Vi uma assunto aqui sobre o uso da creatina. 👇🏻
Eu, como nutricionista, posso afirmar pra vocês: a creatina não é indicada só para quem faz treino de força.
Ela também é muito indicada para idosos e traz diversos benefícios para esse público ,como melhora da força, prevenção da perda de massa.
3 months ago
