お前もう探索者やめろ

自分がギリギリいける負荷強度を攻めることが筋肥大の秘訣だから…

助けて

辛いもの食べれるようになりたくて〜人生初ブルダック〜🦆

家出るとき猫に声かけなかったせいで今とても怒られてる

〜今日のお昼ご飯〜 白ごはん、焼き鮭、お漬物、わかめの味噌汁🙏🏻

うおー風邪治ったッ しかし咳が止まらないので病院の予約とった

風邪引きついでにデジタルデトックスデーやるからちょこちょこアカウント停止する

失神しそうなので今日はすぐ消しました（安全第一）

北欧雑貨ってあんまり安くないけど一番好き

下の方に光が漏れるのがすごい良いな…と思って、2週間くらい悩んでたけど買っちゃった☺️

キャンドルカップが増えました☺️

ピルカッターを買った、これでロキソニンを2つに割って飲める。

今かなりチョコチップクッキーが食べたい、チョコチップクッキー以外の食べたいものは無い。

あひるごはんか ヨーグルト入りませんでした

朝か…？

朝ごはん レタス、納豆、いちごヨーグルト

新型コロナ「セミ」型に流行の兆し　3回目の大変異、日本で感染確認 www.nikkei.com/article/DGXZQO... 2024年に報告された当初は感染者数が増えませんでしたが、26年に入り日本を含む23カ国で確認されています。 一旦潜伏した後、感染が拡大する様をセミの生態になぞらえて名付けられました。 セミがパンデミックを引き起こす可能性は低いものの、基礎疾患を持つ人や高齢者は感染に注意する必要がありそうです。

ねぎさん画の敦くん見せてもらってホクホクした 文スト1部完結か〜〜〜………

はあ

生理 1日目────

風邪 2日目────

風邪やだ😭と思ったけど粉ポカリもウィダーのストックも氷枕もナザールも喉ぬーるスプレーも飴もお米も卵も納豆もネギも葛根湯もPL顆粒もロキソニンもルルAもあって、何が嫌なんだ？一瞬で治るわこんなの

めっちゃ急に喉いたい🥺順番が変だよ

発熱により意志崩壊😞

待って何、何何何何

そうか風邪引いたから頭痛が…（納得）

風邪引いた ので餃子食べてる 餃子食っときゃ治る

え、LotRが劇場で見れるのかな でももうｱﾗﾌﾛは成立しないのに…（最終回痛）

ぜんぶゆーねくすとでみた

LotR新作だって、本当に衝撃を受けた

お片付け頑張ったわけだが、なんで家の中のあちこちに薬が散らばってたんだ？

好きな地獄を選べるんだ、いい時代だね

毎日こんなに薬を飲んで私の肝臓は無事なんでしょうか

頭痛外来でもらえる筋肉の緊張を緩めるお薬とビタミンBがほんとに全身楽になるから大好きなんだこれ

もう何回も自慢してることだけど、今のおうち徒歩10分圏内に頭痛外来と皮膚科と内科と耳鼻科と整形とメンクリと婦人科と動物病院があるの、本当に良い立地だな…

頭痛外来行ってきました😌お薬は合計1215錠処方された（漢方が900）

大根の浅漬けがおいしすぎる、倍作ってもよかったな。スカスカだったきゅうりも、塩水を得てここぞとばかりに輝いております。

頭痛外来じゃなくて漢方薬局もいいと思うんだけどなあ バス乗らないといけないからちょっと遠い

五苓散とイブでダメになったらかかりつけの頭痛外来に行きます。ご安心ください、徒歩3分で神経修復。

本日も引き続きド頭痛でお送りしております 殺して

あの、違くて いや何も違くないです

今日絶対にお昼寝しない 石のようにかたいそんな意志で

もっと歳を重ねるにつれどんどんできないことばかり増えていく予定なので（というか今すでに記憶力とか計算力とか体力とか衰えつつある）、少しでもできることをできるようにしておかねばならないような気もするけど、たぶん全部嘘です。どうせ10年後も20年後も同じことで苦しんでいる…。

なんか本を読んだり人と話して勉強したことからこれまでの自分の間違いに気付いて、その時は「ああそういうものなんだ」と思って考えや感じ方を改めようと努力するけど、慣れて1ヶ月とか2ヶ月とか経ったころにまたスコンと学んだことを忘れて同じ過ちを繰り返すことがあって、そのたびにこんなにもままならないのに何のために変わらなければいけないんだっけ、いつまでこんな思いをしなきゃいけないんだろう　と思って苦しい？気がする。

やってられないわほんとに

引っ越したいと引っ越したくないの間を日々反復横跳びしてる、別にどこだっていいけど…。