Unser Factsheet #Bewegung, körperliche Aktivität und #Alter unterstreicht die Bedeutung der #Bewegungsförderung im Alter.

Der @g-ba.de hat auf Basis der Ergebnisse des Projekts ImPuls der Uni Tübingen, Empfehlungen zur Überführung in die Regelversorgung ausgesprochen. Dabei hat der DVGS seine Expertise für die sport-/bewegungstherapeutische Versorgung der Teilnehmenden eingebracht hat👇 bildung.dvgs.de/empfehlung-d...

Heute ist Weltosteoporosetag🦴 Passend dazu haben wir unsere Factsheet-Reihe Osteoporose und Sturzprävention für euch🤓

Am 09. Oktober 2025 veranstaltete die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement gemeinsam mit uns und der Deutsche Rentenversicherung Bund das 2. Experten-Symposium Rehabilitation. Unser Bericht ist nun auf unserer Website eingestellt 👇 bildung.dvgs.de/experten-sym...

Bewegungsbezogene Achtsamkeit geht aber nicht nur im Rahmen von Betrieblicher Gesundheitsförderung, sondern auch im Alltag. Eine tolle Möglichkeit dafür seht ihr im Video 👃 👄 🦻 👁️ 🤚

Die @bvpg.bsky.social lädt am 12. November 2025 zur kostenfreien, digitalen Statuskonferenz „Bewegung, Sport und Gesundheit“ ein und hat dazu nun eine Pressemitteilung veröffentlicht👇 bildung.dvgs.de/pressemittei...

Die Deutsche Rentenversicherung Bund veranstaltet am 12./13. Februar 2026 einen großen Fachaustausch zum Thema „Gruppentherapie - interdisziplinär“ im Bildungszentrum Erkner. Die Veranstaltung richtet sich unter anderem an Sport- und Bewegungstherapeut*innen 👇 bildung.dvgs.de/grosser-fach...

Auch Achtsamkeit spielt für die Reduktion von Stress im Alltag eine wichtige Rolle. Unser Factsheet zeigt passend dazu, dass bewegungsbezogene Achtsamkeitsübungen im Rahmen von BGF-Maßnahmen unser psychisches und physisches Wohlbefinden verbessern können🧘

Unsere Stresspyramide zeigt, wie sich Stress durch den Lebensstil und das richtige Maß an Bewegung reduzieren lässt 🧘

Neben dem Factsheet haben wir heute auch ein Erklärvideo für euch vorbereitet. Es zeigt auf, was bei Stress im Körper passiert und wie dies durch Bewegung bewältigt werden kann👇

Ein Risikofaktor für die mentale Gesundheit ist Stress. Wie dieser durch Bewegung reduziert werden kann, seht ihr auf unserem Factsheet👇

Heute sind wir beim Symposium der Deutschen Krebshilfe zum Thema „Onkologische Sport- und Bewegungstherapie in Deutschland: Der Weg zur Regelversorgung“ in Berlin. Wir freuen uns auf einen guten Austausch😄

Weiter geht es mit Content zu Bewegung und psychischer Gesundheit. Der Lancet-Artikel zu den Ergebnissen des ImPuls-Projekts an dem wir beteiligt waren, zeigt welche positiven Auswirkungen Bewegung auf depressive und andere Psychische Erkrankungen haben kann 👇 www.thelancet.com/journals/lan...

Diese Woche steht bei uns die psychische Gesundheit im Fokus, da die Woche mi dem Tag der Depression beginnt und mit dem Welttag der Psychischen Gesundheit abschließt. Los geht es mit unserem Blog zum Training der mentalen Fitness durch Bewegung. bildung.dvgs.de/mentale-fitn...

