จับสังเกตได้ว่าพอเปิดไฟในห้องครบสี่ดวงจะนอนดึกตลอดเพราะไฟมันสว่างมากไป (8w)ห้าทุ่มเที่ยวคืนตีหนึ่งสว่างจ้า เลยกัดฟันซื้อหลอดไฟใหม่แบบใช้แอปคุมความสว่างกับสีได้ ปรับให้ยิ่งดึกยิ่งมืดลง ชัดเลย นอนไวเลยทีนี้ การจัดสิ่งแวดล้อมให้เอื้อกับพฤติกรรมที่ต้องการก็สำคัญเหมือนกันเนอะ

The Sun down motel อ่านเล่มนี้จบแล้ว เขียนออกมาเหมือนเป็นบทหนัง อ่านไปละภาพในหัวชัดมากว่าซีนไหนเป็นยังไง แล้วเผลอๆถ้าทำซีรีย์อาจจะสนุกกว่าอ่านหนังสืออีก ชมนักเขียนกับบก. ลองอ่านดูจะรู้ว่าทำไมชม 👍🏻

วันนี้มีความสุขจัง

🤓👆 ถุงผ้าสปันบอนด์ จริงๆไม่ควรเรียกตัวเองว่าเป็นถุงผ้า กรรมวิธีการผลิตคือการเอาพลาสติกมาทอเป็นเส้นใย จึงเป็นถุงพลาสติกอยู่ดี วิธีการขึ้นรูปถุงสปันบอนด์กับถุงพลาสติก(ก๊อบแก๊บ)ต่างกันตรงการขึ้นรูป รูปแรก - สปันบอนด์ jtatm.textiles.ncsu.edu/index.php/JT... รูปสอง - ถุงก๊อบแก๊บ stretchfilmmachine.net/product/two-...

ใครไปยูโนะโมริออนเซ็นแช่น้ำร้อนเสร็จขึ้นมาลองกินแดรี่โฮมรสนี้ดู สุดฟินสุดอร่อย

เปิดปกไปนานแล้วลลงได้แล้ว ชอบตอนเพนท์สีจระเข้มากคับ แน่นตั้บ น่างับมากๆ

ไปใส่บาตร กลับมาซ้อมดนตรี นอนงีบนึง ปั่นจักรยานออกไปยิม กลับมากินข้าว เคลียร์งานค้าง ออกไปออนเซ็นดีกว่า

สุดท้ายเรื่องการนับคะแนนใหม่ก็ถูกปัดทิ้งไปเหมือนทุกๆ เรื่องที่ปชชเรียกร้องให้ตรวจสอบ แล้วทุกอย่างก็กลับเข้าสู่เกมของคนมีอำนาจกับเวทีละครลิงของมัน

ตื่นเช้าแล้วมันสงบนานดีจัง ตื่นมาใส่บาตรวันอาทิตย์คือทำภารกิจ ถามจุดที่ตอนเด็กๆเคยไปใส่ เขาว่าวันอาทิตย์พระสงฆ์ออกบิณฑบาตรน้อย เพิ่งเดินไปรูปนึง นี่เลยพุ่งสปีดไปรอหน้าวัดอีกฟากถนน เดินๆดูวิวตอนกลับบ้าน บรรยากาศต่างจากตอนกลางวันตอนเย็นเลย

ช่วงนี้เครียดงานแบบไม่รู้ตัวหนักมากๆ วันก่อนโดนกดจุดไล่เส้น ก็หัวเราะไม่หยุด แล้วค่อยร้องไห้ออกมา ...ร่างกายเก็บก้อนอารมณ์ไว้จริงๆ

หลังจากสัญญาว่าจะให้ตัวเองได้พักก็นอนมันตั้งแต่สี่ทุ่มแล้วไม่ทำอะไรเลยนอนจากกินน้ำ อ่านการ์ตูน นอนกลิ้งจนตอนนี้ ความรู้สึกแพนิคว่าเชี่ยแล้วเวลาผ่านไปโดยไม่มีอะไรเลย ไม่ได้ไปซ้อมดนตรีด้วย นี่มันชวนสะใจแปลกๆแฮะ

ฉันคิดทุกเช้าเลยว่าวันนี้จะเป็นวันดีๆ ตอนเย็นคลานกลับบ้านอย่างผิดหวัง เพราะเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ สุดสัปดาห์นี้ฉันจะจัดการชีวิตตัวเอง ฮึ่ยๆ

อ่าน อ่ำดงตอนล่าสุดแล้วก็ไปเอาสะล้อมานั่งสี .... เสียงมันได้จริง อารมณ์นี้

No one wins in war. We just lose different things.

