الاسهل اكتب اللي باكله اسهل 😂😂😂
اللحوم الحمرا فقط بدون اي دهون والكبده اي حاجة تانية ليها علاقه بيهم مش باكلها
الفراخ صدر فقط اي طير تاني لا
الخضار بسله وباميه وفاصليا بس كده
الاسماك سمك بوري وسردين وجمبري اي حاجة تانية لا
add a skeleton here at some point
2 months ago