Gente nada de dietas malucas e ficar passando fome essa semana hein? A gente precisa lutar pela taxação dos super ricos e isenção dos que ganham até 5000 reais. Bora nutrir o corpo porque o congresso é inimigo do povo!

Nenhum alimento isolado é inimigo dentro de uma alimentação saudável. Inimigo é quem tá dentro do Congresso querendo aprovar anistia e PEC da blindagem

Alimentação e atividade física são formas de autocuidado e não de punição. Não é saudável ficar achando que você precisa compensar tudo que comeu e nem é saudável fazer exercícios até machucar seu corpo.

Comemorem muito sim! Hoje é dia de sair, de brindar, de comer uma comida especial! A gente sobreviveu ao bolsonaro (tem noção do quanto foi difícil isso?) e ainda vamos ver ele sendo preso. A gente merece ser muito feliz!

Nenhum alimento precisa ser condenado dentro de uma alimentação saudável, afinal nenhuma comida é igual ao bolsonaro que tentou dar golpe de Estado

Como é maravilhoso ver o Bolsonaro, que sempre foi extremamente misógino e machista, sendo condenado por uma mulher. Cármen Lúcia obrigada por absolutamente tudo!

Nada de fazer dietas restritivas e ficar passando fome essa semana hein? Nós precisamos de muita energia e disposição pra comemorar a prisão do inelegível, então bora cuidar de corpo de vocês e se preparar pra festa!

Não tem porque você se julgar por conta da sua alimentação. A única pessoa que merece julgamento hoje é quem planejou golpe de Estado

Essa galera que resume obesidade a "falta de força de vontade" além de preconceituosa também é ignorante. Pessoas com obesidade na maioria das vezes já tentaram inúmeras abordagens que não resultaram em emagrecimento, justamente por ser uma questão multifatorial.

Atleta de alto rendimento divulgando remédio pra emagrecer é a prova de que nunca foi sobre saúde. Nunca vi essa galera fazendo propaganda de remédio pra hipertensão ou colesterol, mas a gente sabe que o lucro tá acima de tudo né?

A cultura da magreza jamais saiu de moda, mas com os tais remédios emagrecedores ela tá mais gritante do que antes e um fato é certo, nunca foi e nunca será sobre saúde. A gente devia estar falando sobre se alimentar de forma mais nutritiva e não passar fome o dia todo sabe?

É meio estranho ter que falar isso, mas você só precisa de um "protocolo pra desparatização" se você está de fato com um parasita no seu corpo. Aí nesse caso recomendo procurar um infectologista e não um profissional que se intitula ortomolecular integrativo

As pessoas estão tão neuróticas em perder peso que só focam na restrição, mas se esquecem do mais importante, que é o que está faltando na alimentação. E isso é menos sobre proteínas (que tá todo mundo obcecado) e mais sobre legumes, verduras, frutas e feijões.

Assisti o vídeo do Felca e achei extremamente necessário. A internet é um lugar muito perigoso e precisamos proteger nossas crianças e adolescentes. É importante lembrar que colocar limites é uma forma de cuidado e os jovens precisam disso pra se sentirem seguros.

Fazer prontuário, receitas e prescrições é importante, mas é essencial no momento da consulta escutar de forma ativa o paciente, acolher quando necessário e orientar. Não dá pra ficar a consulta toda só resolvendo a parte burocrática e esquecer que tem uma pessoa na sua frente.

Comer fora de casa é super possível dentro de uma alimentação saudável. Só não é possível se você tá em prisão domiciliar

Viajar pra Itália e comer massas e gelatos faz parte de uma alimentação saudavel e não tem porque ficar com vergonha. Vergonha é ser presa e voltar pro Brasil algemada

Mulheres, não tem como destruir o patriarcado se você fica fazendo dieta restritiva, passando fome e se sentindo fraca o dia todo. A gente precisa estar bem nutrida e forte porque ser mulher é saber que infelizmente 61 socos não são a exceção.

Assim como você não vai ganhar um real com o jogo do tigrinho que a trambiqueira divulga, você não vai ter o abdômen todo definido fazendo apenas "dieta e exercício" como ela diz. É enganação atrás de enganação, acordem!

Não tem como querer lutar por tudo aquilo que você deseja e acredita se você fica fazendo essas dietas restritivas que você literalmente passa fome e pensa em comida o dia todo. Como você espera ter energia e disposição se você não tá dando o combustível que seu corpo precisa?

A formação do nutricionista no Brasil me preocupa quando vejo vários "profissionais" não conseguindo interpretar a notícia de que o país saiu do mapa da fome e mais do que isso, ficando irritados com a notícia como se fosse algo ruim????

O Brasil volta a sair do mapa da fome! Essa é a segunda vez que o presidente Lula consegue tirar nosso país da insegurança alimentar, graças a políticas sociais como o bolsa família e apoio à agricultura familiar. Impossível ser nutricionista e não ficar feliz com uma notícia dessas!

A galera conseguindo transformar o morango do amor em morango do ódio numa versão proteica. Gente, nem tudo precisa ter proteína tá? Só comam o moranguinho em paz e sigam suas vidas

Como é bom ter tempo pra pintar bobbie goods, comprar labubu e comer morango amor, tendo a tranquilidade de ter um presidente no poder que não vai trabalhar pelo nosso mal. A gente sofreu tanto nos últimos anos que a gente merece esses prazeres supérfluos

A comida não é a sua inimiga, pelo contrário, ela é a sua fonte de energia e que vai te possibilitar viver o que você deseja! Pra ter energia pra viajar, pra ser bem sucedida no trabalho ou ainda pra lutar pelos seus ideais é preciso se alimentar direito.

