuban lainaan. #musasky

Facebookin algoritmi on nyt päättänyt, että minulle näytetään Kaiser Wilhelm II:n kuvia.

Suomen Kuvalehdessä oli peräkkäisissä numeroissa kansikuvina ensin Petteri Orpon ja sitten Lasse Lehtosen naamataulut. Se ei selvästikään ole enää minun lehteni, joten lopetin tilaukseni. Prenumerasin sen sijaan kokeeksi viikonloppu-Hufvudstadsbladetin.

Olen hiljattain saanut tietooni, että on paljon vakavasti otettavia ihmisiä ja musiikin ystäviä, jotka eivät pidä Anton Brucknerin musiikista. Olen järkyttynyt. Keitäs muita bruckneristeja täällä itseni lisäksi olikaan? Muistaakseni ainakin @marigoottimyy.bsky.social.

Suomen ehkä sympaattisin kestävyysurheilija Simeon Hyyppä sai jälleen runsaasti tv-aikaa Vöyrin SM-maastokympillä. #urheilutaivas

Nyt on kyllä hämmentävä elokuva menossa Teemalla (Kino Suomi: Apinan vuosi, Suomi 1983).

Kävin huvikseni kokeilemassa parantaa kympin ennätystäni, ja se on nyt 37:30 ja vähän päälle. Vitosta yritän vielä tässä lähiaikoina parantaa, mutta mun nykyinen ennätys siinä on jo tasolleni niin hyvä, että vaikeaa tulee olemaan. #juoksutaivas

Sibeliuksen neljännen sinfonian hidas osa. Saa tulla levyltä, mieluiten Vänskän tulkinta. Virsinä valikoima vuoden 1938 virsikirjasta, ainakin ”Hautaan kerran kaikki kaatuu” ja pari muuta synkkää klassikkoa jumalan ikuisesta vihasta. Hautakiveksi sitten myöhemmin kuvanveistäjän tekemä taideteos.

Harva asia ilahduttaa samalla tavalla kuin eilen vanhentuneen etukoodin toimiminen vielä tänään.

Väitän että tämä kahden viikon takainen oli avaintreeni sille, että meni itse kisa niin hyvin.

Paransin puolimaratonin ennätystäni minuutilla kolmen viikon takaisesta, vaikka reitti oli huomattavasti raskaampi. Vuodessa samalla reitillä parannusta neljä minuuttia. #juoksutaivas

Oletteko maistaneet? Minä olen. Se oli todella herkullista.

Maratonien perusteella Tokiota ei kyllä voi varsinaisesti kutsua kauniiksi kaupungiksi, mutta toki tuollaisessakin kaupunkikuvassa on oma viehätyksensä.

Miten on mahdollista, että Israel on mukana yleisurheilun MM-kisoissa? Eipä muuten ole mikään maa jättänyt sen vuoksi osallistumatta tai kukaan ilmoittanut boikotoivansa kisoja.

Make a band singular Berliinin filmelodikot.

Huhuh mikä kymppitonni!

Pitäisi alkaa kirjoittaa motivaatiokirjettä. Ei kyllä oikein ole nyt motivaatiota siihen hommaan.

How do you answer your phone?

Siis mikä juttu tämä tv-ohjelma M/S Mystery on? Olen kyllä kuunnellut sen puhelman, niin onko tämä periaatteessa sama mutta lisättynä videokuvalla? Välillä kuvataan monta sekuntia vain jotain mikrofonia. Tuntuu kyllä todella turhalta.

Tein viikonloppuna pari harjoitusta mondolla. Tuntuipa Novotan pehmelöiseltä sen jälkeen. #juoksutaivas #ratajuoksu

Your last saved pic is your philosophy.

Radalla 16 * 800 metriä 3:00 -> 2:45 eli 3:45 -> 3:27 min/km. Kovempaa juoksemista n. 14000 metriä (vedot + muutamat kiihdytykset alle). Hyvä treeni oli, aloitustempo tuntui kevyeltä, ja hyvin jaksoi nostaa kierrosnopeuksia loppua kohti. Pitänee joskus hakea 800 m tai tonnin maksimia. #juoksutaivas

Sulo Reponen vaikuttaa ketun salanimeltä.