Teil 4 unseres Erklärvideos "Digitale Gesundheitskompetenz"

Teil 3 unseres Erklärvideos "Digitale Gesundheitskompetenz"

Teil 2 unseres Erklärvideos "Digitale Gesundheitskompetenz"

Zum Abschluss unser Erklärvideo-Reihe wollen wir euch noch auf den richtigen Umgang mit Online-Quellen aufmerksam machen. Dazu findet ihr im heutigen Video, welches im gemeinsamen BGM-Projekt mit der DAK-Gesundheit entstanden ist, einige Qualitätskriterien zur Einschätzung einer Quelle🤓

Durch die Corona-Pandemie haben sich hybride und flexible Arbeitsmodelle entwickelt. Wie sich diese mit #Bewegungsförderung vereinbaren lassen, seht ihr in unserem Erklärvideo, das wir für das BGM der DAK-Gesundheit erstellt haben. Eine wichtige Rolle nehmen dabei kurze Aktivpausen ein. 🚶

In unserem Erklärvideo von heute erfahrt ihr, wie ihr euch an der frischen Luft bewegen könnt, warum und wie viel Bewegung euch gut tut und worauf ihr dabei achten solltet🚶

Wie ihr nun wisst, ist #Bewegung gut für euer #Immunsystem. Körperliche Aktivität wirkt sich auf unterschiedliche Körpersysteme und -funktionen positiv aus. Das Video zeigt euch zudem, welche Intensität der Bewegung empfehlenswert ist.🚶

Im heutigen Erklärvideo zeigen wir euch was bei Bewegung im Körper passiert und wie dies eurem #Immunsystem gut tut🛡️

In die letzte Woche unserer Erklärvideo-Reihe starten wir mit unserem Erklärvideo "Der Schmetterlingsbeobachter", welches wir für das BGM der DAK-Gesundheit erstellt haben in die neue Woche. In dieser Geschichte wird gezeigt, dass unsere Psyche unser Schmerzempfinden beeinflussen kann🦋

Den Abschluss der Woche macht unser #Erklärvideo, das euch zeigt, wie der richtige Umgang mit #Rückenschmerzen aussehen sollte🚶

Auch heute gibt es wieder ein paar Fakten rund um das Thema Rückenschmerz 🤕 #rückenschmerz #erklärvideo

Diese Woche hat das Thema Rückenschmerz und die positiven Effekte von Bewegung im Fokus. Los geht es mit Fakten zu Rückenschmerzen🤕

Was hilft wirklich gegen Übergewicht? Wir zeigen es euch in dem letzten Erklärvideo der Woche.

Gestern habt ihr erfahren, wie es zum #Übergewicht kommt und welche gesundheitlichen Folgen damit einhergehen. Zum Abschluss der Woche zeigen wir euch nun in zwei kleinen Erklärvideos, wie ihr es wieder zum #Normalgewicht schafft und was wirklich hilft💪

Nun wisst ihr, wie Übergewicht entsteht. Doch was sind eigentlich die gesundheitlichen Folgen? Diese zeigt euch das letzte Erklärvideo für heute.

Warum wede ich immer dicker? Diese Frage wird im zweiten Erklärvideo von heute geklärt.

Heute gibt es mehrere kurze Erklärvideos aus dem gemeinsamen BGM-Projekt mit der DAK-Gesundheit. Im ersten davon wird geklärt, wie es zum Übergewicht kommt.

Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem in Deutschland. In unserem Video für das BGM der DAK-Gesundheit erfahrt ihr, wie sich Übergewicht vermeiden bzw. reduzieren lässt 💪 #übergewicht #erklärvideo

Die @bvpg.bsky.social hat auf Grundlage der Ergebnisse ihrer vier Arbeitsgruppen zu zentralen Zukunftsfragen und des Policy Papers zur Bundestagswahl 2025 konkrete Empfehlungen an Politik und Praxis veröffentlicht. Der DVGS war in einer der Arbeitsgruppen dabei👇 bildung.dvgs.de/executive-su...

