今日の晩ゴハン ・ロールキャベツ ・タケノコとネギの中華炒め ・ゴーヤーの佃煮（主人作） ・キムチ 息子が帰ってくるって連絡あったから仕事詰んでんの放置して好物のロールキャベツ作って、作ってる写メ送ったら 「あ…バス取れんかった」と言われ来る来る詐欺に遭いました😵 タケノコとネギの中華炒め初挑戦だったけどめちゃ美味しかった〜 #青空ごはん部 #自炊班 #茶色ばかりだからキムチでごまかす

筍掘り第二弾でたくさん収穫できた！ こちら8件のお裾分け後 できるだけキレイに掘れた子、鍋に入らないからあまり大きすぎない子をお裾分けし、ウチは寸胴で。今日は一晩アク抜き。前回の筍は今晩食べ切る。 今年も筍の旬を楽しめて幸せ✨ #旬を味わう #旬を楽しむ

今日の晩ゴハン ・きのこと筍の温豆腐 ・ホタルイカ ・紅生姜レンコンはんぺん（お惣菜） ・メンマ ・筍土佐煮 早朝からの筍掘り第二弾でグッタリ疲れた〜。でもおすそわけでとても喜んでもらえた✨ #青空ごはん部 #自炊班

ひとり仕事の隙間時間に庭の桜で桜の塩漬け初挑戦🌸　材料に梅酢が必要で、毎年作る梅干しの梅酢が大活躍✨　梅干し作りよりも簡単。上手くできるとイイな

今日の晩ゴハン ・鮭の塩麹焼き ・青椒肉絲風味（筍忍ばせたw） ・菜の花の生姜和え ・雲丹味噌きゅうり 雲丹味噌終わっちゃったよ〜(；ω；) おいしかったよ〜(；ω；) #青空ごはん部 #自炊班

今年初の筍掘りに先だってお出掛け。 今年は友人と友人の娘さんが筍掘り行きたいって言うから第一弾の下見。 まだ全然生えてないからしばし先だなぁ #春の恒例行事 #筍掘り

今日も今日とて早めの晩ごはん ・メバル煮付け（主人担当） ・ベビーコーングリル ・サラダ ・筍土佐煮 ・パプリカナムル いつものスーパーでベビーコーン購入。コレひげがおいしいの。筍も初物✨ パプリカナムルは先だって富山のご飯屋さんで食べたから妄想で作ってみた。うまッ 早晩酌で気づくと寝落ち🤣　今週末はいつになく夜更かししたから身体戻さねばッ #青空ごはん部 #自炊班

今日は遅い昼ゴハン＆早い晩ゴハン ・ホタルイカと菜の花オイルパスタ ・ネギすき焼き パスタの上に自家製からすみをすりおろし贅沢仕様。残ったからすみはアテに🍀 ネギが安いからすぐ牛コマですき焼きしちゃう #青空ごはん部 #自炊班 #食べ過ぎましたw

今日の晩ゴハン ・スパイスカレー　主人作 ・納豆 納豆は卵黄とネギを入れてまぜまぜ 納豆のタレは半分だけ入れて最後に牛乳大さじ1くらい入れる 知った時にびっくりしたけど、牛乳でまろやかクリーミーでおいしくなる〜 ※友達の話で主人がトマト缶でスパイスカレー作った。トマト嫌いな主人だけど火を通せばイケると。今日のカレーは自分で作ったから食べたやろってツッコミたくなった春 #青空ごはん部

今日の晩ゴハン ・豚バラとキノコのヤンニョム炒め ・青菜炒め ・春菊のサラダ（残り物） ・キムチ 青菜炒めは今日も上手くできた✨　弱火で炒めるとシャキシャキに仕上がると酔っ払いリュウジが言ってたからいつも弱火 今日もおいしかったぁ🍀 明日の朝の炊き込みご飯も準備完了✨ #青空ごはん部 #自炊班

今日の晩ゴハン ・トンテキ ・春菊のサラダ ・小芋煮付け（残り物） ・ふき肉味噌 ・キンカン 写メ撮って食べ出したら電子レンジからの呼び出し、あッチルドの茶碗蒸し忘れてたわ🤣 今年は庭のキンカン不作で狩人に根こそぎ狩られたからウチは楽しめなかった。2月にはシナシナで取れない例年だったけど今年は遅がけの実りが‼︎ 少しでも楽しめた✨ #青空ごはん部 #自炊班

今日の晩ご飯 ・パン耳衣のコロッケ ・ふきのとう天ぷら（主人担当） 　　ワイン塩で ・きゅうりとちくわと大根のサラダ ・ふき肉味噌 ・キムチ 友達のコロッケ話とパンの耳＆挽肉消費のため奮起🤩コレ見た目かわいくてガリガリ歯応えでおいちぃの。富山でふきのとう購入しふき肉味噌初挑戦✨　ほろ苦くてアテに最高🍀　春の味わい幸せ✨ #青空ごはん部 #自炊班