D-191

วันนี้จะสดใส และฉันจะเข้านอนด้วยความอิ่มใจ

โว้ยย แง่งๆๆๆ

วันนี้จะเป็นวันที่เลิศ

ไปนอนก็ได้

ซ้อมสะล้อเสร็จปวดแขน กดนวดแขนก็อ่ะเส้นตึงเนาะนี่เส้นอะไร อ่อเส้นลมปราณหัวใจ จะให้เส้นคลายก็ต้องนอนไว นอนให้สนิทไม่เครียด ทำใจให้สบาย ใดๆในโลกล้วนต้องนอนให้ดีนอนให้พอ ...

กลับบ้านซ้อมสีสะล้อ กลัวเสียงจะทะลุไปข้างบ้านอยู่นะ แต่ก็ไม่ได้ยินเสียงข้างบ้านมานานแล้วคงไม่มีคนอยู่ชั้นนี้ละมั้ง ขออย่าให้การซ้อมฉันเบียดเบียนใครเลย

เปงแมะ เม่งแคะ

โอ๊ย งาน HR นี่มันงานคนมีกรรมที่แท้

ฉันรักนาง นางเป็นผู้รอดชีวิตจากการโดนหลอกไปขายตัว คลิปนางจริงใจทางโปรดักชันแบบที่หาได้ยากในยุคนี้ ตามองสคริปต์กระดาษ พูดๆ ไปแล้วสะเทือนใจจนต้องหยุด ไร้เทคนิคตัดต่อ แต่สิ่งที่นางเล่ามันสำคัญไง สำคัญมาก โดยเฉพาะในโมงยามนี้ที่ผู้ลุแก่อำนาจแก้ผ้าให้เห็นหมดแล้วว่าเนื้อแท้เป็นวิตถารบ้ากาม www.youtube.com/@seizuregirl...

อ่านสุริยะปราชญ์ไป 2 เล่ม แทบกรี๊ด นึกถึงคำพูด อ.วรเจตน์ ทันที

เห็นด้วยนะ ว่าการฟิกโพ/บ้าโพ เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ทรานส์โฟบขยายวงกว้างขึ้น เพราะบ้าโพก็คือการสมาทาน hetero normative ที่ทุกอย่างมีแค่สองเพศและต้องตรงกันข้ามเท่านั้นแบบไม่สามารถสลับได้ ในขณะที่ transgender คือการทลายกฎเกณฑ์​นั้นไป และเราสามารถพูดได้เลยว่า transphobic เป็นส่วนหนึ่งของ conservative เพราะมันก็คือการยึดติดกับความเชื่อเดิมและไม่ยอมว่าเปลี่ยนได้

วันนี้นะคะ ปจดมา อยู่บ้านแบบงานเดือด คอมแบบถ้าไม่ตะโกนไมค์ก็จะไม่ได้ยินเสียง มีเคสพนักงาน โปรเจคระเบิดตู้มๆ อ๊ากๆๆๆ ทุกอย่างหันมองนาฬิกา 3:33 🥹

Y'know the funny thing? No body has to "grow up", adulthood is by all social means as is the norm, a fucking lie. Do whatever, be silly, be "young" dress whatever you want. Except what these idiots yearn for isn't any of this.. it's just misplaced nostalgia as means to regress to the worse.

วันนี้อยู่ๆก็ได้ไปวัตร สวดถึงท่านมาหลายปี ดีใจแหละ

อีห่า บ.เก่าทรีทพนักงานที่ดูไบเหี้ยมาก อพยพออกมาบ.จะไม่จ่ายเงินใดๆให้เพราะถือว่าดูไบไม่ใข่ high risk และถ้าคุณออกจากประเทศที่คุณ based มา คุณต้องกลับไปประเทศบ้านเกิดเท่านั้น วันจันทร์หน้าทุกคนให้กลับเข้าออฟฟิศ พนักงานชาวจอร์แดน, อิรัก, เลบานอน:????????? นี่:ควยย

I prefer to be in the echo chambers where people intentionally seek kind and likeminded friends (bluesky), rather than the places where people are manipulated into believing radical nonsense (x). Anywhere can become an echo chamber, and that isn’t inherently a bad thing. The how/why matters.