Gestern habt ihr bereits die Energiebilanz kennengelernt. Heute zeigen wir euch nochmal wie sich #Ernährung und #Bewegung auf die #Energiebilanz auswirkt. ⚖️🚶🍏

In dieser Woche liefern wir euch Videos rund um das Thema Normalgewicht. Zentraler Ausgangspunkt in dem Zusammenhang ist die Energiebilanz. Was genau das ist erfahrt ihr im heutigen Video, welches im BGM-Projekt für die DAK-Gesundheit entstanden ist⚖️ #Normalgewicht #Energiebilanz #Erklärvideo

Zum Abschluss der Woche noch ein weiterer Tipp. Nehmt eure Atmung wahr, um im Alltag zu entspannen 🫁 #achtsamkeit #entspannung #atmung #erklärvideo

Gestern haben wir euch bereits eine Möglichkeit für mehr Achtsamkeit im Alltag gezeigt. Heute gibt es den nächsten Tipp. Achtet zwischendurch beim gehen einfach mal genau auf das Abrollen Füße, die Schrittlänge und die Geschwindigkeit 🚶 #achtsamkeit #gehen #erklärvideo

Heute ist Welttag der Suizid-Prävention. In unserem Blog blicken wir auf die Rolle von Bewegung und körperlicher Aktivität in der Suizidprävention👇 bildung.dvgs.de/die-rolle-vo...

#Achtsamkeit lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Nehmen Sie beim nächsten Spaziergang mal die Natur mit allen Sinnen wahr 👅 👂 👃👁✋

Unser heutiges Video erläutert die Prozesse im Körper bei Stress und zeigt auf wie dieser durch Bewegung bewältigt werden kann🏃 #stress #entspannung #erklärvideo

Diese Woche drehen sich unsere Erklärvideos um Bewegungsbezogene Achtsamkeit und Entspannung. Wir starten mit einem Video, welches euch erklärt, wie zu viel Stress uns schaden kann und warum Achtsamkeit hier entgegenwirken kann🙏 #Achtsamkeit #Entspannung #Stress #Erklärvideo #Bewegung

Neben Übungen zur #Entspannung und für die mentale Fitness eignen sich auch Kräftigungsübungen für #Sitzpausen. Unser Video zeigt euch die positiven Effekte von Kräftigungsübungen im Alltag💪

Nicht nur Entspannung eignet sich für Sitzpausen. Auch Übungen für die mentale Gesundheit eignen sich prima für Sitzunterbrechungen im Alltag. Das heutige Video zeigt die positiven Effekte von Übungen zur mentalen Fitness🧠 #Entspannung #Sitzen #Erklärvideo

Ihr habt bereits erfahren, dass Sitzunterbrechungen gut für euch sind. Heute zeigen wir euch ein Möglichkeit, wie ihr das Sitzen durch Übungen zur #Entspannung unterbrechen könnt. Unser #Erklärvideo visualisiert die Effekte von Entspannung🙏

Das neue Positionspapier des Deutschen Netzwerk Versorgungsforschung e.V. wurde in der Zeitschrift "Das Gesundheitswesen" efirst und mit OpenAccess veröffentlicht. Auch der DVGS war an der Erstellung des Positionspapiers beteiligt. Weitere Informationen 👇 bildung.dvgs.de/positionspap...

Gestern habt ihr bereits erfahren, was passiert, wenn wir zu viel sitzen. Das heutige Video erläutert in Ergänzung dazu, die positiven Effekte von Sitzunterbrechungen im Alltag. 🏃‍♀️ #Bewegung #Sitzen #Sitzpausen #Erklärvideo

Wie ihr spätestens durch das vorherige Video wisst, ist zu viel sitzen gefährlich für euch. Doch was ist die Lösung? Sitzunterbrechungen! #erklärvideo #sitzen #sitzunterbrechungen

Diese Woche steht ganz im Fokus der Gefahren von Sitzen bzw. den positiven Effekten von Sitzpausen. Los geht es mit einem Video, dass euch zeigt, welche Risiken mit einem sitzenden Lebensstil einhergehen🪑 #sitzen #erklärvideo

Wir Menschen sitzen zu viel! 🪑 Zum Abschluss der Woche liefert unser Erklärvideo, Gründe, warum wir uns mehr bewegen sollten. 🏃 #erklärvideo #bewegung #sitzen

Wir haben euch bereits gezeigt, wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt. Heute erklären wir euch, wie intensiv die körperliche Aktivität sein sollte. 🏃 #Bewegung #Intensität