昨夜は女子会✨ いつものお気に入りのお店🍀 最近飲み過ぎると翌日にかなり響くから🍺🍺🍸🍸と控えめに🤭 たくさん話せて楽しかった〜 #青空ごはん部 #外食班

ひとり仕事を始めた時にいただいたお花が枯れたけど、この葉っぱ🌱だけめちゃ強くてずっと青々してる。だったらと2つ分のアレンジの葉っぱ🌱を敷き詰めて100均の造花を挿してみた🥳　くすみピンクでかわいい💕　そしてぱっと見は生花っぽい。贈り主に写メしたら「大事にしてもらって嬉しい」と。想いが伝わり合ってこちらも嬉しい✨　造花440円なり〜🤩

今日の晩ご飯 ・エビチリ ・小芋の煮付け ・雲丹味噌きゅうりと雲丹味噌セロリ エビチリ上手くできた😋　平皿乗せると見栄えはイイんだけど、小さくても深皿にすると温かさが持続して美味いから深皿🍀 サニーレタスがイイ仕事してるわ〜 で、雲丹味噌は幸せの味わい🤤 ひとり仕事の脳疲労がキョーレツだったけど、やり終えてスッキリ 華金かんぱーい🍻 #青空ごはん部 #自炊班

今日の晩ご飯は ・麻婆豆腐 ・三つ葉と人参のラー油サラダ ・鰹のなまり節のサラダ なまり節をもう食べ切ってしまったー(；ω；) 次鹿児島行ったらもっとたくさん買ってくる〜 #青空ごはん部

今日は結婚記念日🍀 割烹料理の店長さんから教えていただいてから、3年越しくらいで行けた創作和食屋さん。今日は定休日だったから昨日行ってきました✨　どの料理も食材のイチバンおいしいタイミングや時期を大切になさって、丁寧に仕上げているのがよく伝わるおいしさ😋　隣席のご夫婦もたまたま3年越しに初来店で、今日定休日だからと昨日誕生日のお祝いで来店されたそう。重なる偶然ではあったけど、お祝いの気持ちを重ねられる一期一会✨

今日の晩ご飯 ・舞茸とラディッシュと海苔の天ぷら ・鰹のなまり節サラダ（大株セロリ使用） ・豚バラ生姜焼き ・セビーチェ（大株セロリ使用） 天ぷらは主人の係 鰹のなまり節は福岡フレンドが鹿児島行くならぜひお土産にと勧めてくれた逸品。 何コレめちゃめちゃうまい✨鰹の旨味が口の中で大暴発⚡️ もっとたくさん買ってこればよかった‼︎ 鹿児島行ったらまた必ず買いたいッ 初挑戦のセビーチェがかすむ🤣 #青空ごはん部 #自炊班

こんなにおっきいセロリをなんと150円で購入できる行きつけのスーパー。なんともエキサイティング。ってセロリっていつからセルリーって言うのかしら。

今日はウチのハミちゃんズのお風呂✨ 泡風呂にご満悦(･⊃⊂･)

今日の晩ゴハンは ・ミツバ、セロリの肉巻き（塩） ・ミツバ、セロリ、しめじ、ネギの肉巻き（タレ） ・さつま揚げ ・しいたけのチーズ焼き しいたけのチーズ焼きは、しいたけ農家さんから教わったレシピ。じくを刻みかさにマヨネーズとじく、上からとろけるチーズ乗せてトースターでチン。食べる時にしいたけの水分ジュワっと出るから要注意✨ #青空ごはん部 #自炊班

今日の晩ゴハンは ・じゃことネギのサラダ ・残り物ホタルイカ ・茹でソラマメ ・セロリ入りミネストローネ ・鹿児島の焼きさつま揚げ 行きつけのスーパー、ソラマメこの量で約200円となり即買。ホクホクで美味い。 マヨ切れになる時は✂️大活躍 #青空ごはん部 #自炊班

今日の晩ご飯 ・生キハダマグロ刺身 ・ボイルホタルイカ（富山産）初モノ ・生青のりだし巻き玉子 ・おから煮 ・おからサラダ ・味噌汁（残り物） ボイルホタルイカは、茹でてあるのだけど食べる前に1〜2分茹でるべしと知りやってみたら、ぷりんぷりんで臭みなくめちゃめちゃ美味い。今後は常時そうする。今日のおから煮は絶品に仕上がった✨

