ちなみに漫画は中身のないえちーシュウアキです。今月中に頑張りたいと思ってたのに、途中停滞してしまったので、今週中目指して頑張ろうね。 下書きとペン入れの半分くらい終わった気持ちになってるので、イケると思うんだけど、あとは自分で見ても「おかしいな？」と思うところを「ま、いっかー」の気持ちで仕上げまで持っていけるかです。 上手くなるためにはまぁよくないんだろうけど、そう思わないと何も完成しないので、だいたいいつも最終的に「ま、いっかー」が沢山ある。

漫画作業やるぞ！！！と思って頑張ってると気づけば２時間とか経ってるから、熱中症リスク高そう😇とりあえずヨーグルト摂取した。蒸し暑いのでエアコンも入れた。別に具合悪いとかは無いので、予防のためです。皆も気をつけてね…湿度高い時ヤバいらしいからね。

とはいえ、味噌汁にはキノコを入れるのが基本なのに昨日キノコ買い忘れたから、さっき買い物行ってきたよ。 今日作った味噌汁はしめじ、ほうれん草、わかめ、高野豆腐、もやし。 健康になれ、俺の腸。

週末腸活をサボり気味だったせいか、単純に冷えなのかわからないけど、調子悪かったので、また今日から頑張ろうね。

昨日呟いた防災訓練ねこアキくん漫画描いたよ。たまにはここにも絵をアップする。

地震多すぎか…みんな大丈夫かな…

防災訓練ねこアキくんが描きたいな、と思ったので頑張りたい。

明日はみんな引きこもろうね！！

シュウアキカラーだね！やったー☺ あなたをつくる3色は… 【グリーン × イエロー × ホワイト】 自然体の人気者 ・そのままで好かれる人 #Makko #診断ポータル #診断テスト みんなもやってみてね！【3色診断】 ma-kko.com/shindan/q6q8rw

でも行くのはめんどい😇

個人的に講習のビデオ見たり話聞いたりは好きです。免許に限らず。

まぁ実際講習受けたってどれだけの人がちゃんと聞いてるか分かったもんじゃないけどね。

マイナだとオンラインで色々済むっぽいけど、昭和の民としては、ホントにそれでいいんか？？？と心配になる。

明日は免許更新。

これを期に漫画増やすのやめなさいよ、と思わなくもないけど、一番のストレス解消法なので、こればっかりは…

今まで歩ける距離にツタヤ（大きめ）があったから不便感じてなかった分余計に…まぁその時は新刊入荷が二、三日ズレるっていう不便さがあったけど（東北だったから…）漫画はまとめて通販するしかないかなぁ…

今年度から住み始めた場所にもだいぶ慣れてきて、まぁ日々の生活は不便ないんですけど、1個致命的なのが、本屋がない。大きい本屋とかじゃなくて、本屋そのものが車か公共交通機関を使わないと行けない。ちなみに、電車で一駅の所にあるけど、小さい。漫画は有名なやつとメディア化作品くらいしか揃ってない。ツライ…

まぁAIの進歩は凄いなーと思うし、人の役に立つ事も沢山あるので誰かの不利益にならないんだったら全面的に止めようとは思わないんだけど、多少なりとも絵を描く人間としてはAIイラストはAIだって分かるように明記するべきと思うし自分が描いてるよーみたいな誤解を生む投稿は止めたほうがいいよね、とは思います…きっと傷つく人がいっぱいいるので…

最近見かけないなー…って思ってた人がめっちゃその人好みのAI絵アップするアカウントになってた…SNSって自由だな…うん…

今日のお昼はセブンのブリトー。好きだった辛いやつが無くなって久しいんだけど、久々ヒットかもしれん。ウメェ！！最近辛いブリトーはカレー系スパイスだったからサルサ嬉しい…

今夜も枝豆とポテサラとマグロぶつとタンレモンで酒を飲む気だよ。駄目だね！

しかし凄く健康に気をつけてるようだが、夜はつまみ系の食事＋浴びるように酒を飲んでるので、全然不健康だし痩せないし朝が辛い…多分酒をやめられれば私はとても健康になるだろう…

ちなみに味噌汁にはキノコ以外に野菜としてほうれん草（だから冷凍ほうれん草があったのです）と海藻として乾燥ワカメ。あとたんぱく質摂らないとな!と思うので油揚げと高野豆腐を入れたりしてます。すごい健康的っぽいよね！！

腸活でほぼ毎朝キノコが入った味噌汁（キノコ以外も色々入れてるけど、腸活には味噌×キノコが良さそうだった）飲んで、お昼かおやつに無糖ヨーグルトにハチミツ入れて食べてるんだけど、ホントにお腹グルグルしなくなった。気持ちの問題なのかもしれないけど、きっと効いてると思う。

#しべメシ 久しぶり（？）の焼きカレーだよ。今日はほうれん草入れた。 器にご飯よそって、レトルトカレーかけて、冷凍ほうれん草ひとつかみかけてから、溶けるチーズをひとつかみかけましたよ。 あとはトースターでもオーブンでもいいので、チーズがいい感じになるまで焼いた。 うめぇ。