Ficar fazendo dieta em que você fica o dia todo fraca, sem energia e pensando em comida te afasta das lutas que você acredita. A alimentação saudável deve ser o combustível pras nossas batalhas e lembre-se que não se defende a soberania do nosso país com fome!

A Nutrição é política. O que a gente come depende do que é acessível pra nós, desde a nossa renda, nosso tempo pra cozinhar e o que está disponível perto de casa. Não tem como ser neutro quando se luta por uma alimentação mais saudável pra todos.

Jantar após as 19h não vai te fazer mal, a não ser que você use tornozeleira eletrônica e queira comer fora

Essas partidas de pessoas especiais só me fazem querer abraçar cada uma das mulheres e lembrar que o que vai ficar dessa vida são os momentos que passamos com quem amamos. As pessoas vão lembrar da sua generosidade e alegria e não do seu peso ou do tamanho do seu corpo.

Se alimentar bem não pra ter um corpo X ou Y, mas pra ter saúde, energia e disposição pra aproveitar a vida ao máximo. Ficar sofrendo por não ter o corpo que queria e deixar de viver o que deseja é desperdiçar um tempo precioso que depois não volta mais.

Eu não sou de desejar o mal pra ninguém, mas o sofrimento que o bolsonaro e sua família nos fizeram passar durante a pandemia despertou em mim os piores sentimentos que existem. Eu jamais vou esquecer dele debochando de nós enquanto enterrávamos nossos entes queridos

Comer um docinho de vez em quando não é crime. Crime é ter tentado cometer um golpe de Estado

Achar que gelatina diet vai matar sua vontade de comer um chocolate é menosprezar muito a capacidade do seu cérebro. Conseguir identificar as próprias vontades e se permitir comer um docinho de vez em quando é uma forma de respeitar a si mesmo.

Alimentação saudável não é tão saudável se você não consegue se permitir comer um bolo no seu aniversário, se você sente culpa quando sai pra comer com um amigo ou se você fica tentando compensar quando come algo diferente do planejado.

Nós nutricionistas somos profissionais de saúde, então não é nosso papel emagrecer os nossos pacientes a qualquer custo. O emagrecimento pode ser consequência do processo, mas o foco sempre precisa ser a alimentação saudável.

Até fora do governo a família bolsonaro consegue ferrar com o Brasil. Se tem uma coisa que eles são especialistas é fazer mal pro povo brasileiro, incrível isso

Se um alimento precisa se vender como "fit" talvez ele não seja tão saudável assim

Por trabalhar com transtorn0s alimentares eu atendo muitos pacientes com questões psiquiátricas e no meu acompanhamento um paciente por ex com depressão conseguir levantar da cama e fazer o café da manhã já é um grande avanço. As expectativas estão alinhadas com a realidade.

Ao invés de ensinarem seus filhos sobre terrorismo nutricional, ensinem eles a cozinhar! Saber fazer a própria comida dá autonomia, pode proporcionar uma relação saudável com a comida e melhora a saúde!

É incrível como a mulher nunca pode ter prazer né? Se antes o prazer era negado na vida sexual, hoje em dia ele é negado na alimentação. Se permitir ter prazer com a comida é visto como "gula", "pecado" e "tentação". A culpa só mudou de lugar, mas segue acompanhando as mulheres.

100 MIL ASSINATURAS NO MANIFESTO "SOMOS 99%"! E não vamos parar por aqui. Assine você também e fortaleça essa luta: 99porcento.com.br

Lutar para que a população tenha acesso a uma alimentação saudável é lutar pelo fim da escala 6x1. Não tem como a gente falar sobre saúde sem falar sobre as condições de trabalho da nossa sociedade, porque ambos caminham juntos.

Se entupir de alimentos ultraprocessados zero, diet e light não é sinônimo de ter uma alimentação saudável. A gente come comida e não calorias, então é muito mais inteligente focar na qualidade da alimentação do que em calorias, que de forma isolada não dizem nada.

Crime é divulgar jogo do tigrinho e ganhar em cima dos próprios seguidores. Comer um docinho de vez em quando é só prazeroso e não tem nada de ilegal nisso 🤗

Os remédios pra emagrecer podem ajudar na percepção da saciedade, mas não adianta nada comer menos e não melhorar o comportamento alimentar. O que mais vejo são pessoas não conseguindo comer o almoço por exemplo, mas continuarem beliscando doces ao longo do dia.

Já não basta toda culpa que alguns nutricionistas colocam na alimentação, agora também tem alguns que colocam a própria fé no meio dessa relação. Você como profissional de saúde precisa se basear na ciência e não na religião! (Com exceção de casos em que a demanda vem do paciente

Ao invés de gastarem o dinheiro de vocês com um monte de multivitaminico achando que vai melhorar a imunidade, invistam em alimentação saudável e exercício físico, que é o que de fato muda algo.

Cada um tem direito de fazer o que quiser com seu corpo, mas eu fico meio chocada como as celebridades estão mudando de rosto de um dia pro outro e simplesmente virando outra pessoa. O quanto isso tá sendo normalizado me assusta, porque como a pessoa se reconhece depois disso?

O consumo de proteínas é importante, mas você não precisa tacar whey em absolutamente tudo que for comer! É possível ter uma alimentação balanceada comendo comida (arroz, feijão, carnes, ovos, leite, verduras, frutas) e comer um docinho sem ele precisar ser proteico!

Hoje uma influenciadora turca morreu devido a um transt0rno alimentar e isso é extremamente triste. A pressão estética e os padrões de beleza adoecem e matam as mulheres todos os dias e cada vez que a gente estimula essa cultura da magreza a gente perde uma de nós.