キムチ鍋と箸休めの無限ピーマン　 まだ寒いからキムチ鍋あったまるぅ ブルーノ大活躍 #青空ごはん部 #自炊班

今日はフライパンdeネギすき焼き✨ 横着だからフライパンのまま提供🤭 牛コマでも充分なんだけど、今日はナンチクさんのお肉でめちゃうま🤤 シメは断然白玉うどん。コレ讃岐うどんじゃダメなんだよね〜。柔らかくしっかりすき焼きダレを吸って吸って😋 #青空ごはん部 #自炊班

今日は、チーズ入りとんぺい焼き、サワラの西京焼き、蓮根の唐揚げ。茶色は最強〜♪ #青空ごはん部 #自炊班

昨夜はゴハンおサボりで業スーの角煮カレーを食べたばかりだけど、疲れてるからランチにスパイスカレーを食べに🍀 ご飯小盛りにできてウレシカター 親子カレー（チキンカレーにタマゴのせ）がイチバン人気みたいだけど、私はエビちゃん🦐 #疲れた時はカレー #青空ごはん部 #外食班

過日実家から奪ったコチラは、我が家ではまずワインで楽しんだ🍀 冷酒もおいしそうで楽しみ。 ちなみに本日は休肝日(；ω；)

友人からひとり仕事のお祝いに掛け時計をいただいた✨　めっちゃかわいい〜🥰　めっちゃテンションあがる〜🥰 デスク前の壁に掛けて毎日眺めるんだ！ これから一緒に時を刻んでいける幸せに感謝🍀

本日エビマヨ🦐 氷水につけたピーマンシャキシャキ✨ 冷凍庫の化石になりかけのシソの実の醤油漬けをまぶしてみた。余った黄身につけて食べてもうまッ😋 今日もおいしくごちそうさまでした🍻 #青空ごはん部

朝6時　無事にポケモンGOフェスの早期チケットは購入できた✨　 昨日の夕方からとか夜中とか今日とか、発売時間の情報が錯綜。布団に入っても中々眠れず、何度も時計みたり発売情報確認したり🫠 朝も早く目が覚めて眠れず… 今日は1日安全に仕事できるようにしなきゃ🥳

ひな祭りだからと860円の千葉産蛤、主人に3つ私は２つ。噛むと旨味がじゅわ〜、旬を味わえる幸せ✨　 ぶり照焼きは主人作。2億年ぶりにトマト食べれた💕（主人嫌いで中々買えない）ブロッコリーはマヨ切れてしまい生姜醤油とコカダレ。蓮根のきんぴらには三つ葉とネギ☘️ 今日も1日ありがとう〜　かんぱーい🍻 #青空ごはん部

昨日サボった晩ご飯の総菜（フライドチキンとメンチカツ）を使って、今日はトルティーヤ✨　手作りカクテキに青菜炒めなど。 今日もビール🍺が美味しい🥳 #青空ごはん部

GOツアーお疲れさまでした〜✨ アンノーンXは31タスクで1つ色違いget！ カロスのoは明日だな🤣 Xももっとカモーン #ポケモンGO #アンノーン色違い

今日はもんじゃと手作りカラスミ✨ カラスミちょっと焼きすぎちゃったけど、酒のアテにとても善き🍀 初めて作ったから少な目（失敗を恐れて…）にしたけど、次回シーズンはたんまり作ってケチケチせず食べられるようにしよっと😋 #今日のアテ

昨日は若いお友達とオムライスランチ🍀 レアチーズケーキもおいしかった💕 お友達から、いろいろ大変だった過去もあって今の私に全部繋がってると言われとても暖かい気持ちになれた🥰　善き友に恵まれてる✨

今夜は 青のり生をスーパーで入手できたから、青のり入り卵焼き作って、青のり丼にチャレンジ。生青のりとエノキと豆腐を出汁と白醤油で軽く煮て、ご飯の上にどーん。 鮑は半額で買えたからバター焼き

夕方ポケモンGOで遊ぶから今日は3日かけて作る角煮。煮卵半熟でとろん、角煮は箸で切れる柔らかさ✨　🍺美味ッ

タッツー　スポットライトアワーお疲れさまでしたー♪ 無事に💯getー ウヒヒッ

サラダに紅芯大根を入れるとサラダの格が爆上がり✨　美しいサラダを作る方を見て紅芯大根が売ってるのを見かけたら、買うしかない‼︎ってなった🍀　 お店屋さんの大根保存方法を盗み見して真似たら、大根みずみずしくもつもつ〜。日々のサラダが楽しくなる✨

先だってひとり仕事を始めました。ひっそりこぢんまりと始めましたが、バルーン🎈やお花🌸を届けてくださる方がいて、とても幸せな気持ちになり感謝の気持ちでいっぱいになりました。ご縁をつむぎ、わずかばかりの恩返しができるよう精進していきたいです🍀