Ok, hear me out. A Lord of the Rings remake, but with these two taking the One Ring to Mordor: Joko nää oli?

Juoksutilastoja elokuulta: juostuna 303 km, eli 100 km vähemmän kuin viime kuussa, mutta painopiste olikin määrän sijasta nopeus- ja kestävyysharjoituksissa. 25 juoksupäivää. Juoksin myös puolimaratonin parantaen ennätystäni 3 min sen ollessa nyt 1:24. Ensi kuussa tulossa toinen kisa. #juoksutaivas

Nyt kun Hesari on ilmainen, ja mietin mitä sieltä lukisin, niin tuli mieleen tämä juttu vuonna 1992 Kallion lukiosta kirjoittaneista. Omista lukiokavereistani ei tainnut kenestäkään tulla oikein mitään.

Yksi ihmeellisimmistä sattumuksista mun elämässä on, että olen ollut yksillä festareilla soittamassa Kerkko Koskisen taustabändissä.

Silmät vähän kostuivat. Nuorta työkaveriani oli haastateltu ammattilehteen uran alkuvaihetta käsittelevään juttuun, ja hän mainitsi tapauksesta, jossa olin kysynyt hänen mielipidettään: — Olin tosi otettu siitä! -- Sen jälkeen oli monta viikkoa hyvä fiilis – minut nähtiin tasavertaisena kollegana.

Kukahan on Viima Lampinen ja miksi hän blokkasi minut juuri. Katsoin viimeaikaiset vastaukseni eikä niistä mikään ollut mielestäni sellainen, että antaisi aihetta blokata. Tuli paha mieli, kun yritän olla kaikille ystävällinen.

En ole koskaan aiemmin ollut näin pitkällä yhtämittaisella kesälomalla kuin nyt. Ja samanaikaisesti koskaan ennen töihin paluu loman jälkeen ei ole tuntunut yhtä vastenmieliseltä kuin nyt.

Tänään on näillä näkymin viimeinen päivä, kun lämpötila nousee yli kahdenkymmenen asteen. Tänään on myös viimeinen lomapäiväni. Hyvin ajoitettu kesäloma.

Sunnuntain pitkä tänään 24 km. Kesto tasan kaksi tuntia, kun en pidempiä nyt halua juosta, jottei palautumiseen menisi liikaa aikaa, tahtina siis 5:00 min/km. Pk-sykkeellä pysyi. #juoksu #juoksutaivas

Intouduin eilen vihdoin radalle: 12 * 800 metriä kolmen minuutin palautuksilla. Viimeiset kolme kovemmalla tahdilla kuin muut, mutta ei vielä lähelläkään maksimia. Kello palkitsi nostamalla VO2maxia ja palauttamalla harjoittelun tilan taas huipuksi. #juoksu #juoksutaivas

Tätä olen yrittänyt täällä sanoa, mutta kuinka moni on lopettanut kuulokkeiden käytön? Sitä paitsi lievä kuulonalenema ei ole niin paha, kuin korvien soiminen, mikä käytöstä voi myös seurata. Älä nyt ainakaan juostessa käytä kuulokkeita, ne häiritsevät hyvän juoksutekniikan ylläpitoon keskittymistä.

Tässä vähän juoksutilastoa heinäkuulta: Neljäsataa kilometriä ylittyi. Kokonaiskestoa juoksulle 39 tuntia, eli tunti ja vartti päivässä. Kaikkea liikuntaa kuukaudessa n. 69 tuntia, mistä tulee päivää kohti 2 tuntia ja vartti, viikkotasolla keskimäärin 15,5 tuntia. #juoksu #juoksutaivas #liikunta

Radiossa sanottiin juuri Džein ja Aatos Erkon säätiö.

Olen virallisesti saavuttanut huippukunnon. Nyt niitä kisoja tänne! #juoksu #juoksutaivas