全然関係無いけど久々に洗口液使って歯ブラシしたら血まみれだったので歯医者に行かねば…と思っています。

蚊取り線香のヒコ●ヒーのやつ、なんかおねシヨ夕感あってえちーよね。制作サイドは母と息子かもしれんけど、どう見ても父親の再婚相手か従兄弟のねーちゃんに見える。ヒ●ロヒーはシヨ夕好き的にはなんかえちーで好き。

精神的な部分ではどっちに矢印付いてても問題ねーです。

最近何かあったって訳ではなく、自分がpixivとかでおにシヨ夕検索した時に、シヨ夕が攻めだとモンヤリするって話なだけです。

基本的に地雷は無い、というかちゃんと精査して閲覧するので、作者さんは自分の好きなように描いてくれ！！と思うんだけど、言うて受け攻めくらいはどうにか🙏と思うんよね。精神ではなく、物理的な凹凸でお願いしたい…おにの事を盲目的に好きなシで全然いいので、突っ込むなら左扱いでお願いしたい。リバって言われたらそれはまぁ…リバって分かるようにしてくれれば…

そう思うとサイゼリヤは強い。

チェーン店で生き残ってる理由があるんだなぁと思いました。

１、２年前話題だったうどん屋に、行きたくて行ったんですよ。東北には（多分）まだ進出してなくて行きたかったから。思いの外しょっぱかったですね！

良くなってる！とか言いながら調子乗ってこんなものを昼に食べてるから駄目だよねw辛い！

腸活三日目。キノコ入り味噌汁とハチミツ入りヨーグルトを食べるようにしてるんどけど、既に腸が回復してる気がする。「ゆるゆる」だった腹が、「ゆる」くらいにはなってる。これで尻が爆発しなくなるといいな！！！

怖がりやねん、ワイ。

ちなみに11の話最初えっくすでしようかと思ったんだけど、なんとなく怖いからやめたチキンです🐓

まぁ二次創作は妄想だけです。どの界隈行ってもなんとなく怖い気がするので。自創作は自由でいい。

ドラクエウォークで11イベントが始まったので、11sのプレイを始めたんだけど、相変わらずカミュたんの見た目はえっつですね😌 あとシルビア姐さんのキャンプ地での寝方とか、もっこり丸見えなんでは？？？？とか心配＆興味津々だぜ…なんかおネエ言葉の自認男キャラって、デカそうだよな、と思うのは私だけですかね？？？偏見ですか？偏見ですね😌 ウォークだと主人公はあくまでも自分なので、イレブンよく喋るわーと思うんだけど、やっぱり本編プレイすると意思表示のあんまりできない流され勇者感あって良いですね！カミュにおんぶに抱っこな主人公。可愛い♥腐的な事を言うと、主カミュ派です。

これを続けて胃腸不調治したい。

ただ、毎朝それは嫌なので、ヨーグルトは昼ご飯要員にして、朝はご飯と味噌汁をベースに考えよう。胃腸温める事にもなるしね！ ちなみに今日は朝ヨーグルトにしたから、昼ご飯で味噌汁（やっすい味噌使ってるので、発酵の力はちょっと怪しい）具はキノコとか野菜とか海藻とか使えって言われたので、エリンギともやしと乾燥ワカメと冷凍ほうれん草。健康的だ！！たんぱく質入ってないな？と思ったので、白米とツナマヨ食べた。

なんちゃって腸活を始めてみた。 とりあえず朝ご飯をヨーグルト＋ハチミツにしようかと思ったら、空腹に乳酸菌は胃酸で乳酸菌が弱る。とGeminiが教えてくれたので（食事関連は結構Geminiを頼ってる）今日はとりあえずご飯とごま昆布食べた後ヨーグルトを食べた。海藻も善玉菌活性化の餌になるらしいので、カロリーは取りすぎた感あるけど、まぁよし。

夕飯に６時頃近所の唐揚げ専門弁当屋の唐揚げ４個弁当を食べたんだけど、油強すぎてまだ気持ち悪い…🤢老化で油が受け付けないとかじゃない！油切り大事！！！と信じたい…

それにしても今日は一生腹痛（おかしな日本語）すんごい痛いとかじゃなくてずっと微妙に痛いから集中力が無い。

なるほど。腸活には善玉菌＋餌が必要らしい。海藻、キノコ、自然な糖分、等が良いらしいので、ヨーグルトにハチミツ入れたり、キノコや海藻で味噌汁作ればいいのか。果物はあんまり好きじゃないので…（というかお高いなー＆皮の処理めんどいなーと思う）

腸活するか…毎日納豆とヨーグルトとあと何がいいんだろう…味噌とかキムチとか？

#しべメシ 朝から寒さでお腹ヤラれてたので、暖かおうどんにした。 具材は冷たい時と一緒のわかめタヌキです。これでお腹治ってくれ…正直腹より尻が爆発する…

体験版終わると外に出せなくなるのかな？摘んでも出せない。勝手に出てくれるのかな？なんか部屋の中走り回ってるけど。

しかもシュウ兄の服は体験版でも再現できる（笑）ホントは季節的に半袖にしたかったけど、半袖はカラフルだったので、ロンTのシュウ兄。

とりあえずシュウ兄の方が作りやすそうだったので、一人目シュウ兄にしたんだけど、オープニングとかシュウ兄だったから、アキくんにした方が良かったかなー？とか思ったけど、あれはあれでよかった。