อยากร้องไห้กับความเห็นว่าสงครามมันสมเหตุสมผลอย่างไร

แดดประเทศไทยตอนนี้น่ากลัวมาก 🫠 ทุกท่านโปรดทาครีมและใส่แว่นตากันแเดด หลีกเลี่ยงหรือใส่เสื้อผ้าหมวกป้องกันแดดจัด น่าเป็นห่วงสุขภาพของคนที่ต้องทำงานกลางแจ้ง

มาช้าแต่มาแล้ว catalogue ฉบับตี้องลี่ 🍑 งวดนี้มีของใหม่ด้อม 100m (ปริ้นท์,เมิร์ช) / trigun (ปริ้นท์,สตก,โด vashwood) / jjk (ปริ้นท์,โปส,สตกพี่ทนาย) แล้วพบกันค่ะ เราไปแต่เสาร์เด้อ บูท B23-24 นะคะ #CQ9 #CQ9_SAT 🦮 📮สำหรับรอบไปรฯ รายละเอียดจะตามมาเร็วๆนี้ใต้เธรดนี้นะคะ

หมึกที่เพิ่งมาส่ง 5 ml ขวดเล็กๆ ฉันมีสายรุ้ง 🌈 ในปากกา

#ภพนภามีแมว แมวแต้มสีเท่มาก !

good day to be spanish

สแกมเมอร์นี่มันต้องตกนรกขุมไหน.../ปวดกบาล

และคุณหมอจากอิสราเอลที่อยู่ในเชลเตอร์แต่วีดีโอคอลมาให้คำแนะนำหมอไทยผ่าตัด เนตในเชลเตอร์แรงสุด คอลไปผ่าไปเสียงไซเรนดังไป

ผลกระทบจากสงครามตอนนี้ในออฟฟิศไทยน้อยๆ มีเรื่องแบบ พนักงานต่างชาติต้องอยู่ไทยต่อ เพราะบินกลับบ้านไม่ได้ มีพนักงานเบสดูไบที่ไปเที่ยวแอฟริกาใต้แล้วไฟลท์กลับดูไบโดนแคนเซิลเช้าวันศุกร์

ทรานส์โฝบเยอะจนไม่แปลกใจถ้าคนแคนเซิ่ลแฟรนไชส์พ่อมดนั่นอาจจะมีอยู่แค่ในเอคโค่เชมเบอร์เล็กๆ

ไม่มีอะไรทำร้ายเราได้ นอกจากดาวประจำตัวจะโคจรวิปริต

จันทรุปราคาเนี่ยอะไรพินาศเรื่องนึง แต่3/3 เนี่ยะกระเป๋าเงินพินาศละ

อ่านไปเครียดไป อยากจะร้องกรี๊ดๆ สโลว์เบิร์นแบบไม่ใช่เรื่องรัก แต่เป็นปิ้งคนอ่าน เหมือนเอาไข่ใส่ไมโครเวฟทั้งฟองแล้วเรารอว่าเมื่อไหร่มันจะระเบิด คืออ่านละแบบต้องรวดเดียวจบจริงๆ

รู้เลยว่าเครียด อยู่ๆนั่งเปิดดูลิปสติก จะซื้อไม่ซื้อ แก้ด้วยการเอาเครื่องสำอางทั้งหมดออกมานั่งคัดไปบริจาค ออกมาหาร้านนั่งอ่านหนังสือ เดินผ่านปันปุริ อ่ะอยากได้น้ำมันหอมอีก เดี๋ยวกลับไปนั่งคัดน้ำหอมที่บ้านเตรียมบริจาค /ลูบหน้า

( feb. ) nature color palette

คัดบทสวดให้ใจสงบ เคยสวดร้อยจบตอนเด็กๆ หลังจากนั้นบางทีก็จะผุดขึ้นในหัวเอง มหากรุณาธารณีสูตร เหมาะกับช่วงนี้สุดๆ🙏🏻

แง้มๆงานที่ส่งไปร่วม zine ต้านสงครามคุณมุกมา ในความเชื่อของเราทั้งสองฝั่ง ชายผ้าถุงแม่เป็นของขลัง เชื่อว่าจะแคล้วคลาดปลอดภัยจากทุกภยันตราย แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าเจ้าของผ้าถุงเป็นแม่ของคนเชื้อชาติไหน และเจ้าของหมวกทหารสังเวยชีวิตให้กับอะไร

เปิดเข้า SNS แล้วเศร้า จุดที่ไม่รู้จะทำอะไรดีเลยไปนั่งคัดบทสวด แล้วก็เอ้อ นี่คือการใช้ปากกาหมึกซึมและหมึกสีสวยๆให้สงบใจอีกแบบ

Exactly.